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Confianza Total NEWSLETTER   

"Hay una estrategia para la felicidad que siempre da resultados: ponerse al servicio de otros. Cada vez m?s estudios cient?ficos encuentran evidencias de lo que ocurre en el cerebro y en el cuerpo de las personas que ayudan a los dem?s. La Universidad de Stanford, a trav?s de su Centro de investigaci?n sobre la compasi?n y el altruismo, afirma que la felicidad no reside en tener sino en dar. ?Por qu?? Porque se ha comprobado que, cuando practicamos el altruismo -hacer algo por otra persona- se activan en el cerebro las mismas zonas que cuando experimentamos sensaciones de placer. Dedicarnos a los dem?s y ayudarlos de alguna manera nos da vitalidad, nos permite sentirnos felices y relativizar nuestros problemas..."  
(Desafiando Imposibles p?g 363)

Hoy en Argentina tenemos la posibilidad de ser de servicio para las miles de personas que a ra?z de las inundaciones han perdido seres queridos, bienes materiales y la esperanza. No nos perdamos esta oportunidad.

 


Editorial Planeta presenta:
  
DESAFIANDO IMPOSIBLES
7 pasos para derribar obst?culos y alcanzar tus metas
    

   

Aqu? el video de 2 minutos que Planeta ha creado para presentar nuestro nuevo libro: 
 
 

Desafiando Imposibles est? disponible en todas las librer?as de Argentina y puede adquirirse online (desde cualquier pa?s) a trav?s de
 
 
FERIA DEL LIBRO 2013

Presentamos Desafiando Imposibles el 11 de mayo
 

Gracias a todos los que quieran compartir esta invitaci?n para la feria del libro, sabemos que hay muchas personas que tienen ganas de venir a escucharnos personalmente, y ser? la ?nica presentaci?n que haremos en vivo por unos meses.

De qu? trata nuestro nuevo libro
DESAFIANDO IMPOSIBLES
...
  
 
   

Muchas veces cuando pensamos en la vida que nos gustar?a vivir, nos encontramos diciendo cosas como "es demasiado dif?cil", "no es para mi", "esto es imposible". ?Cu?ntos objetivos "imposibles" tienes en tu vida? No decimos que todo sea f?cil, ni r?pido de lograr pues no creemos en las f?rmulas m?gicas. Pero sabemos que tenemos recursos internos y estrategias que todav?a no estamos aprovechando al m?ximo.

?Sab?as que las personas que ponen sus objetivos por escrito y los releen una vez por semana aumentan un 200% las posibilidades de alcanzarlos m?s que quienes los escriben y los guardan en un caj?n? ?Sab?as que nuestro cerebro est? cableado para que prestemos m?s atenci?n a lo negativo que a lo positivo...y que 1 minuto alimentando un pensamiento negativo deja a tu sistema inmunitario en una situaci?n delicada por 6 horas? ?Sab?as que hacer actividad f?sica regular reduce los riesgos de sufrir alzheimer en un 60% y que un 90% de nuestro comportamiento se rige por los h?bitos? ?Sab?as que s?lo 2 de cada 10 personas usan sus talentos en su trabajo y  que s?lo el 1% de las personas tiene una respuesta clara a la pregunta "cu?l es tu definici?n de la felicidad" 

Desafiando Imposibles est? estructurado en 7 Pasos secuenciales que se alimentan de teor?a y pr?ctica; de datos cient?ficos, de experiencias  y de historias de vida inspiradoras.   

En el primer cap?tulo hacemos referencia al mito que nos mueve a pensar que el ?xito es s?lo para los elegidos o para los que tienen suerte. Es que no nos ense?aron a usar nuestra mente para lograr lo que nos proponemos, y por eso desconocemos que cambiando actitudes de nuestra mente podemos cambiar nuestros resultados. Aqu? exploramos c?mo aprender a desarmar nuestras creencias limitantes, qu? hacer cuando la fuerza de voluntad no alcanza, c?mo usar la autosugesti?n y la visualizaci?n, y c?mo reprogramarnos para sentir m?s entusiasmo. Nuestro cerebro est? preparado para ser reprogramado en s?lo treinta d?as, aqu? te presentamos las estrategias concretas para lograrlo.

 En el segundo cap?tulo nos embarcamos en el descubrimiento de las mejores estrategias para vivir una vida saludable. Exploramos la relaci?n cuerpo-mente, las estrategias antiestr?s. Presentamos una t?cnica para calmar de inmediato el estr?s, que se llama "respirar a trav?s del coraz?n". Tambi?n explicamos los mejores ejercicios de brain-gym y hacemos un recorrido por las estrategias m?s inteligentes para tener una alimentaci?n saludable. El cap?tulo concluye con estrategias para recuperar el equilibrio emocional. Las investigaciones han demostrado que el ejercicio f?sico regular no s?lo puede curar un episodio de depresi?n, sino tambi?n evitarlo, y que hacer ejercicio hace que aumente nuestro nivel de placer en las dem?s cosas de la vida. En este cap?tulo te brindaremos estrategias para que tener el cuerpo en condiciones ?ptimas deje de ser un deber y pase a ser un placer.

En el tercer cap?tulo nos ocupamos de aumentar la autoestima, un componente central para lograr el bienestar. La autoestima es la clave que mejor muestra por qu? una persona se comporta del modo que lo hace. No son soluciones r?pidas ni recetas m?gicas para todos las que ofrecemos. Son las mejores estrategias que hemos ido creando y encontrando a lo largo de veinticinco a?os de especializaci?n en el tema m?s central de nuestro trabajo. ?Es posible que el perfeccionismo nos juegue a favor? ?Qu? estrategias usar cuando otros da?an nuestra autoestima? ?C?mo hacer cuando lo que veo en el espejo no me gusta? ?Se puede aprender la auto-aceptaci?n y la auto-valoraci?n? ?C?mo descubrir nuestros talentos? ?Qu? importancia tienen las personas que nos rodean? ?Por qu? ser? que lo negativo se nos pega mucho m?s que lo positivo? Aunque las personas que nos rodean pueden tener un impacto en c?mo nos sentimos, no son ellas quienes determinan nuestro nivel de autoestima. Adem?s la autoestima es la mejor f?rmula de belleza: quien se siente a gusto consigo mismo irradia confianza, y esto resulta atractivo para los dem?s.

En el cuarto cap?tulo nos sumergimos en un terreno pantanoso, el de los momentos dif?ciles. Nos internamos en las crisis y en sus diferentes etapas, y exploramos varias estrategias que nos pueden permitir salir fortalecidos de ellas. Nos adentramos en el tema de las p?rdidas, desde las peque?as hasta las mayores. ?C?mo superar la p?rdida del trabajo, de una mascota y hasta la mayor, la de un hijo? La resiliencia -la capacidad de transformar lo malo en algo bueno- es algo que todos podemos desarrollar, y en este cap?tulo te presentamos las mejores estrategias para lograrlo y damos algunas respuestas que pueden ser de ayuda para esos momentos donde nos parece que es el fin.

El quinto cap?tulo est? organizado en torno a las estrategias usadas por algunos genios de la humanidad como Amadeus Mozart, Albert Einstein, Mar?a Montessori, Thomas Edison, J.K. Rowling, Rita Montalcini, Charles Chaplin y la madre Teresa de Calcuta. ?Cu?l fue la estrategia m?s relevante de cada uno de ellos? ?Podemos aprender a usarlas? ?Acaso podemos nosotros hacer cosas geniales como ellos? Solemos pensar que los genios son esos seres privilegiados que han sido dotados de capacidades extraordinarias, con genes que los distinguen del resto de los seres humanos y, en realidad, todos tenemos el potencial para despertar el genio que llevamos dentro, pues el nivel de inteligencia no es algo fijo, sino que pude aumentar, y en este cap?tulo te mostramos c?mo hacerlo.

En el sexto cap?tulo vemos que fijarse metas es lo opuesto a vivir a la deriva. Los objetivos le dan direcci?n concreta a nuestra vida. Sin embargo, no suelen ense?arnos a ponernos metas y menos en todas las ?reas de nuestra vida: desde el trabajo y el estudio hasta el tiempo libre y la salud. Este paso podr?a sintetizarse en dos preguntas: ?d?nde est?s hoy? y ?d?nde te gustar?a estar? Para que puedas pasar de donde est?s a donde te gustar?a estar dentro de un tiempo con respecto a cualquier ?rea de tu vida, te ense?aremos a clarificar tu prop?sito y misi?n, a definir y visualizar los objetivos, a ponerte en acci?n, a identificar lo que no funciona y a celebrar los logros alcanzados. 

Y en el s?ptimo y ?ltimo cap?tulo te mostramos que las personas m?s felices viven m?s a?os, son m?s sanas, se relacionan mejor con los otros, son m?s productivas en sus trabajos y resultan m?s atractivas. Hoy se sabe que la felicidad no depende de la salud f?sica, ni del dinero, ni de la etapa de la vida que estemos atravesando. ?ste es un tema complejo que abordamos desde diferentes perspectivas, teniendo en cuenta muchas investigaciones, los ?ltimos hallazgos de la ciencia y hasta la espiritualidad. Entre otras cosas, en este cap?tulo respondemos las siguientes preguntas: ?Qu? cosas activan la felicidad? ?Hay  caminos hacia la infelicidad? ?C?mo disminuir las preocupaciones y ser m?s feliz? La felicidad, eso que todos buscamos, ?es tan dif?cil de conseguir? Revelamos estrategias que parecen ser... ?infalibles!

(Fragmento extra?do de la introducci?n de Desafiando Imposibles) 




Lo que dicen sobre Desafiando Imposibles...

"Est?s por embarcarte en una aventura que puede transformar tu vida y est?s en las mejores manos, con estas dos grandes expertas que pueden garantizarte el viaje de tu vida. Todo lo que tienes que hacer es leer, confiar y aplicar lo que ellas dicen."
Jack Canfield, autor con el R?cord Guiness por tener
siete libros en simult?neo en la lista de bestseller del New York Times

 
"Un libro pr?ctico y atrapante: siete pasos para ser m?s fuerte, m?s feliz y m?s exitoso en todas las ?reas de la vida."
Marci Shimoff, autora del bestseller Happy for No Reason

 
"Finalmente llega un libro que nos muestra c?mo nuestros desaf?os pueden ser las mejores oportunidades. Desafiando imposibles es de lectura obligada para todos."
Dr. Fabrizio Mancini, autor bestseller de The Power of Self-Healing


 
"Desafiando imposibles es una gu?a perfecta para lograr eso que te encantar?a tener, hacer o ser pero crees que es 'imposible' para ti."
Dr. Stewart Emery, autor del bestseller Success Built to Last 
  
 
"Ver?nica y Florencia te motivan como nadie para alcanzar todas tus metas. Un libro imperdible."
Dami?n Amato, Presidente de Sony Music Cono Sur  
   
    

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CURSOS, CONFERENCIAS Y M?S INFORMACI?N  
 

Cursos y Conferencias 2013: probablemente en la segunda mitad del a?o iniciaremos un ciclo de experiencias en vivo en teatros.  
Recuerden que el 11 de mayo daremos una conferencia en la Feria del libro (posiblemente sea la ?nica que daremos durante el primer semestre de este a?o). Anunciaremos las novedades sobre cursos y experiencias en vivo en teatros por este medio y en nuestras las redes sociales Facebook y Twitter  

 

Libros Confianza Total y Desafiando Imposibles y DVD Confianza Total: muchos nos preguntan d?nde se pueden comprar nuestros dos libros -Confianza Total y Desafiando Imposibles- y el DVD Confianza Total. Aqu? toda la informaci?n:  

 

El libro Confianza Total se consigue en casi todas las librer?as de la Argentina, Chile, Uruguay, Colombia, M?jico, Espa?a. Tambi?n se puede encargar online en tematika.com

  

El libro Desafiando Imposibles est? en casi todas las librer?as de Argentina. Puede encargarse tambi?n online desde cualquier pa?s en tematika.com 

 

El DVD se puede conseguir en Argentina Musimundo y en librer?as que venden DVD, como La Boutique del Libro, Yenny-El Ateneo, y tambi?n se puede encargar a tematika.com desde cualquier parte del mundo y en Amazon.com



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