Noticias Comunitarias - noviembre
Esta es una temporada para estar agradecido. No importa qué más esté pasando en nuestras vidas o con nuestras familias, hemos experimentado algo por lo cual estar agradecidos. Recuerda aquellas cosas que te hicieron sonreír, ó reír abiertamente y disfrútalas nuevamente. Ve un paso más allá y crea recuerdos similares para otra persona este Día de Acción de Gracias. En cuanto a mí, pensaré en todos ustedes mi comunidad y me llenaré de gratitud. ¡Feliz día de acción de gracias!
Cheryl Johnson
(Directora Ejecutiva de SVCHC)
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Una actualización de la orden de salud actual de California ahora requiere que cualquier persona que ingrese al edificio use una mascarilla.
Los pacientes con citas programadas deben recibir una llamada telefónica al menos 24 horas antes para determinar los síntomas. A los pacientes que muestren ciertos síntomas se les pedirá que permanezcan en sus automóviles hasta el momento de su visita. Apreciaríamos mucho su cooperación mientras SVCHC trabaja para garantizar la salud y la seguridad de nuestros pacientes y su personal.
Podrá notar que nuestros recepcionistas continuarán usando máscarillas. Este es nuestro esfuerzo para mantener a nuestro personal seguro y disponible para apoyarnos en ayudarlo.
Para obtener ayuda, llame a SVCHC al (707) 939-6070 o para una emergencia llame al 911 o visite la sala de emergencias de su hospital más cercano.
Tenga en cuenta que los servicios de salud conductual seguirán siendo telefónicos hasta nuevo aviso. Si desea hablar con alguien, llame a nuestro número principal (707) 939-6070 y lo pondremos en contacto con uno de nuestros empleados.
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RECURSOS DE COVID-19
PRUEBAS
CURATIVE proporciona pruebas de Covid-19 en SVUSD durante la semana. Para una cita o para otros sitios de CURATIVE haga clic aquí.
LHI proporciona pruebas de Covid-19 los sábados en el estacionamiento del Sonoma Valley Community Health Center. Para una cita o para otros sitios de LHI, haga clic aquí.
CLÍNICAS DE VACUNACIÓN EN MARTES
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Recuerde que desde el 27 de septiembre, NO estamos ofreciendo vacunas para bebés/niños pequeños (de 6 meses a 4 años).
CLÍNICAS DE VACUNACIÓN EN MIÉRCOLES
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miércoles de 5:00 pm a 8:00 pm. Las marcas de Pfizer y Moderna se ofrecen para personas de 5 años de edad o mayores.
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Tenga en cuenta: Se requieren tarjetas de vacunación en papel físico para la segunda dosis y la dosis de refuerzo.
- Durante la semana del Día de Acción de Gracias, nuestra clínica de vacunación será el martes 22 de noviembre.
Para más información, visite nuestro sitio web a continuación:
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Vacunas de Refuerzo Bivalente
Lo que necesita saber
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Bivalente: Las vacunas bivalentes de COVID-19 autorizadas, o refuerzos actualizados, incluyen un componente de ARNm de la cepa original para proporcionar una respuesta inmune que protege ampliamente contra COVID-19 y un componente de ARNm en común entre los linajes de la variante omicron BA.4 y BA .5 para brindar una mejor protección contra el COVID-19 causado por la variante omicron.
- El 12 de octubre de 2022, el CDC amplió el uso de vacunas COVID-19 (bivalentes) actualizadas a niños de 5 a 11 años. A esto le siguió la autorización de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) por sus siglas en inglés, de las vacunas COVID-19 actualizadas de Pfizer-BioNTech para niños de 5 a 11 años, y de Moderna para niños y adolescentes de 6 a 17 años.
¿Qué marca adquirir?
¿Cuándo recibir la dosis?
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Refuerzo bivalente: Al menos 2 meses después de su dosis primaria o cualquier refuerzo monovalente anterior.
Horario de la clínica de vacunación de SVCHC para refuerzos
- miércoles de 5:00 pm a 8:00 pm.
- Durante la semana del Día de Acción de Gracias, nuestra clínica de vacunación será el martes 22 de noviembre.
Tenga en cuenta que: se requieren tarjetas de vacunación en papel físico para la segunda dosis y la dosis de refuerzo.
Dosis adicional: Las personas moderada o gravemente inmunocomprometidas de 6 meses en adelante que completaron su serie primaria de vacunas contra el COVID-19 de Pfizer-BioNTech deben planear recibir una dosis adicional al menos 8 semanas después de su segunda dosis, y las personas de 6 meses en adelante que completaron su serie primaria de vacunas Moderna COVID-19 debe planificar recibir una dosis adicional al menos 28 días después de su segunda dosis.
Si tiene preguntas, envíenos un correo electrónico a community@svchc.org o llámenos al 707-939-6070 o haga clic en este enlace.
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¿Su familia está al día con las vacunas?
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SVCHC está ofreciendo los siguientes servicios especiales para sus hijos durante noviembre y diciembre
- Visitas para el bienestar de infantes (0-15 meses)
- Estado de vacunación infantil (0-2 años)
- Vacunación para adolescentes (Al cumplir 13 años).
Para obtener más información, comuníquese con nosotros al 707-939-6070 o visite nuestro sitio web.
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Para esta y otras noticias recientes visite la página del condado de Sonoma haciendo clic en el botón. | |
Actualización de la orden de salud pública:
Se recomienda que todos los miembros de la seguridad pública, bomberos y empleados de servicios de emergencia se vacunen contra la influenza este año. Si se rechaza la vacuna contra la influenza, se debe de utilizar un tapa bocas con grado médico cuando se interactúe con la gente o mientras se trabaja en interiores.
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En este Día de Nacional de Dar, SVCHC lo invita a asociarse con nosotros en #GIVING TUESDAY para mejorar la vida de los pacientes y construir comunidades más saludables.
El Centro de Salud Comunitario del Valle de Sonoma ha estado en primera línea brindando atención a nuestros vecinos desde 1992. Los trabajos con salarios bajos, los beneficios de salud mínimos, y el alto costo de vida significa que muchos carecen de acceso a una atención médica asequible. Gastamos aproximadamente $ 1 millón cada año en brindar atención a nuestros pacientes que no tienen seguro. Gracias a personas generosas y comprometidas con la comunidad como usted, podemos garantizar que todos nuestros vecinos tengan acceso a una atención médica de calidad.
¡Haga una diferencia en la salud de nuestra comunidad haciendo una donación en línea hoy!
Su contribución irá a ...
- Al fondo general para ayudar a los pacientes sin seguro o con seguro limitado para cubrir medicamentos, análisis y radiografías necesarias
- Eventos especiales
- Continuación de esfuerzos de vacunación de Covid-19- Hasta la fecha, SVCHC ha proporcionado más de 30,000 vacunas.
- Otras necesidades
¡Contribuya hoy!
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HORARIO SEMANAL DEL DIA DE ACCION DE GRACIAS | |
Feliz Día de Acción de Gracias | |
Comer con familiares, amigos o seres queridos es parte de celebrar el Día de Acción de Gracias.
¡Aquí tiene algunos consejos saludables para que disfrute de las festividades sin remordimientos!
- Mantengase hidratado. Tome bebidas sin calorías como agua, té y agua mineral
- Comience su comida con hierbas o vegetales amargos
- Aumente los vegetales
- Evite los refrigerios con alto contenido de carbohidratos y grasas, como el queso, las galletas saladas, las papas fritas y los aderezos
- Coma lentamente y evite comer una segunda porción si no es necesario
- Salga a caminar un poco después de comer
- Respire, disfrute del día y vuelva a su rutina al día siguiente
Para obtener información más detallada sobre estos puntos, haga clic aquí.
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CELEBRACIÓN DE FESTIVIDADES
( ¡Agendelo en su calendario!)
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SVCHC continúa celebrando a la comunidad, y el 8 de diciembre nos reuniremos para celebrar juntos.
Creemos en la riqueza de la diversidad y queremos celebrar todas las religiones, costumbres y tradiciones, y lo invitamos cordialmente a usted y a la comunidad a unirse a nosotros para celebrar juntos.
Ubicación: SVCHC 19270 Hwy. 12 Sonoma, CA.
Horario: 6:00 pm a 7:30 pm
Fecha: 8 de diciembre
Para obtener más información, envíenos un correo electrónico a: community@svchc.org.
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¡FELICIDADES A NUESTROS GANADORES DEL PRUEBA "FIT"!
Creando concientización del Cáncer de Colón.
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NOVIEMBRE ES EL MES DE CONCIENTIZACIÓN SOBRE LA DIABETES | |
¿Podría tener diabetes y no saberlo? Tome el quiz para el riesgo de diabetes de la Asociación Estadounidense de Diabetes, para ver si tiene riesgo de diabetes tipo 2. | |
También puede descargar la versión imprimible haciendo clic aquí.
Si tiene diabetes o prediabetes, aquí hay algunos consejos que nuestra dietista Joyce Giammattei compartió con nosotros y que usted puede seguir:
- Bajar de peso y no recuperarlo. Perder del 5 al 7 por ciento de su peso puede reducir significativamente su riesgo de contraer diabetes y mejorar el nivel de azúcar en la sangre para quienes tienen diabetes
- Sea más activo. Trate de hacer al menos 30 minutos de actividad física cinco o más días a la semana
- Elija alimentos saludables. Puede hacerlo comiendo porciones más pequeñas y eligiendo alimentos con menos grasa y más fibra. Beba agua en lugar de bebidas azucaradas.
Para obtener más información, visite la Asociación Estadounidense de Diabetes haciendo clic en este sitio.
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MANTENGA SU SALUD MENTAL DURANTE LOS DIAS FESTIVOS
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Las vacaciones pueden ser una temporada llena de alegría, pero también pueden ser estresantes y especialmente desafiantes para las personas afectadas por una enfermedad mental.
Un estudio de NAMI mostró que el 64% de las personas con enfermedades mentales informan que las vacaciones empeoran sus condiciones.“ Para muchas personas, la temporada navideña no siempre es la época más hermosa del año.
Para obtener más información, visite el sitio web de NAMI.
No dejes que las vacaciones se conviertan en algo que temes. En su lugar, tome medidas para prevenir el estrés y la depresión que pueden surgir durante las vacaciones. Aprenda a reconocer los desencadenantes de las vacaciones, como las presiones financieras o las demandas personales, para que pueda combatirlos antes de que provoquen un colapso. Con un poco de planificación y pensamiento positivo, puede encontrar paz y alegría durante las fiestas.
Siga estos consejos para prevenir el estrés y la depresión de las fiestas:
- Reconoce tus sentimientos
- Alcanzar
- Ser realista
- Deja de lado las diferencias
- Apegarse al presupuesto
- Planifique con anticipación
- Aprende a decir no
- No abandones los hábitos saludables
- Toma un respiro
- Busque ayuda profesional si la necesita
- Llame a la línea directa de PEPTOC! (Más información en abajo).
Para aprender más sobre estos y otros consejos, navegue por este sitio web.
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"Si estás triste, cómprate una galleta": ¡Una escuela local lanzó una línea directa para difundir alegría y hacernos sentir mejor!
El mes pasado, un grupo de estudiantes de primaria de California lanzó una línea directa gratuita que ofrece inspiración y consejos a pedido para almas ansiosas. Con la alegría escaseando en estos días, el proyecto de la pequeña escuela se ha vuelto viral desde entonces, recibiendo miles de llamadas cada hora.
Marque 707-873-7862 y escuchará una voz alegre que enumera sus opciones: “Si se siente enojado, frustrado o nervioso, presione uno. Si necesitas palabras de aliento y consejos de vida, presiona dos. Si necesita una charla de ánimo de los niños de kindergarten, presione tres. Si necesita escuchar, niños riendo con deleite, presione cuatro”.
Para conocer y apoyar este hermoso proyecto, visite PEPTOC haciendo clic aquí.
Para recursos locales sobre salud mental, haga clic aquí o navegue por este sitio
Para encontrar apoyo para usted y sus pequeños, haga clic aquí.
La comunidad joven LGBTQ puede visitar este enlace.
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¡CENA ANUAL DE ACCIÓN DE GRACIAS GRATUITA! | |
Durante años, el Centro Comunitario de Sonoma, Sonoma's Rotary, Vintage House y muchos otros se han unido para servir más de 500 cenas gratuitas de Acción de Gracias a los residentes locales. Dirigida por un equipo de voluntarios, la cena gratuita se ha convertido en una tradición muy querida en el Valle de Sonoma, reuniendo a una amplia muestra representativa de la comunidad.
Para obtener más información, visite este sitio web.
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Para obtener una versión imprimible del volante, haga clic aquí.
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¿Necesita ayuda con el cuidado de sus mascotas?
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Pets Lifeline se complace en ayudar a los residentes de bajos ingresos con los costos del veterinario y el cuidado de las mascotas por hasta $200 por hogar con un ingreso familiar máximo de $2400 por mes.
Piden a los veterinarios que les envíen una factura directamente, ya que no pueden reembolsar a los dueños de mascotas.
Si se encuentra con el dueño de una mascota que podría beneficiarse de este programa, comparta esta información. Si el propietario no tiene acceso a una impresora, también puede conectarse directamente con Theresa Rhodes en theresa@petslifeline.org o 707-996-4577 ext. 110
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Estas son las posiciones abiertas del SVCHC.
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¿Compras en Amazon? De ser así, es fácil apoyar a SVCHC con cada compra. Sólo necesitas unos minutos para configurar tu cuenta. Si escribes la palabra 'smile'. antes de Amazon.com, serás llevado al mismo sitio de Amazon, pero en la sección donde se recaban fondos.
¿Tienes familiares y amigos a los que no les importaría tomarse un minuto y elegir a SVCHC? El beneficiar a nuestra clínica SVCHC es sin costo al comprador.
Usa este enlace para apoyarnos.
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¡EL TIEMPO DE RENOVACION PARA COVERED CALIFORNIA YA ESTA AQUI! | |
El Equipo de Elegibiliad de SVCHC estará complacido en ayudarle si tiene alguna pregunta.
Ubicación: SVCHC 19270 Sonoma Hwy. Sonoma, CA 95476
Horario: viernes de 10:00 am a 12:00 pm
- Nuestra clínica estará cerrada el viernes 25 de noviembre para observar el Día de Acción de Gracias.
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Debe programar una cita para la oficina de W.I.C del SVCHC por teléfono antes de su visita. Por favor llame al: 707-565-6590.
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La distribución de alimentos se lleva a cabo en el SVCHC cada 1er y 3er viernes de cada mes de: 8:45 am-9:45am ó hasta agotar existencia.
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Visite el sitio del Condado de Sonoma para más información sobre Clínicas de vacunación de Covid-19 y pruebas.
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Para más recursos comunitarios,visite nuestro sitio web.
Recursos Comunitarios
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Sonoma Valley Community Health Center | Sonoma, CA
Misión: Proveer acceso a cuidado de salud de calidad a aquellos que lo necesiten, especialmente a los más desatendidos.
Visión: Ser reconocido como líder en proveer servicios con atención médica centrada al paciente en colaboración con otras organizaciones.
707-939-6070 * www.svchc.org * community@svchc.org
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