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LES INFORMATIONS POUR CE SAMEDI

Notre Fun Run de 2.7km et course 5k de samedi arrive à grands pas et nous avons bien hâte ! Vous recevez cet e-mail parce que vous et/ou un membre de votre famille êtes inscrit(e) à notre course de 5 km ou fun run.


Nous attendons un grand nombre de personnes - notre défi de faire de cette course communautaire la meilleure jusqu'à présent semble avoir été relevé ! Veuillez lire les points ci-dessous pour faciliter le déroulement de la journée :


TOUT LE MONDE :


  • Les inscriptions et le paiement (comptant seulement) sont à Sunnyside Elementary School (441 Rue Dufferin, Stanstead, QC J0B 3E2) de 8h30 à 9h45.
  • Adulte (18+): 15$
  • Junior: (5-17): 5$
  • Familles (2 adultes, 1 à 3 enfants): 35$
  • Enfants: (0-4): Gratuit
  • Départ à 10h : Les coureurs de 5km seront dirigé vers le départ de la course - la rue Stevens à côté de la Ville de Stanstead. Les coureurs fun run vont partir de devant l'Hôtel de Ville.
  • Le plan du parcours est ci-dessous
  • Stationnement - stationnement le long de la rue Dufferin et les rues adjacentes.
  • Des points d'eau seront installés à l'extérieur de l'hôtel de ville. Cette année, nous n'aurons pas de bouteilles d'eau individuelles, assurez-vous d'apporter vos propres bouteilles à remplir.


COUREURS COMPÉTITIFS (5km) :


  • Les coureurs déguisés (même compétitifs) recevront une participation supplémentaire au tirage ! - pensez au marathon de Londres !
  • Vous devez faire le parcours DEUX FOIS.
  • Il s'agit d'une course communautaire - il se peut que les coureurs jeunes et enthousiastes prennent un peu plus de temps pour vous cédez le passage, soyez compréhensifs.
  • Les médailles seront remises à 11h30 à l'Hôtel de Ville.


COUREURS FUN RUN (2.5km) :


  • Portez du blanc pour que les couleurs "pop" !! La poudre eco-responsable est composée d'amidon de maïs de haute qualité, de colorants alimentaires et de bicarbonate de soude et est approuvée à 100 % par la FD&C et/ou la D&C. Ils s'enlèvent sans problème de la peau. Les vêtements peuvent nécessiter un peu de détachant. Le savon à vaisselle Dawn est recommandé !
  • Les coureurs déguisés ecevront une participation supplémentaire au tirage !
  • Cedez la place aux coureurs compétitifs qui vont faire leur 2e tour du parcours pendant que vous serez toujours en train de faire le fun run.
Nous vous attendons samedi !
L'équipe de Phelps Helps et Michael Sudlow
COURSE MAP - PLAN DU PARCOURS
INFORMATION FOR OUR RACE THIS SATURDAY

Our run is almost here and we cannot wait! You are receiving this email because you and/or a family member are registered for our 5km or 2.7 km fun run.


We are expecting a lot of people - our challenge of making this the best community run yet has been met! Please read the information below to help us make the day run smoothly :


EVERYONE:


  • Registration and payment (cash only) will be at Sunnyside Elementary School (441 Rue Dufferin, Stanstead, QC J0B 3E2) from 8:30 to 9:45 am.
  • Adult (18+): $15
  • Junior: (5-17): $5
  • Families (2 adultes, 1-3 kids): $35
  • Kids: (0-4): Free
  • Run start time at 10:00 am: Competitive runners will be directed to the start point which is Stevens road next to the Stanstead Town Hall. Fun runners will be positioned in front of the Town Hall.
  • The course map is above.
  • Parking - parking is along Dufferin and adjacent roads.
  • Water stations will be outside the town hall. This year we will not have individual bottled water, please make sure you bring your own bottles to fill.


COMPETITIVE RUNNERS (5km) :


  • All runners who are costumed will get an extra raffle entry. We're thinking along the lines of the London Marathon!!
  • You will need to do the course loop TWICE.
  • This is a community run - the fun runners have been instructed to give way to you, but be understanding if you are held up by the younger and excited runners.
  • The medal ceremony is at 11.30 at the Stanstead Town Hall.


FUN RUN RUNNERS (2.7km) :


  • Wear white so that the colours pop! The powder is high quality cornstarch, food dyes and baking soda and 100% FD&C and/or D&C approved and eco-friendly. They wash off skin with no problem. Clothes may take some stain remover. Dawn dish soap is recommended!
  • Runners who are costumed will get an extra raffle entry!
  • Give way to the competitive runners. They will likely we doing their second lap while you are still running the fun run.
See you Saturday!
Phelps Helps Team and Michael Sudlow