ACTUALIZACIÓN DE COVID-19

La emergencia del COVID-19 a nivel federal finalizó el 11 de mayo 2023. En California, las vacunas contra el COVID-19, las pruebas PCR y de antígenos en el hogar y el tratamiento se seguirán brindando y cubriendo como hasta ahora. Su costo será cubierto hasta el 12 de noviembre de 2023.

Recuerden que a partir del 3 de abril de 2023, ya no es necesario que los pacientes usen masccarillas para ingresar a los centros de atención médica. Actualmente, el Departamento de Salud Pública del Condado de Sonoma se ha mantenido en silencio sobre la guía estatal. Como tal, SVCHC seguirá la guía estatal y levantará su política general de uso de mascarillas para los pacientes.

Use una máscara alrededor de otras personas si tiene síntomas

respiratorios, tos, secreción nasal y/o dolor de garganta.

Si ha sido expuesto a alguien que dio positivo por COVID-19, use

mascarilla durante 10 días.

SVCHC seguirá pidiéndoles a los pacientes que usen mascarillas si tienen tos, resfriado, fiebre o síntomas similares a los de la gripe. También podemos pedirle a los pacientes que usen cubrebocas durante ciertos exámenes o procedimientos en los que haya un contacto cercano entre el paciente y el proveedor (u otro personal). El paciente puede quitarse el cubrebocas al finalizar el examen o procedimiento. A su propia discreción, los proveedores pueden pedirle a los pacientes que usen una mascarilla mientras los atienden.

También se exigirá que los pacientes usen una mascarilla cuando los niveles de COVID-19 en la comunidad aumenten a "Alto".

SVCHC CELEBRA LA SEMANA DE LA SALUD DE LA MUJER

(Del 14 al 20 de Mayo)

El objetivo de esta concientización es empoderar a las mujeres a que den preoridad a la salud. También equipa a las mujeres con el conocimiento para ayudar a otras mujeres en su camino hacia una mejor salud. Con los esfuerzos de las personas y los trabajadores de salud, todas las mujeres pueden vivir una vida sana y feliz.

Los Servicios de Salud de la Mujer de SVCHC incluyen un dedicado equipo de médicos de atención primaria y especialistas en salud de la mujer. Empoderamos a pacientes de todas las edades para lograr una salud excepcional al brindar atención primaria centrada en la mujer, planificación familiar y atención prenatal y posparto. Nuestro centro cuenta con varios servicios para ayudar a satisfacer sus necesidades de atención.

Atención primaria: Brindamos atención primaria integral, que incluye exámenes de detección de diabetes, exámenes de detección de cáncer de cuello uterino y referencias para mamografías.

Planificación familiar: Brindamos pruebas de embarazo y opciones integrales anticonceptivas a nuestros pacientes.

Atención prenatal: ofrecemos atención prenatal temprana con parteras y médicos. Nuestro equipo se asocia con Queen of the Valley Medical Associates para brindar atención a medida que se acerca la fecha del parto.

Servicios perinatales: Nuestro programa y los profesionales de obstetricia ofrecen apoyo antes y después del nacimiento de su hijo. Queremos que tenga un bebé saludable y una experiencia de embarazo positiva. A través de la educación y el asesoramiento, abordamos sus necesidades durante el embarazo y el posparto para ayudarla a tener un embarazo feliz y saludable.

Los Servicios de Salud de la Mujer pueden ofrecer lo siguiente:

• Cuidado preventivo
• Ginecología ambulatoria
• Cuidado prenatal
• Servicios de planificación familiar
• Pruebas/tratamiento de ITS
• Pruebas de embarazo confidenciales
• Programa de detección de cáncer de cuello uterino
• Programa de Detección de Cáncer de Mama

* Para celebrar la Semana de la Salud de la Mujer, el 13 de mayo nuestro centro colaboró ​​con el Sonoma Valley Hospital para ayudar y mimar a nuestras mujeres. Diecisiete de nuestras pacientes recibieron una mamografía y un masaje.

¡Porque las mamás deben ser celebradas todo el mes y todo el año!

“Cuando miras a tu madre, estás mirando el amor más puro que jamás conocerás”.

 -Charley Benetto

La Semana de los Enfermeros y Enfermeras fue del 6 al 12 de mayo. ¡Son tan valiosos para nosotros que aún queremos reconocer su gran contribución!

Así como debemos reconocer que los pacientes sufren, debemos reconocer que el trabajo de los cuidadores es complejo, esencial y desafiante física y emocionalmente. Para aquellos de nosotros que trabajamos en la industria de la salud, los enfermeros no son sólo personas que vemos de vez en cuando; ellos son el corazón de nuestra organización de atención médica. Por eso queremos reconocer su trabajo y compromiso desinteresado al ayudar a cada paciente de nuestra clínica.

¡Gracias a ellos, vivimos en un mundo más feliz y saludable!

Mayo es el Mes Nacional Sobre la Consientización del Asma y las Alergias.

Esta es una temporada alta para las personas con asma y alergias y un momento perfecto para educar a los pacientes, familiares, amigos, compañeros de trabajo y otras personas sobre las enfermedades alérgicas.

Más de 100 millones de personas en los Estados Unidos tienen asma y/o alergias. Algunas personas pueden tener más de una de estas condiciones.

• Casi 26 millones de personas en los EE. UU. tienen asma (20,7 millones de adultos y 4,8 millones de niños).
• Alrededor de 20 millones de personas en los EE. UU. tienen alergias alimenticias (16,0 millones de adultos y 4,3 millones de niños).
• Alrededor de 80 millones de personas en los EE. UU. tienen rinitis debido a alergias nasales, también llamada “fiebre del heno” (66,4 millones de adultos y 13,9 millones de niños).
• No hay cura para el asma o las alergias.

¿Qué es el asma?

• El asma es una enfermedad a largo plazo que causa inflamación e hinchazón de las vías respiratorias. Esto da como resultado el estrechamiento de las vías respiratorias que transportan el aire desde la nariz y la boca hasta los pulmones.

• Los síntomas del asma incluyen dificultad para respirar (dificultad para respirar), sibilancias, tos y opresión o dolor en el pecho. Los alérgenos, como el polvo o la caspa de las mascotas, son desencadenantes comunes. Algunas personas también desarrollan síntomas de asma en respuesta a ciertos alimentos o al ejercicio. El asma puede ser mortal. No tiene cura, pero el tratamiento adecuado previene los ataques de asma y puede ayudarte a tener una mejor calidad de vida.

Para mayor información del CDC, de un clic aquí

MAYO TAMBIÉN ES EL MES DE CONCIENTIZACIÓN SOBRE EL CÁNCER DE PIEL

Pasar tiempo al aire libre es una excelente manera de estar físicamente activo, reducir el estrés y obtener vitamina D. Puede trabajar y jugar al aire libre sin aumentar el riesgo de cáncer de piel protegiendo su piel del sol.

La mayoría de los cánceres de piel son causados ​​por una exposición excesiva a la luz ultravioleta del sol, las camas de bronceado y las lámparas solares. La protección contra los rayos UV es fundamental durante todo el año, no sólo durante el verano. (Los rayos UV son más fuertes de 10 a. m. a 4 p. m.).

Cómo proteger tu piel del sol

Sombra: Permanezca a la sombra bajo una sombrilla, árbol ú otro refugio.

Ropa: use camisas de manga, pantalones y faldas largas. Si este tipo de ropa no es práctico, trate de usar una camiseta o un pareo de playa. La ropa hecha de tela gruesa ofrece la mejor protección. Los colores más oscuros pueden protegerlo mejor que los claros.

Sombrero: use uno que le dé sombra a la cara, las orejas y el cuello. Una tela de tejido grueso, como la lona, ​​protege la piel de los rayos UV. Evite los sombreros de paja con agujeros que dejan pasar la luz del sol.

Gafas de sol: Las gafas de sol protegen sus ojos de los rayos UV y reducen el riesgo de cataratas. También protegen la delicada piel alrededor de los ojos de la exposición al sol.

Protector solar: colóquese una capa gruesa de protector solar de amplio espectro que filtre los rayos UVA y UVB y tenga un SPF de 30 o más antes de salir.

No se recomienda el protector solar para bebés de seis meses o menos. La Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. recomienda mantener a los bebés fuera del sol durante el mediodía y usar ropa protectora de ser necesario.

FPS. A los protectores solares se les asigna un factor de protección solar (FPS) que califica qué tan bien filtran los rayos UV. Los números más altos indican más protección.

Reaplicación. El protector solar desaparece. Vuelva a ponérselo si permanece bajo el sol durante más de 2 horas o después de nadar, sudar o secarse con una toalla.

Fecha de caducidad. La durabilidad de un protector solar sin fecha de caducidad es menos de tres años y aún menor si ha estado expuesto a altas temperaturas.

Aprenda más aquí.

Mayo es el Mes Nacional de Concientización sobre el Accidente Cerebrovascular

Esté atento a lo repentino:

• ADORMECIMIENTO O DEBILIDAD en la cara, el brazo o la pierna, especialmente en un lado del cuerpo
• CONFUSIÓN dificultad para hablar o entender el habla
• PROBLEMAS PARA VER en uno o ambos ojos
• PROBLEMAS para caminar, mareos, pérdida de equilibrio o coordinación
• DOLOR DE CABEZA SEVERO sin causa conocida

Factores de riesgo bajo su control

• Hipertensión
• El fumar
• Diabetes
• Dieta alta en grasas saturadas
• La inactividad física
• Obesidad
• Colesterol alto en sangre

Pasos que puede tomar para estar más saludable y reducir su riesgo de accidente cerebrovascular

• No fume ni vapee y evite el humo de segunda mano.

• Coma alimentos saludables bajos en grasas saturadas, grasas trans y sodio (sal). Reduzca las bebidas azucaradas.

• Haga actividad física regularmente.

• Mantenga un peso saludable.

• Limite el alcohol a una bebida al día si es mujer y dos si es hombre.

• Tome sus medicamentos conforme se le indique.

• Conozca su presión arterial. La presión arterial óptima es inferior a 120/80 mm Hg. Controle su presión arterial regularmente y trabaje con su profesional de la salud para controlarla si es alta. La presión arterial alta es una de las principales causas de accidente cerebrovascular.

• Reduzca el estrés, que puede contribuir a comer en exceso, falta de actividad física, dieta poco saludable y tabaquismo.

• Hágase chequeos médicos periódicos, incluyendo una evaluación de su riesgo de accidente cerebrovascular.

• Duerma lo suficiente, de 7 a 9 horas por la noche si es un adulto. Los niños y las niñas deben de dormir más.

Para mayor información haga clic aquí.

Este Mes Hacemos Conciencia sobre la Salud Mental

Parte de un estilo de vida saludable es cuidar nuestra salud mental. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudarle con eso.

• Duera lo suficiente.
• Tome tiempo para disfrutar de pequeños aspectos del día.
• Use una pelota antiestrés o algún otro calmante para el estrés.
• Realice un acto de bondad al azar.
• Ejercítese.
• Practique ejercicios de respiración profunda.
• Practique yoga.
• Acaricie a un perro.
• Desayuné todos los días.

Para obtener información haga clic aquí.

Para encontrar información valiosa a nivel local, lo invitamos a asistir al siguiente evento:

Recursos adicionales disponibles para usted:

• Para recursos locales, visite los servicios del condado en este sitio.
• Para encontrar apoyo para usted y sus pequeños, haga clic aquí.
• La comunidad joven LGBTQ puede visitar este enlace.
• Para eventos de Salud Mental en mayo, de un click aquí. La información está en inglés.
• Para el programa de recursos en inglés de Buckelew, visite aquí.
• Para conocer nuestros recursos, visite nuestro sitio web aquí.

"No tienes todo el control de las situaciones que vives, pero sí tienes el control de lo que decides hacer en esas situaciones. Y la actitud que tomas frente a eso."

(Autor desconocido)

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“El fin de todo conocimiento debe ser el servicio a los demás.”

(César Chávez)



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Gracias por invertir en la salud de los niños, las familias y las personas mayores del Valle de Sonoma.

El Centro de Salud Comunitario del Valle de Sonoma ha estado en primera línea, brindando atención a nuestros vecinos desde 1992. Los empleos con salarios bajos, los beneficios de salud mínimos y el alto costo de vida significan que muchos de nuestros vecinos carecen de acceso a una atención médica asequible. Gastamos aproximadamente $ 1 millón cada año en brindar atención a nuestros pacientes que no tienen seguro o no tienen seguro. Gracias a personas generosas y comprometidas con la comunidad como usted, podemos garantizar que todos nuestros vecinos tengan acceso a una atención de calidad.

¡Apreciamos su apoyo!

RECURSOS ADICIONALES

• El requisito de cobertura continua de Medi-Cal de PHE finalizó el 31 de marzo. Si tiene preguntas sobre la renovación de Medi-Cal ó preguntas de Covered California comuníquese con nuestro equipo de elegibilidad al (707) 939-6070 o por correo electrónico a: eligibility@svchc.org

• Debe programar una cita para la oficina de W.I.C del SVCHC por teléfono antes de su visita. Por favor llame al: 707-565-6590.

• La distribución de alimentos se lleva a cabo en el SVCHC cada 1er y 3er viernes de cada mes de: 8:45 am-9:45am ó hasta agotar existencia.

• Si sufrió pérdidas monetarias debido a las tormentas de diciembre de 2022 y enero de 2023, comuníquese con Petaluma People Service para obtener más información sobre el Programa de asistencia para tormentas de invierno.

Para más recursos comunitarios,visite nuestro sitio web.

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Sonoma Valley Community Health Center | Sonoma, CA

Misión: Proveer acceso a cuidado de salud de calidad a aquellos que lo necesiten, especialmente a los más desatendidos.

Visión: Ser reconocido como líder en proveer servicios con atención médica centrada al paciente en colaboración con otras organizaciones.

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