|
|
Na de wintersesshin (zenretraite) op Ameland ben ik nog enthousiaster geworden over Zenmeditatie. Ik heb er veel zin in je er alles over te vertellen en je te introduceren in de wereld van Zen. Scrol naar beneden voor meer info en om je aan te melden. Er staat weer een hoop op het programma bij MI-Yoga!, een Zen proefles, een de Zen introductiecursus en Robert komt weer langs voor een workshop Pralaya Yoga.
Daarnaast zal er weer een Detox Yoga Workshop in combinatie met een gemberpakking worden gepland in het voorjaar. "Everybody should do a detox once a year" zijn de woorden van Robert Boustany en vele gezondheidsguru's met hem. MI-Yoga! daagt je weer uit voor een detoxkuur in het voorjaar.
De afgelopen weken ben ik druk bezig geweest met de nieuwe website voor MI-Yoga! te vullen. De website zal interactief worden, ik vind het leuk als je af en toe een reactie plaatst op een blogartikel, de website zal woensdag 5 februari a.s. online gaan, hier alvast een sneak previeuw, er wordt nog aan de site en tabs gewerkt, handige tips zijn welkom.
|
Zenmeditatie bij MI-Zen! - Gun het jezelf!
|
DE ZENMEDITATIE INTRODUCTIE CURSUS
De Zenmeditatie introductie cursus leert je mediteren op een inspirerende, verdiepende en vooral praktische manier. Deze lesmethode past bij actieve mensen die op zoek zijn naar balans en verdieping. Zen is mentale fitness met spirituele diepgang. Direct merkbare resultaten zijn onder andere een betere concentratie, beter slapen, meer energie, goed kunnen ontspannen, beheersen van verslavingen (minder behoefte aan roken, drank, snoepen), beter omgaan met pijn en emoties en meer creativiteit. Dit leidt tot verdieping en beter functioneren in werk en priv�. De positieve effecten zijn in vele wetenschappelijke studies aangetoond.
Datum: Vanaf Maandag 24 februari 2014 t/m maandag 5 mei (17 mrt geen cursus)
Tijd: 18:00 uur tot 19:30 uur
Lokatie: Appelschuur, Hoek 12 in Dussen
Prijs: € 145,- voor 10 lessen
|
|
|
Pralaya Yoga workshop met Robert Boustany
|
|
Robert Boustany foto by pvmphotography
|
In Pralaya Yoga is fysieke uitdaging de basis voor "Kracht in het Leven". Robert Boustany is de grondlegger van dit systeem. De workshops van Robert zijn voor iedereen geschikt - jong, oud, stijf, flexibel, geblesseerd, nergens last van - Robert heeft voor bijna alles en iedereen een oplossing en voor elk niveau een uitdaging.
Datum: Maandag 17 maart 2014
Tijd: 19:00 uur tot � 21:30 uur
Lokatie: Appelschuur, Hoek 12 in Dussen
Prijs: € 42,-
Meld je aan
|
|
|
Detoxen en Yoga - Wie doet er mee?
|
Ben je vaak moe, wil je af van overtollige kilootjes, ben je op zoek naar meer energie, wil je af van de hormonale schommelingen zoals pms klachten, maar ook mentale dips, wil je af van spier- en gewrichtsklachten? Kortom wil je een vitaler leven en een sprankelende uitstraling, doe dan mee met de voorjaarsdetox en ontzuur je lichaam! Mi-Yoga! organiseert een detoxworkshop in combinatie met een heerlijk verwarmende gemberpakking.
Datum: Vrijdag 4 april 2014
Tijd: 19:00 uur tot � 21:30 uur
Lokatie: Appelschuur, Hoek 12 in Dussen
Prijs: € 40,-
Wanneer je besluit mee te doen met de kuur,
Bestel hier het detoxpakket
|
|
|
"You must realize, that fear is not real. It is a product of thougts you create.
Do not misunderstand, danger is very real, but fear is a choice".
|
Namast�, Miranda Beenackers T: 06 51925498
|
|
|
|
|
|
|
|
|