Édition de décembre 2025

L’infolettre de la MPR 

Bienvenue dans l’infolettre de décembre de la Fondation canadienne de la MPR ! Ce mois-ci, nous vous proposons un guide spécial sur l’alimentation des Fêtes, deux délicieuses recettes adaptées à la santé rénale, une mise à jour de l’entraînement d’Eric Hampel, et bien plus !

Votre don à la Fondation canadienne de la MPR peut vraiment changer les choses pour les personnes et les familles touchées par la MPR.

Chaque don aide à financer de l’information fiable, du soutien par les pairs et des recherches essentielles.

Il ne reste que quelques semaines pour faire un don en 2025 et recevoir un reçu fiscal pour 2025. C’est le moment de donner de l’espoir !

Faites un don aujourd’hui et contribuez aux progrès.

Vous êtes-vous déjà demandé ce que votre don rend possible ?

Notre rapport d’impact 2025 montre comment le soutien de la communauté nous a permis d’atteindre nos objectifs cette année, et où nous nous dirigeons ensuite.

Vous y trouverez des faits saillants de 2025 et un aperçu de nos plans pour 2026.

Lisez le rapport (en anglais) et découvrez l’impact que vous contribuez à créer.

À l’approche de la période des Fêtes, nous souhaitons offrir à notre communauté nos pensées les plus chaleureuses pendant cette période bien remplie.

Nous partageons aussi un rappel concernant les journées de fermeture de notre bureau, notamment pour notre ligne téléphonique confidentielle et notre boîte courriel principale.

Nous serons fermés :

Jeudi 25 décembre 2025

Vendredi 26 décembre 2025

Jeudi 1er janvier 2026

Des questions avant la pause ? Écrivez-nous en tout temps, et nous vous répondrons dès que possible.

Les repas des Fêtes peuvent être à la fois joyeux et stressants lorsqu’on vit avec la MPR.

Ce guide tout-en-un sur l’alimentation des Fêtes, offert sur Ma MPR, rassemble des conseils pratiques, de l’aide à la planification et du soutien pour les réceptions, les visites, les cadeaux et les repas en famille.

Lisez le billet et abordez la saison des Fêtes avec plus de confiance.

Pas encore membre de Ma MPR ? Inscrivez-vous dès maintenant.

Les plateaux de biscuits sont partout à cette période de l’année. Si vous cherchez une option simple et adaptée à la santé rénale, ces bouchées énergétiques sans cuisson sont idéales.

Elles sont moins sucrées, riches en fibres, faciles à préparer et rassasiantes, sans être lourdes.

Trouvez la recette sur Ma MPR – un avant-goût de notre nouveau livre de recettes Pour l’amour de vos reins II (ci-dessous).

Prêt·e à aller plus loin que les conseils et les recettes, et à vraiment planifier le quotidien avec la MPR ?

Pour l’amour de vos reins II, notre deuxième livre de recettes conçu spécialement pour la communauté MPR, arrive au début de 2026 et s’appuie sur tout ce que nous avons appris jusqu’à maintenant.

Au menu : planification des repas, substitutions intelligentes, idées pour gagner du temps et stratégies familiales réalistes.

La période des Fêtes peut être difficile lorsqu’on vit un deuil, qu’on s’ennuie d’un proche ou qu’on s’adapte à des changements de santé.

Cet atelier guidé (en anglais) de 50 minutes, animé par une psychothérapeute autorisée, offre un espace sécurisant, de la compréhension et un soutien tout en douceur.

Vous n’êtes pas seul·e. La vidéo est accessible en tout temps.

Vivre avec une MPR à un stade avancé peut être très isolant, surtout lorsque la peur et l’épuisement s’accumulent.

Notre prochaine rencontre PKD Mind Matters – stade avancé est une occasion de se connecter avec d’autres personnes qui comprennent réellement ce que vous traversez.

Mardi 13 janvier 2026 à 12 h

Réservez votre place dès maintenant et découvrez les prochaines activités au fur et à mesure de leur ajout sur Ma MPR.

Cet événement se déroulera en anglais. Si un groupe similaire en français vous intéresserait, écrivez-nous !

Faut-il vraiment éliminer tous les glucides quand on vit avec la MPR ? La réponse courte : non.

Le billet de nutrition rénale de ce mois-ci explique comment le sucre agit dans le corps, pourquoi c’est important pour la MPR et quelles actions concrètes sont réellement utiles. Clair, équilibré et fondé sur les données probantes.

Vous cherchez une nouvelle recette de collation ou de dessert plus faible en sucre ?

Ces muffins à la banane adaptés à la santé rénale sont une excellente alternative aux pâtisseries sucrées, sans donner l’impression de se priver.

Découvrez d’autres recettes rénales sur Ma MPR.

Vous cherchez de l’information fiable sur la MPR en français ? Deux enregistrements récents de webinaires sont maintenant disponibles.

L’un porte sur le tolvaptan et les autres médicaments pour la MPRAD, et l’autre sur la nutrition et la MPR.

Les deux webinaires sont en français et offerts gratuitement.

Que signifient les plus récentes lignes directrices sur la MPRAD pour le diagnostic et le traitement ?

Joignez-vous au néphrologue Dr Guillaume Bollée pour un webinaire en français sur les lignes directrices KDIGO 2025 pour la MPRAD, les premières du genre pour la MPR.

Jeudi 8 janvier 2026 à 19 h (HNE)

Vous vous demandez si de meilleurs traitements, ou même un jour un remède, sont en vue ?

Retrouvez les dernières actualités sur la recherche sur la MPR sur Ma MPR.

Eric Hampel est de retour avec une mise à jour de son entraînement alors qu’il se prépare pour son prochain défi Peaks for PKD : le défi britannique des trois sommets nationaux en 2026.

Son approche progressive et réfléchie est à la fois inspirante et réaliste.

Lisez le billet (en anglais) et soutenez le défi d’Eric dès aujourd’hui.

La perte de masse musculaire est-elle inévitable à mesure que la maladie rénale progresse ?

Ce webinaire à venir de BC Renal explique pourquoi la masse musculaire est importante en maladie rénale et ce que vous pouvez faire pour la préserver.

Jeudi 22 janvier 2026 à 13 h (HNP)

Cet événement se déroulera en anglais.

Si vous cherchez du soutien en dehors de nos programmes, la Fondation canadienne du rein offre des groupes de soutien par les pairs pour les personnes atteintes de MPR à tous les stades, ainsi qu’un groupe distinct pour les proches aidants.

Ces rencontres spécifiques à la MPR sont offertes en partenariat avec la Fondation canadienne de la MPR.

Travailler vers une guérison,

Vos amis de la Fondation canadienne de la MPR

Chaque don - quelle que soit sa taille - peut faire la différence dans la lutte contre la PKD. N'hésitez pas à faire un don aujourd'hui.