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 | | "You're never too old, never too bad, never too late and never too sick to start from the scratch once again." Bikram Choudhury |
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Back to the mat
Es ist schon wieder Oktober, und wir freuen uns auf einen gro�artigen Herbst mit Euch! Gut, dass ihr mit einer regelm��igen Dosis an Yoga Euren K�rper und Geist fit haltet. Neben den unz�hligen medizinischen Benefits gibt Yoga auch Deinem Immunsystem den n�tigen Boost und entgiftet zugleich.
Wenn Du schon l�nger nicht Yoga gemacht hast, ist es wieder Zeit f�r die Matte! Komm' ins Studio and f�hle die Vorteile einer regelm��igen Praxis! Gerade wenn die Tage wieder k�rzer werden und es schwerer wird, sich zu motivieren und sportlich zu bleiben, wird Dich Yoga geistig befreien, Winterdepressionen vorbeugen und obendrein sogar beim Abnehmen helfen :)
Um Deine Motivation sogar noch zu steigern, haben wir jetzt ein spezielles Angebot f�r Deine Freunde und Familie, die noch nie bei uns im Studio waren: Die Monatskarte gibt's ab sofort f�r Neukunden um 50% des regul�ren Preises (also um 55 Euro). Dieses Angebot ist limitiert und nur f�r kurze Zeit.
Hot room news!
Wir hei�en auch Antonia in unserem Studio wieder willkommen. Wenn ihr noch nicht in ihrer Klasse wart, plant es bald ein. Antonia ist eine sehr erfahrene Yogalehrerin mit �ber 10 Jahren Bikram Unterrichtspraxis. Sie hat unz�hlige Klassen bei Bikram pers�nlich genommen und ihm bei mehreren Bikram Yoga Teacher Trainings assistiert.
Neben Englisch wird sie auch manche Klassen auf englisch und spanisch unterrichten, f�r alle von uns eine wundervolle Erfahrung! Schaut auf unsere Facebook Seite f�r Antonias n�chste Klassen.
Auch Nicole und Petra m�chten wir Euch vorstellen. Wir freuen uns, dass Sie Teil unseres Teams und Yoga-Community sind. Sowohl Nicole als auch Petra unterrichten super Klassen auf Deutsch, praktizieren Bikram Yoga schon seit Jahren und bringen viel Schwung in den Hotroom. Klickt hier f�r mehr Informationen �ber Petra und Nicole.
Yoga und Ayurveda Messe im MAK
Yoga Planet wird vom 21. bis 23. November die erste Yoga and Ayurveda Messe veranstalten. Dieser 3 Tages Event wird im MAK stattfinden und nicht nur viele Yogaarten pr�sentieren, sondern zum ersten Mal auch Ayurveda und vegane Lebensweise miteinbeziehen. Das Programm inkludiert Yogaklassen, Workshops, Vortr�ge, Ayurveda Kochklassen, Live Musik und vielen andere Aktivit�ten. Wir sind auch mit einem Stand vertreten. Kommt vorbei und besucht uns auf der Messe! Wir werden auch die hei�esten Yoga Outfits auf unserem Stand verkaufen. Sophie wird die neueste Kollektion von Shakti Yoga anbieten.
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Workshop am 9. November - Save the Date!
Nothing happens until something moves - a different approach to standing, balancing and floor series with Bruno Teyssandier!
Macht Euch bereit f�r die kommenden fantastischen Workshops beginnend mit November! Das ist der Start in eine Reihe von Workshops, um Euch Schritt f�r Schritt auf ein tieferes Level in Eurer Bikram Praxis zu bringen. Gemeinsam werden wir auch mehrere neue Yoga�bungen kennen lernen.
Der erste Workshop findet am 9. November statt. Diese spezielle 2 Stunden dauernde Klasse wird Dich nicht nur anspornen und ein klares Verst�ndnis f�r die 26 Bikram Positionen geben, sondern Dir auch neue Hatha Yoga Asanas, vorwiegend aus Ashtanga and Shivananda Yoga, n�her bringen.
Der Workshop ist f�r alle Levels, also auch f�r Anf�nger, geeignet. Regelm��ige Praxis ist sicher hilfreich f�r ein besseres Verst�ndnis und eine intensivere Teilnahme am Workshop, ist aber keine Voraussetzung. Wenn Du mit Yoga erst angefangen hast, wird Du genauso viel aus dieser inspirierenden 2 Stunden Klasse mitnehmen k�nnen.
Der Workshop inkludiert mindestens 1 Stunde an stehenden �bungen samt einer Einf�hrung in die Balance�bungen f�r die Arme, wie Crow, Side Crow und Finger Stand etc. sowie 45 Minuten an �bungen am Boden mit verschiedenen Back Bends, Forward Bends und Twists samt sitzenden Asanas f�r Pranayama und Savasana.
Wer ist Bruno?
Bruno kommt urspr�nglich aus Frankreich und unterrichtet seit 15 Jahren verschiedene Arten von Hatha Yoga (Bikram, Moksha, Ashtanga). Er f�hrte auch bereits Yogastudios in den USA f�r mehrere Jahre. Wir freuen uns auf diesen Workshop und Brunos Erfahrungen aus verschiedenen Yogastilen und Unterricht.
Wann und wieviel?
Der Workshop wird am Sonntag, den 9. November, von 11 bis 13 Uhr, stattfinden. Die regul�re Klasse um 11 Uhr entf�llt.
Kosten 40 Euro, bitte bar im Studio bezahlen.
Meldet Euch bald an. Die Pl�tze sind, wie immer, limitiert.
Namaste,
Tammy und das BYS Team
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English Version
Back to the mat!
October is here and we are looking forward to a lovely autumn with you. Good to see you are keeping your body and mind fit with a dose of regular yoga. Among the many great health benefits, yoga gives our immune system a boost of energy and eliminates harmful toxins.
If you haven't come to yoga for a while, it's time to bring yourself back to the mat! Come back to the studio and feel the benefits of a regular practice. When it's hard to get outside and do sports a yoga class will clear your mind, prevent from winter depression and even helps you to loose weight :)
To get you even more motivated we have a special introductory offer for your friends and family. Introduce them to yoga. We have a special monthly introduction offer for 50% off (55 Euro). This is a limited deal and will sell for a short time only!
Hot room news !
We welcome back Antonia to our studio. If you still haven't taken a class with her, plan your next class soon! She's an awesome teacher, teaching Bikram for over 10 years. She's taken many classes with Bikram himself and closely assisted him with several Bikram yoga teacher trainings.
Along with English she will also teach English/Spanish classes, so for us all a really wonderful experience ! Check out our Facebook page for her next classes :)
We also introduce you officially to the lovely teachers Nicole and Petra. We are so happy to have them in our team and yoga community. Nicole and Petra both teach wonderful classes in German and bring a lot of energy from practicing this yoga for many years.
To find out more about Petra and Nicole please visit our website by clicking here.
Yoga and Ayurveda fair at the MAK
Yoga Planet will host the first Yoga and Ayurveda fair from November 21st to 23rd. This 3 day event will take place at the MAK and will be the first event in Vienna representing many types of yoga together with an Ayurvedic and vegan lifestyle approach. The program includes yoga classes, workshops, speeches, Ayurveda cooking courses, live music and many other activities ! Come and check it out, we will be there. You can also buy the hottest yoga clothes at our stall. Sophie will sell all the latest Shakti yoga clothes at hot prices !
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Workshop on November 9th - Save the Date!
Nothing happens until something moves - a different approach to standing, balancing and floor series with Bruno Teyssandier!
Get ready for some awesome workshops starting this November ! This will be the start of a series of workshops to gradually take you to a deeper level. Together we will move into several series of yoga poses.
The first workshop will be on November 9th. This special 2 hour class will stimulate you and give you a clear understanding of the 26 Bikram postures.
The class will not be limited to just Bikram postures, but will also introduce postures based on various Hatha yoga poses, mainly Ashtanga and Shivananda yoga.
The workshop is open to all levels, also for beginners. Regular yoga practice will help you to understand and participate deeply in the workshop. If you are new to yoga you can also participate and learn a lot in this 2 hour inspirational class.
The workshop includes an hour minimum of standing work including an introduction to arm balance like crow, side crow, finger-stand etc. and 45 minutes of floor sequences with different back bend, forward bend and twist including a long seated pose for pranayama and savasana.
Introduction to Bruno
Bruno is originally from France and teaches several styles of Hatha yoga (Bikram, Moksha, Ashtanga) for 15 years. He owned two yoga studios in the US for some years. We look forward to his experience from his years of teaching different yoga styles.
Time and Price
The workshop will be on Sunday, November 9th, from 11 am until 1 pm. The regular class at 11 am will be cancelled.
Price 40 Euro, paid in cash only at the studio.
Register soon, space will be limited !
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Stay Connected
 
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Maria-Theresien Stra�e 32-34/17, A-1010 Wien
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