Liebe/r Kunde/in


Ob du dich fachlich weiterentwickeln, neue Perspektiven entdecken oder bewusst innehalten möchtest – unsere kommenden Events und Formate laden dich ein, Bewegung, Wissen und persönliche Entwicklung miteinander zu verbinden.


Im Zentrum dieser Ausgabe stehen besondere Veranstaltungen wie das Rektusdiastase-Event im September, inspirierende Seminare rund um Pelvic & Core Health sowie der Start unserer Pre- & Postnatal Trainer Ausbildung im Herbst.


Lass dich inspirieren – und gestalte deine Weiterbildung in deinem eigenen Rhythmus.

EVENTS

FOKUS REKTUSDIASTASE – ZWEI TAGE FÜR WISSEN, PRAXIS & VERBINDUNG


Im Zentrum dieser zwei Tage steht die Buchpremiere von Anja Sippels neuem Werk «Der Rektusdiastase Guide» – begleitet von:


  • einem interaktiven Workshop mit Buchvernissage
  • einer Pilates basierten Trainingseinheit «Faszial vernetzte Körpermitte»
  • individuellen Bauch- und Beckenboden-Check-ups mit Ultraschall

Ein Event für Fachpersonen und interessierte Frauen, die Rektusdiastase ganzheitlich verstehen, fundiert begleiten oder im eigenen Körper bewusst erfahren möchten.

PILATES & FASCIA DAY



Join us for a unique Pilates & Fascia Day experience. Celebrate movement. Deepen your practice. Connect with the community. We’re thrilled to invite you to our next Pilates & Fascia Day – a dynamic, full-day event designed for movement lovers, Pilates enthusiasts, and fascia-curious minds. Whether you’ve attended before or are new to the experience, this day offers fresh energy, expert insight, and a strong sense of connection.

15 YEARS OF MOVEMENT – PILATES ZÜRICH



What began with a few mats and a big idea has evolved into a vibrant space for movement, connection and mindful living. Pilates Zürich is more than just a studio – it’s a true community. We’re looking forward to celebrating this journey with you.

AUSBILDUNG PRE- & POSTNATAL TRAINER

PILATES BASIERT – FASZIEN FOKUSSIERT

Du möchtest Frauen rund um Schwangerschaft und Rückbildung professionell begleiten? Unsere Ausbildung vermittelt dir fundiertes Wissen, klare Tools und viel Praxiserfahrung – evidenzbasiert, achtsam und praxisnah.


Im Fokus: Beckenboden, Rektusdiastase, Core-Stabilität und fasziale Integration – für ein ressourcenstärkendes und wirkungsvolles Training mit Frauen in besonderen Lebensphasen.

Jetzt vormerken

Im Herbst 2025 startet wieder unsere Ausbildungsserie – mit Seminaren vor Ort in Bern, Dortmund oder ONLINE LIVE.
Alle Informationen & Anmeldung

UNSER BLENDED LEARNING LEHRGANG – NEU AB HERBST 2025

Unser Blended Learning Lehrgang – flexibel, fundiert & praxisnah.


Ab Herbst 2025 ergänzt ein neuer Lehrgang unser Ausbildungsangebot: Das Blended Learning Format verbindet Live-Seminare (im Studio oder ONLINE LIVE), Selbstlernmodule via ON DEMAND und begleitete Coachings zu einem modernen, flexiblen Lernerlebnis.

Für deinen Weg als Pre- & Postnatal Trainer:in – wissenschaftlich fundiert, praxisnah, individuell.


Startdaten

WORKSHOPS & SEMINARE

FOKUS AUF PELVIC & CORE HEALTH

Freu dich auf zwei neue Tagesseminare mit Tiefgang.


Pre- & Postnatal Reformer – Faszienfokus im Reformer Training



Empowered Transitions: Faszien Pilates & FAMO für die Perimeno- & Menopause

Tipp: Unsere passenden Workshops gibt’s auch ON DEMAND – ideal zum Nachholen oder Vertiefen.
Zu unserem gesamten Pelvic & Core Health Angebot
Zu unserem gesamten Aus- & Weiterbildungsangebot

RETREATS

TANKE NEUE ENERGIE – MIT BEWEGUNG, INSPIRATION UND ERHOLUNG

Erlebe exklusive Pilates, FAMO Fascia Movement und Yoga Retreats an einzigartigen Orten. Unsere Retreats verbinden Bewegung, Entspannung und Regeneration – eine perfekte Gelegenheit, Körperbewusstsein und Wohlbefinden in inspirierender Umgebung zu vertiefen.
Zu unserem gesamten Retreatangebot

Wir freuen uns, dich auf deinem Weg zu begleiten – mit Know-how, Herz und einer Community, die bewegt.


Herzliche Grüsse,

dein Team von Pilates Bern

www.pilates-bern.ch
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Pilates Bern | Hotelgasse 4 | Bern, 3011 CH

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