Bill Heibein est membre du Comité consultatif communautaire du RCARTN. Reconnu pour son sens de l’humour, Bill a aussi d’excellents conseils pour bien vivre avec un trouble neurocognitif. Il conseille à tous ceux qui ont reçu un diagnostic de contacter leur Société Alzheimer locale et d’apprendre tout ce qu’ils peuvent sur les troubles neurocognitifs. Il souligne que les troubles neurocognitifs peuvent affecter chaque personne différemment et met en garde contre la croyance tout ce que l’on peut entendre sur ce qu’ils ne sont plus capables de faire. La philosophie personnelle de Bill, c’est que quoi qu’il ait pu faire hier, il n’y a aucune raison qu’il ne puisse pas le faire aujourd’hui, et s’il peut le faire aujourd’hui, il n’y a aucune raison qu’il ne puisse pas le faire demain.
Le mode de vie actif de Bill est un excellent exemple de la façon d’intégrer l’activité physique dans sa vie quotidienne, surtout pour les personnes atteintes de troubles neurocognitifs. Il dirige une ferme et a des chevaux à s’occuper, ce qui comprend les nourrir, déblayer les stalles et apporter le foin du grenier. Il coupe, transporte, fend et sèche également le bois pour chauffer sa maison, faisant de l’activité physique une partie de sa vie quotidienne. Bill joue également dans un groupe de musique qui implique de pratiquer et de jouer régulièrement!
La stratégie de Bill pour gérer ses nombreuses responsabilités et engagements est d’utiliser un grand calendrier sur son bureau, qu’il inscrit aux événements à venir à mesure qu’il en prend connaissance. En vérifiant le calendrier avant de se rendre à la grange chaque jour, il a une bien meilleure occasion de se rappeler ce qu’il doit faire.
Enfin, Bill croit que rester actif - physiquement, mentalement et socialement - est essentiel pour bien vivre avec un trouble neurocognitif.
Si vous souhaitez en apprendre davantage sur les conseils et les stratégies pour vivre avec un trouble neurocognitif, consultez la section Nouvelles et événements ci-dessus pour une
pause de recherche du RIA.