Appuyons nos troupes et les Services de bien-être et moral des Forces canadiennes fournissent des ressources aux personnes susceptibles de vivre de la violence familiale ou fondée sur le genre.
J’ai décidé de tout faire pour me rebâtir. J’ai accumulé plusieurs outils à mettre en pratique avec le temps, tels que la méditation, l’hypnose et la visualisation. Mais l’outil qui m’a le plus servi est l’activité physique.