mayo 2021
Bienvenidos a nuestra primera edición del boletín en Español — ¿Qué Pasa?

En el mes de Mayo celebramos a nuestras madres.
En esta edición encontraras:
  • Introducción: ¿Quiénes somos y qué hacemos?

  • ¡Dia de las Madres!

  • Consejos para el Auto Cuidado

  • Conoce a nuestro equipo de FCA — Adriana Sanchez, Consultora Familiar

  • Eventos de FCA en Mayo
Introducción: ¿Quiénes somos y qué hacemos?
Somos la Alianza de Cuidadores Familiares del área de la Bahía de San Francisco (FCA-por sus siglas en Inglés) y por más de 40 años hemos apoyado a cuidadores familiares a mejor su calidad de vida por medio de la educación, representación y grupos de apoyo. Estamos en el corazón de San Francisco y extendemos servicios gratuitos a 6 condados del área de la bahía-Marín, Alameda, Contra Costa, San Mateo, Santa Clara y por supuesto, San Francisco! Para conocer más de nosotros ve a nuestra página web: www.caregiver.org/spanish y www.caregiver.org.

Durante la pandemia COVID-19 hemos continuado brindando atención a nuestros clientes por medio de talleres, clases virtuales, llamadas telefónicos y grupos de apoyo.
¡Dia de las Madres!
El 9 de Mayo es el día de las Madres y celebramos llevándoles flores y visitándolas también. En esta primera edición de ¿Qué Pasa? Nos complace felicitar a todas nuestras cuidadoras que son madres o que cuidan de sus madres ¡Feliz día de las Madres! Si piensa reunirse con su madrecita, familia y amigos por favor celebre con responsabilidad y precaución tomando siempre las medidas recomendadas por el Departamento de Salud Pública de San Francisco. Siga por favor estas recomendaciones: sf.gov/es/unidosCOVID19.

De acuerdo con un studio reciente AARP, el 50% de cuidadores cuidan a uno de sus padres o suegros y mas del 61% de los cuidadores son mujeres.
Consejos para el Auto Cuidado
Queremos destacar siempre la importancia del autocuidado de nuestros cuidadores familiares. Es muy importante estar bien-física y mentalmente-para poder cuidar de un adulto mayor. Un cuidador dijo lo siguiente:

 “El cuidado que se da a sí mismo, es el cuidado que le da a su ser querido.” La cosa más sencilla de decir y la más difícil de aceptar es el consejo de cuidar de sí mismo como cuidador.

Pero ¿qué significa cuidarse a si mismo? ¿Por qué es tan difícil? Y ¿Cómo se debe de hacer? En el siguiente enlace encontraras esta información: Guía para Cuidarse a Si Mismo.
Conoce a nuestra Consultora Familiar — Adriana Sanchez y su Grupo de Apoyo Telefónico
Adriana Sanchez es Consultora Familiar de FCA y brinda servicios bilingües a cuidadores familiares clientes de FCA. Haz clic aquí para conocer mas de Adriana.

Adriana también imparte un grupo de apoyo por teléfono diseñado para compartir experiencias de vida, consejos y apoyo para cuidadores de adultos. Para ver el volante informativo del grupo de apoyo de Adriana haz clic aquí.

¿Más información sobre este grupo? llame al 415.434.3388 ext. 316 o mandando un correo electrónico: asanchez@caregiver.org.
Eventos Virtuales en Mayo — Regístrate ya!
Conceptos Básicos y Esenciales De Planificación Patrimonial
Miércoles 12 de Mayo | 11 a.m. – 12 p.m.
Inscripción Bay Area CRC (FCA)

Demencia / Dementia
Miércoles 12 de Mayo | 10 a.m. a 11:30 p.m.
Inscripción Inland CRC

Pulsa aquí para más eventos y clases de nuestras agencias hermanas — Centros de Recursos de Cuidadores de California (CRCs)
¡Gracias por leernos y hasta la siguiente edición! Y no olviden contactarnos
800.445.8106
Marcela Valdez
Community Engagement Specialist
101 Montgomery Street | Suite 2150 | San Francisco, CA 94104
Phone: (800) 445-8106 | Email: info@caregiver.org
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