Bienvenidos a nuestra nueva edición del boletín en Español — ¿Qué Pasa?
En el mes de Septiembre y On el mes de Noviembre celebramos el Dia de los Muertos y el mes del cuidador. En el mes de Diciembre celebramos la Navidad!
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En esta edición encontraras: |
- FCA — ¿Quiénes somos y qué hacemos?
- La celebracion del Dia de los Muertos
- ¿Qué significa el mes del cuidador?
- ¡Eventos, clases, y grupo de apoyo de FCA
- Conoce mas a nuestro equipo de FCA
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¿Quiénes Somos y Qué hacemos? |
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Somos la Alianza de Cuidadores Familiares del área de la Bahía de San Francisco (FCA-por sus siglas en Inglés) y por más de 40 años hemos apoyado a cuidadores familiares que cuidan de un ser querido o amigo con alguna discapacidad física o cognitiva. FCA ayuda a mejorar la calidad de vida de cuidadores familiares por medio de asesoramiento y planificación, educación, representación y grupos de apoyo. Estamos en el corazón de San Francisco y extendemos servicios gratuitos a 6 condados del área de la bahía, sin importar su estatus legal.
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- Alameda
- Contra Costa
- San Mateo
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- Marín
- Santa Clara
- San Francisco
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Somos 1 de 11 Recursos para Cuidadores de California (CRC, por sus siglas en inglés) sin fines de lucro. Los CRC sirven a todos los condados de California. Cada CRC adapta sus servicios a su área geográfica, y cada uno ofrece a los cuidadores familiares una gama de programas básicos, desde asesoramiento y planificación de la atención, hasta asesoría legal / financiera y relevo, a bajo costo o sin costo. |
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La Celebracion del Dia de los Muertos |
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El Día de los Muertos es una costumbre típicamente latinoamericana que combina el ritual indígena con el catolicismo para honrar a los muertos. En el Día de los Muertos, se cree que las almas de los muertos regresan al mundo de los vivos para festejar, beber, bailar y tocar música con sus seres queridos. A su vez, los familiares vivos tratan a los fallecidos como invitados de honor en sus celebraciones y dejan sus comidas favoritas y otras ofrendas en los altares construidos en sus hogares. Las ofrendas se pueden decorar con velas, caléndulas brillantes llamadas cempasúchil y peinetas rojas junto con la comida. |
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¿Qué significa el Mes del Cuidador? |
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El mes de los cuidadores familiares, se celebra cada noviembre, es un momento para reconocer y honrar a los cuidadores familiares en todo el país. Y da la oportunidad de crear conciencia sobre los problemas que afectan de cuidados, educar a la comunida y aumentar el apoyo para los cuidadores.
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Derecho a atender mis propias necesidades. Este no es un acto de egoísmo. Me dará la capacidad de cuidar mejor a mi familiar.
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Derecho a pedir ayuda a otros, aunque mi familiar se oponga. Reconozco los límites de mi propia resistencia y fuerza.
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Derecho a enfadarme, deprimirme y ocasionalmente expresar otros sentimientos complejos o difíciles.
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Derecho a proteger mi individualidad y a desarrollar mi vida personal y profesional de modo que pueda sostenerme cuando mi familiar ya no necesite mi ayuda a tiempo completo.
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Nos gustaría compartir lo que una cuidador compartio con Stella sobre ser un cuidador y los recursos que existen "me han ofrecido ayuda, que nunca imagine que existía. Sus servicios me tocaron el corazón, porque sin conocerme, siempre estuvieron pendiente de mí.”
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El Lado Emocional de Ser un Cuidador Familiar |
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Ya sea que se convierta en cuidador de forma gradual o de forma inesperada debido a una crisis, o si es un cuidador voluntario o por casualidad, muchas emociones surgen cuando asume el trabajo de cuidador familiar. Algunos de estos sentimientos ocurren de inmediato y otros no afloran hasta que ha estado experimentándolo por un tiempo. Cualquiera que sea su situación, es importante recordar que usted también es importante. Todas las emociones, sean buenas o malas, que puedan surgir de ser un cuidador familiar no solo están permitidas, sino que también son válidas e importantes. |
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Esta hoja informativa identifica algunos de los sentimientos comunes, a menudo difíciles de admitir, que experimentan los cuidadores familiares. Una vez identificados, se ofrecen sugerencias sobre cómo afrontar mejor estos sentimientos.
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¡Únase a Nosotros para un Evento en Línea muy Especial! |
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Exhibición del documental “Enid & Mami” |
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Únase a nosotros para un breve documental “Enid & Mami”, que demuestra la vida diaria de Enid Mojica-McGinnis, educadora, pastora y cuidadora de su madre, Emilia Roman. El documental de 18 minutos ofrece un vistazo al humor, el honor y las dificultades del papel de ser una cuidadora, así como el vínculo especial que existe entre una madre y su hija. |
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Después del documental, únase a nosotros para un panel de discusión sobre las expectativas culturales asociadas con el cuidado de una personal mayor.
Este evento especial se ofrece a través de la asociación Tight Knit, un proyecto de la Fundación Ralph C. Wilson, Jr. y FCA.
Cuando: 4 de Noviembre de 2021, 3 – 4 PM (Pacífico)
Costo: gratis
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¡Clase en Línea en Diciembre! |
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FCA Autocuidado para Cuidadores Durante las Fechas de Fiestas |
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El propósito de esta clase es ayudar a cuidadores familiares descubrir las causas del estrés que vienen con ser un cuidador, especialmente durante las fechas de fiestas y cómo lidiar con ellas. Sobre todo, esta clase ayudará a cuidadores a comprender la importancia de cuidar su propia salud y concentrarse en su bienestar.
Dia/Hora: Viernes - 10 de Diciembre, 12 PM (Pacífico)
Costo: Gratis
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Puede contactar a Stella Lazo, MSW, ASW, Family Consultant por teléfono 415.434.3388 , ext. 323 o envíe un correo electrónico a [email protected]
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Anuncio para los Cuidadores que Desean Compartir sus Historias
Si usted es un cuidador familiar y quiere compartir su experiencias como un cuidador con FCA, por favor póngase en contacto con Tatiana Mariscal por correo electrónico [email protected] o por telefono 415.434.3388 ext. 311
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¿Estás Buscando un Grupo de Apoyo?
Usted esta invitado a las Platicas Del Mes!
Las Pláticas del Mes ocurren cada tercer jueves del mes apartir de las 3pm a 4pm por Zoom. Únase al grupo para compartir con otros cuidadores familiares sus experiencias y recibir apoyo y consejos. El grupo es facilitado por Adriana Sanchez, Consultante de Familias. Para más información y registrarse:
Por favor llamar a Adriana Sanchez 415.434.3388 ext. 316
Temas del mes
Noviembre: cuidado y vacaciones
Diciembre: comportamientos de demencia
Para participar en las Platicas:
Marque el número 1 669.900.6833
ID de reunion: 963 2072 9945#
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Conoce mas a Nuestro Equipo de FCA |
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Nos gustaría compartir más sobre lo que nos motiva a seguir trabajando y nuestras experiencias trabajando con cuidadores y siendo un cuidador. |
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"¡Yo disfruto trabajar con cuidadores familiares porque necesitan el apoyo! La mayoría de los cuidadores familiares realizan este trabajo sin compensación y / o no se identifican como cuidadores. Me encanta reconocer el trabajo duro que hacen todos los días. También me encanta ayudarles a encontrar maneras de buscar ayuda en la comunidad o con sus propias familias. Es importante que los cuidadores familiares conozcan y comprendan la importancia del autocuidado. Como Consultante de Familias, mi objetivo es ayudarlos a encontrar formas de hacerlo."
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Stella Lazo,
Consultante Familiar
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Adriana Sanchez,
Consultante Familiar
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"Para mi es un honor poder brindar apoyo y ayuda a nuestros cuidadores familiares. En mi familia y cultura siempre se me inculco la importancia de cuidar y respetar a las personas mayores. Poder trabar con FCA me entusiasma porque puedo proveer servicios a personas que quizás no tengan ayuda ni apoyo en otro lugar. Me encanta brindar soluciones y confortamiento a mis clientes."
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"Aunque no trabajo directamente con cuidadores familiares como mis compañeras. He tenido la oportunidad de escuchar algunas historias y compartir mis propias experiencias como una cuidadora familiar. A una temprana edad tuve que aprender rápido que es ser una cuidadora. Como muchos cuidadores sabrán ser un cuidador tiene sus altos y bajos. Y aves es difícil poder desfogar todos los sentimientos que pueda causar ser un cuidador. El haber vivido los momentos que muchos de los cuidadores viven, me motiva a seguir trabajando en este campo para crear conciencia dentro de mi propia comunidad y proporcionar información y recursos a los cuidadores."
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Tatiana Mariscal
Especialista en Programas
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¡Gracias por leernos y hasta la siguiente edición! Y no olviden contactarnos |
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Tatiana Mariscal
Program and Policy Specialist
Stella Lazo
Family Consultant
Adriana Sanchez
Family Consultant
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101 Montgomery Street | Suite 2150 | San Francisco, CA 94104
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