Para obtener más información, haga clic en los siguientes enlaces:

Medi-Cal

Covered California

¡INFORMACIÓN IMPORTANTE QUE NO SE PUEDE PERDER!

Medi-Cal lo ayuda a usted y a su familia a mantenerse saludables. Aunque le hayan denegado Medi-Cal completo recientemente, averigüe si ahora es elegible.

Desde 2016, Medi-Cal ha estado ampliando su cobertura total a los residentes de California, independientemente de su estatus migratorio. En mayo de 2016, los niños menores de 19 años fueron elegibles para recibir los beneficios completos de Medi-Cal. En enero de 2020 se amplió la cobertura a adultos jóvenes de 19 a 25 años, en mayo de 2022 a personas de 50 años y mayores y por último, el 1 de enero de 2024, a personas de 26 a 49 años.

Le invitamos a explorar nuestro sitio web para obtener más información.

Aprenda más aquí

Expansión de Medi-Cal: si tiene Medi-Cal de emergencia, deberá recibir una carta de notificación antes del 15 de diciembre. Si aún no ha recibido una, llame al departamento de servicios humanos al 1 877-699-6868 y asegúrese de que tengan su información correcta.

¡Tenemos un equipo que puede ayudarle con su solicitud de Medi-Cal y Covered CA!

NUESTRO EQUIPO DE ELEGIBILIDAD

El Departamento de Elegibilidad ayuda a los clientes a presentar solicitudes para Medi-Cal, Covered CA y Cal-Fresh, así como a mantener cobertura médica.

Los principales eventos anuales son "La inscripción abierta de Covered CA," de noviembre a enero y "El Mes de Concientización sobre CalFresh," en mayo.

Además de asistir continuamente con el llenado de solicitudes, este departemento ya está ayudando a las personas que pueden ser elegibles para Medi-Cal a través de la nueva expansión de Medi-Cal.

El horario de oficina es de lunes a viernes de 9 am a 4 pm.

Si tiene preguntas sobre la renovación de Medi-Cal o preguntas sobre Covered California, comuníquese al (707)939-6070 o por correo electrónico: eligibility@svchc.org

A partir de este año, sólo proporcionaremos vacunas contra el COVID-19 a nuestros pacientes durante visitas médicas.

SVCHC ofrecerá estas vacunas a los pacientes durante las visitas al médico. Notificaremos a la comunidad si hay algún cambio en el futuro. Otras alternativas incluyen las farmacias locales. Para obtener más información, visite el sitio web de SVCHC tal como ha sido actualizado.

¡Continuamos con nuestras CLASES DE COCINA!

¡Este evento es una excelente oportunidad para que aprendas algunas recetas de cocina sencillas, divertidas y saludables!

Tendremos oradores y presentadores especiales en 2024. Nuestra próxima clase será el 1 de febrero y continuaremos el primer jueves de cada mes.

Para registrarse llame al 707-996-0311

Esperamos que pueda unirse a nosotros!

Haga clic en el vídeo a continuación para obtener más información.

CONSEJOS DE SEGURIDAD PARA LA TEMPORADA DE FRIO Y LA HIPOTERMIA, POR PARTE DE LOS OFICIALES DE SALUD DEL CONDADO DE SONOMA.

Además, siga estos consejos a continuación:

● Conduzca lentamente y esté atento a viajes peligrosos con carreteras resbaladizas, incluyendo posibles encharcamientos en carreteras y rampas de salida de autopistas e inundaciones menores en áreas bajas o con drenaje deficiente.

● Los miembros de la comunidad sin refugio, los adultos mayores, los niños y aquellos con necesidades funcionales y de acceso deben buscar refugio ahora, ya que corren un mayor riesgo de sufrir hipotermia.

● Evite estar afuera durante la parte más fría del día o por períodos prolongados en climas extremadamente fríos.

● Abríguese bien. Use gorro, bufanda, guantes para el frío, y botas impermeables y aislantes para evitar la hipotermia o la congelación.

● Quítese la ropa mojada lo antes posible para reducir el riesgo de hipotermia.

● Manténgase hidratado bebiendo mucha agua con electrolitos.

● Evite el consumo excesivo de alcohol y medicamentos sin receta si permanecerá afuera, ya que puede provocar la muerte o lesiones graves.

● Busque atención médica de inmediato y llame al 911 si ve a alguien experimentando hipotermia.

Para obtener información sobre cómo prepararse para el frío extremo, visite: Prepárese

Resolución de Año Nuevo: Desarrollar Buenos Hábitos de Salud Mental

• Elija una meta que lo motive: es más probable que se empeñe en lograr su objetivo si es motivante o si otros, como su cónyuge, un compañero de entrenamiento o un profesional médico, influyen en él. Si su objetivo es hacer más ejercicio, pero sabe que ir a un gimnasio no es una motivación para usted, elija otro ejercicio que pueda hacer fuera del gimnasio.

• Divida sus grandes objetivos en objetivos más pequeños y manejables: esto evitará que se sienta abrumado. Si su objetivo final es correr una carrera de 5 km, pero aún no ha dado una vuelta alrededor de la pista, comience caminando una distancia más corta. Comience a trotar gradualmente una vez que sienta que está listo. A veces, simplemente inscribirse en esa carrera es la motivación adecuada para empezar.

• Concéntrese en el progreso, no en la perfección, y mantenga una actitud positiva: esfuércese por progresar en lugar de aspirar a la perfección. Recompénsese por el progreso que logró. Por ejemplo, si su objetivo es perder 10 libras, pero sólo bajó cinco, reconozca que las cinco libras que perdió fueron cinco que antes de comenzar a intentar perder peso, usted tenía. La forma en que nos hablamos a nosotros mismos puede fomentar una perspectiva positiva y realista y contribuir a un enfoque más saludable tanto para la salud mental como para el éxito en el cumplimiento de nuestros propósitos de Año Nuevo.

• Apóyese en otros para motivarse: lograr metas puede ser más fácil cuando se hace con otras personas. Considere unirse a grupos o comunidades con objetivos similares para conectarse con personas que puedan brindar motivación y responsabilidad.

• Practique la autocompasión: sea amable consigo mismo. Reconozca que habrá contratiempos y está bien. Simplemente continúe donde quedó.

• Establezca fecha diferente: no es necesario que se comprometa con una resolución el 1 de enero. Siéntase libre de retrasar la implementación de sus resoluciones de Año Nuevo hasta que llegue el momento adecuado. Puede hacerlo en el momento que desee. ¿Está bajo estrés ahora? ¿Por qué no decidir hacer ese cambio a partir de marzo o en otra fecha preferida?

• No se compare con los demás: no se deje atrapar por las resoluciones de Año Nuevo de los demás. Establezca metas pensando sólo en sí mismo.

Fuente

RECURSOS PARA LA SALUD MENTAL

• Para recursos locales, visite los servicios del condado en este sitio.
• Para encontrar apoyo para usted y sus pequeños, haga clic aquí.
• La comunidad LGBTQ puede visitar este enlace.
• Para el programa de recursos en inglés de Buckelew, visite aquí o accese el paquete de recursos mensuales.
• Servicios de soporte de NAMI SONOMA.
• Centro comunitario de salud mental del Centro Hanna.
• Para conocer los recursos de salud mental de SVCHC visite nuestro sitio.

¿Sabía que el glaucoma es la principal causa de ceguera irreversible?

El glaucoma es un grupo de enfermedades oculares que causan pérdida de visión debido al daño al nervio óptico responsable de transportar imágenes desde el ojo al cerebro.

Dado que no hay síntomas evidentes, se puede perder hasta el 40% de la visión antes de que una persona busque atención médica. Los expertos estiman que la mitad de las personas con glaucoma ni siquiera saben que lo tienen. El glaucoma hace que la presión ocular aumente debido a la acumulación de líquido, junto con la incapacidad del ojo para regular la presión interna. Su médico u oftalmólogo podrá determinar la presión ocular rápidamente con una pequeña ráfaga de aire durante un examen de rutina.

• Programe un examen en nuestra Clínica de Optometría. Su horario de atención es nuevamente de lunes a viernes de 10am a 6 pm.

• Estamos ubicados en el #19312 Sonoma Highway, Suite B, Sonoma, CA. 95476.
• Si tiene alguna pregunta o necesita programar una cita, no dude en llamarnos al 707-755-7003.

Aunque el glaucoma no presenta síntomas obvios antes de perder la visión, existen varios factores de riesgo que podrían hacerlo más susceptible al glaucoma.

• La enfermedad es más prevalente entre las poblaciones afroamericanas y latinas. Estos grupos tienen entre 6 y 8 veces más probabilidades de tener glaucoma que los caucásicos.
• Las personas con diabetes tienen el doble de probabilidades de desarrollar glaucoma que los no diabéticos. De manera similar, la probabilidad de que una persona con glaucoma de ángulo abierto desarrolle diabetes es mayor que la de una persona sin la enfermedad ocular.
• Otros grupos de alto riesgo incluyen personas mayores de 60 años, familiares de personas ya diagnosticadas, personas con visión disminuida grave y personas con diabetes.
• Los exámenes oculares periódicos son especialmente importantes para estos grupos de alto riesgo.

Desafortunadamente, no existe cura para el glaucoma. Sin embargo, los medicamentos o la cirugía pueden retardar o prevenir una mayor pérdida de visión. El tratamiento adecuado depende del tipo de glaucoma, entre otros factores. La detección temprana es vital para detener la progresión de la enfermedad. La cantidad de pérdida de visión se puede reducir si el tratamiento comienza inmediatamente después de que se descubre el glaucoma.

Un examen ocular anual es la mejor defensa contra el glaucoma y sus efectos devastadores.

¡Recuerde agendar una cita con nosotros!

Fuente

Cada año, más de 13,000 mujeres son diagnosticadas con cáncer de cuello uterino en los Estados Unidos. Sin embargo, este tipo de cáncer es uno de los cánceres más prevenibles en la actualidad. En la mayoría de los casos, se puede prevenir mediante la detección temprana y el tratamiento de los cambios celulares anormales que ocurren en el cuello uterino años antes de que se desarrolle el cáncer.

El cáncer de cuello uterino se diagnostica con mayor frecuencia en mujeres de entre 30 y 44 años, siendo la edad promedio en el momento del diagnóstico 50 años. Rara vez se desarrolla en mujeres menores de 20 años. Muchas mujeres mayores no se dan cuenta de que el riesgo de desarrollar cáncer de cuello uterino todavía está presente, a medida que envejecen. Más del 20% de los casos de cáncer de cuello uterino se encuentran en mujeres mayores de 65 años. Sin embargo, estos cánceres rara vez ocurren en mujeres que se han hecho pruebas periódicas para detectar cáncer de cuello uterino antes de los 65 años.

Síntomas

La Sociedad Estadounidense del Cáncer (ACS) explica:

Las mujeres con cánceres de cuello uterino tempranos y precánceres generalmente no presentan síntomas. Los síntomas a menudo no comienzan hasta que el cáncer crece hacia el tejido cercano. Cuando esto sucede, los síntomas más comunes son:

• Sangrado vaginal anormal, como sangrado después del sexo vaginal, sangrado después de la menopausia, sangrado y manchado entre períodos, o tener períodos (menstruales) más largos o más abundantes de lo habitual. También puede producirse sangrado después de las duchas vaginales.
• Una secreción inusual de la vagina: la secreción puede contener algo de sangre y puede ocurrir entre los períodos o después de la menopausia.
• Dolor durante las relaciones sexuales.
• Dolor en la región pélvica.

Causa

La infección prolongada por ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH) es la principal causa de cáncer de cuello uterino. El VPH es un virus común que se transmite de una persona a otra durante las relaciones sexuales. Afecta las células superficiales del área genital, incluidos el cuello uterino, la vagina y la vulva. También puede provocar verrugas visibles.

El VPH es muy común. Alrededor del 80% de las mujeres tendrán el virus en algún momento de sus vidas, pero muchas no saben que han estado expuestas a la infección. La mayoría de las mujeres con la infección no desarrollan cáncer de cuello uterino. Sólo ciertos tipos de VPH causan cáncer.

Este tipo de cáncer suele desarrollarse muchos años después de que se produce la infección por VPH”.

Para mas informacion, visite aquí

Para agendar una cita para un papanicolaou llame al (707)939-6070

¡DONE SANGRE Y GANE A LO GRANDE CON LA CRUZ ROJA AMERICANA!

Los asientos en el Super Bowl de este año podrían costar más de 7,000 dólares cada uno. Sin embargo, a partir de hoy, todos los donantes de sangre de la Cruz Roja pueden ganar un viaje al gran juego en Las Vegas el 11 de febrero.

Todos los que donen del 1 al 31 de enero de 2024 participarán automáticamente para ganar un viaje para dos al Super Bowl LVIII en Las Vegas como una forma de agradecer a todos aquellos que ayudaron durante el tiempo crítico posterior a las vacaciones. El ganador y un invitado podrán disfrutar del Super Bowl LVIII en Las Vegas. Los donantes pueden programar una cita utilizando la aplicación para donantes de sangre de la Cruz Roja visitando redcrossblood.org o llamando al 1-800-RED CROSS (1-800-733-2767).

Un momento de necesidad crítica

Durante los meses de invierno, factores como enfermedades estacionales como la gripe y condiciones climáticas severas pueden afectar la capacidad de la Cruz Roja para recolectar suficiente sangre para satisfacer las necesidades de los pacientes en todo el país. El año pasado, se cancelaron cientos de campañas de donación de sangre en todo el país debido a desastres. La Cruz Roja insta a todos a celebrar el Año Nuevo donando sangre para ayudar a garantizar el suministro de sangre de nuestra nación.

La historia del Mes Nacional del Donante de Sangre

El Mes Nacional del Donante de Sangre comenzó en enero de 1970 con una proclamación del presidente Richard Nixon, con el objetivo de crear conciencia en todo el país sobre la necesidad crítica de donaciones de sangre durante el invierno. Cada enero, sirve como una oportunidad para honrar a los donantes de sangre e inspirar a otros nuevos, destacando el papel esencial de la donación de sangre para salvar vidas. A lo largo de los años, el Mes Nacional del Donante de Sangre se ha convertido en un esfuerzo a nivel nacional, que une a organizaciones, comunidades y voluntarios de donación de sangre en una misión continua para mantener un suministro de sangre estable y suficiente.

Para más información haga clic aquí.

Para aprender más en cómo donar en el Condado de Sonoma, visite

Vitalant o American Red Cross.

COMUNICADO DE PRENSA

El Centro de Servicios del Este del Condado ha abierto sus puertas. El centro está abierto de lunes a viernes de 8 am a 5 pm. Los servicios en el sitio actualmente incluyen servicios humanos, servicios de manutención infantil, WIC, salud conductual e información sobre recursos comunitarios. Es posible que se requieran citas- consulte internamente.

Para ubicaciones de Servicios Humanos en todo el condado, haga clic en este enlace

Ayúdanos a compartir esta información con personas que pueden ser grandes candidatos para los siguientes puestos.

 ¡Nos entusiasma hacer crecer nuestro equipo!

¡Necesitamos voluntarios para diferentes proyectos y eventos! Envíenos un correo electrónico si desea hacer la diferencia en nuestra comunidad a través de SVCHC.

"A veces sentimos que lo que hacemos es tan sólo una gota en el mar,pero el mar sería menos si faltara esa gota."

(Madre Teresa de Calcuta)

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Gracias por invertir en la salud de los niños, las familias y las personas mayores del Valle de Sonoma.

El Centro de Salud Comunitario del Valle de Sonoma ha estado en primera línea, brindando atención a nuestros vecinos desde 1992. Los empleos con salarios bajos, los beneficios de salud mínimos y el alto costo de vida significan que muchos de nuestros vecinos carecen de acceso a una atención médica asequible. Gastamos aproximadamente $ 1 millón cada año en brindar atención a nuestros pacientes que no tienen seguro o no tienen seguro. Gracias a personas generosas y comprometidas con la comunidad como usted, podemos garantizar que todos nuestros vecinos tengan acceso a una atención de calidad.

¡Apreciamos su apoyo!

• Si tiene preguntas sobre la renovación de Medi-Cal ó preguntas de Covered California comuníquese con nuestro equipo de elegibilidad al (707) 939-6070 o por correo electrónico a: eligibility@svchc.org

• Debe programar una cita para la oficina de W.I.C. por teléfono antes de su visita. Por favor llame al: 707-565-6590. Ahora están en su nueva localidad: 19080 Lomitas Ave. Sonoma, CA.

• La distribución de alimentos se lleva a cabo en el SVCHC cada 1er y 3er viernes de cada mes de: 8:45 am-9:45am o hasta agotar existencia.

• Para recibir pruebas gratis de COVID visite este sitio web, a partir del 25 de septiembre.

• SRJC ofrece clases GRATUITAS de ESL sin créditos. Para obtener más información, haga clic en este enlace



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Misión: Proveer acceso a cuidado de salud de calidad a aquellos que lo necesiten, especialmente a los más desatendidos.

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