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TRUCS ET ASTUCES
POUR DEMEURER CENTRÉS SUR LES PERSONNES EN PÉRIODE DE PANDÉMIE
CONCILIATION TÉLÉTRAVAIL, FAMILLE et... PANDÉMIE

Le télétravail existe depuis longtemps. Ce qu'il y a de nouveau et qui demande une énorme adaptation, c'est que pour une vaste partie des travailleurs, du jour au lendemain, nous avons été plongés dans cette réalité et pour plusieurs, ce fut aussi une complète nouveauté à laquelle ni gestionnaires, ni employés n'étaient préparés. Qui plus est, pour toutes les familles, il a fallu arrimer cette nouvelle réalité à celle d'être tous ensemble 24/7...TOUT UN CONTRAT!

Voici donc quelques trucs et astuces pour tous, afin de composer avec cette situation sans précédent. On peut se consoler en se disant que l'on écrit une page d'histoire ! :-)

ROUTINE, STRUCTURE ET CADRE
AU SEIN DE LA FAMILLE
Tout se prévoit :
travail bien sur
mais detente aussi !
Du temps pour que chacun puisse faire son travail
  • Les enfants peuvent « travailler » à des activités éducatives pendant que vous faites votre travail.
Du temps pour être détendus
  • Des pauses.
  • Des périodes de loisirs prévues et respectées.
  • Du temps « déconnecté » des appareils, pour se connecter aux humains!
  • Du temps pour être seuls.
Être prévisible
  • Le cadre est connu et partagé.
  • Les plages horaires sont respectées.
  • La reconnaissance est au rendez-vous.

QUELQUES RÈGLES DE BASE
DANS LES ÉQUIPES
De la clarté,
de la souplesse, des liens entretenus...
Revenir à la base
  • Comment ça va?
  • Est-ce que je peux t'aider?
Avoir des lignes directrices claires
  • Par exemple, des plages horaires réservées aux rencontres ou « libres » pour communiquer ensemble au besoin.
Considérer la réalité du contexte
  • Favoriser des rencontres courtes aux objectifs succincts.
  • Avoir des attentes réalistes et être flexibles les uns envers les autres.
Encourager les liens (virtuels) entres pairs
  • Prévoir des moments de rencontres informelles.
  • Offrir un espace sécuritaire pour ventiler.
QU'EST-CE QU'ON FAIT DES ENFANTS ?
AU SEIN DE LA FAMILLE
Chacun son rôle
de la reconnaissance et
du plaisir!
Qui fait quoi?
  • Utilisez les talents naturels de chacun pour leur attribuer des rôles dans cette « aventure » (l'un sera le gardien du temps, un autre de la propreté, un autre de brosser le chien, etc).
Même principe qu'à l'école
  • Une bonne participation et des efforts soutenus = une bonne note!
Des journées thématiques ou défis
  • Reprise d'Halloween, de Noel, de la St-Valentin...pourquoi pas?
  • Défi légo, salon de coiffure, cuisine, peinture, push ups...
  • Vous êtes à court d'idées? Consultez-les...ils vous surprendront!
LA SEMAINE PROCHAINE : OSER LE BIEN-ÊTRE
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