Schwangerschaft, Rückbildung, Beckenboden und Core verlangen nach fundiertem Wissen, feiner Wahrnehmung und einer klaren, körpernahen Begleitung.

Unsere deutschsprachige Pre- & Postnatal Trainer Ausbildung verbindet Pilates basiertes und Faszien fokussiertes Training mit aktuellem Wissen rund um Schwangerschaft und Postpartum. Sie ist praxisnah, wissenschaftlich fundiert und bietet Raum für verkörpertes Lernen und eigene Bewegungserfahrung.



Die Ausbildung läuft bereits. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Du kannst flexibel vor Ort, online live via Zoom oder On Demand teilnehmen. Practice & Coaching Day sowie die Prüfung finden live statt – online live oder vor Ort.



Die Ausbildung ist als gesamte Ausbildung oder modular buchbar.

Pregnancy and postpartum are phases of deep physical change. Supporting women during this time calls for awareness, embodied movement and a clear understanding of the body.

Our English-speaking Pre- & Postnatal Trainer Education is Pilates-based, fascia-focused and rooted in functional, resource-oriented movement education. It offers practical, science-informed learning with space for embodied experience and professional growth.



The training has just started. Enrollment is now open.

Participation is possible in-studio, online live via Zoom or On Demand. The Practice & Coaching Day and final exam take place live – online live or in-studio.

The training can be booked as a full education programme or as individual modules.

Perimeno- und Menopause sind Phasen grosser körperlicher, hormoneller und emotionaler Veränderung. Bewegung, Wahrnehmung und funktionelles Training können Frauen in dieser Zeit gezielt unterstützen.

Unser Menopause Tagesseminar am 16. Oktober 2026 schafft Raum für Wissen, Austausch und Bewegung rund um hormonelle Veränderungen, Faszien, Beckenboden, Nervensystem und Training. Im Fokus steht, wie Bewegung in dieser Übergangsphase stärkend, regulierend und ressourcenorientiert wirken kann.

Viele haben gefragt, ob Anatomy in Three Dimensions™ wieder in der Schweiz stattfinden wird. Ja – für 2027 planen wir erneut Seminare rund um erlebte Anatomie, Bewegung und dreidimensionales Lernen.

Weitere Informationen folgen, sobald die neuen Termine stehen.

Wir freuen uns, wenn dich eines dieser Angebote auf deinem Lernweg begleitet – mit Wissen, Tiefe und Bewegung, die im Körper erfahrbar wird.

Herzliche Grüsse,

dein Team von Pilates Bern

www.pilates-bern.ch