Lieber Pilates Freund

Der Herbst ist da und mit ihm unser tolles Angebot an Aus- & Weiterbildungen für dich: Lass dich zur PRE- & POSTNATAL TRAINER*IN  ausbilden, tauche an unserem Seminar ANATOMY IN THREE DIMENSIONS™ vertieft in die Anatomie des menschlichen Körpers ein, besuche einen ONLINE Kongress zum Thema FASCIA IN MOTION & LIVING TENSEGRITY oder hole dir bei uns dein Rüstzeug fürs MEDICAL STRETCHING.
AUSBILDUNG PRE- & POSTNATAL TRAINER*IN 
Du möchtest Frauen auf ihrem Weg während und nach ihrer Schwangerschaft mit einem spezifisch darauf ausgerichteten Training begleiten? Auf einem Weg, der nicht nur einzigartig ist, sondern auf dem auch Körper – Beckenboden, Muskeln, Gewebe und Bänder – und Geist stark beansprucht werden? Dann bist du bei uns genau richtig. Lass dich von Bea Eggimann, die sich – selbst Mutter – in den letzten 15 Jahren intensiv mit diesem Thema auseinandergesetzt hat, zur Pre- & Postnatal Trainer*in ausbilden.

Vertiefe deine Kenntnisse über den Beckenboden und lerne spezifische Übungen, die ihm zu mehr Kraft und Elastizität verhelfen. Erfahre mehr über die schwangerschaftsbedingten körperlichen, hormonellen und emotionalen Veränderungen im weiblichen Körper und lerne wie du ein stimmiges Schwangerschafts- und Rückbildungstraining, in das du gezielt auch Entspannungs- und Atemübungen einfliessen lässt, aufbauen und gestalten kannst.

UNSERE AUSBILDUNGSTERMINE
WEITERBILDUNGEN & WORKSHOPS
ONLINE CONGRESS
FASCIA IN MOTION & LIVING TENSEGRITY

  • 15.-17. Oktober 2021

Über ihre Faszination für den Menschen und für seine Faszien hat sich Bea bereits mit vielen renommierten Autor*innen, Wissenschaftler*innen, Therapeut*innen und Trainer*innen ausgetauscht. Viele von diesen werden vom 15.-17. Oktober 2021 dabei sein. Erlebe am Kongress - der auf Englisch und Französisch durchgeführt wird - wie Theorie und Praxis verschmelzen, wie sich Faszien bewegen und was gelebte Tensegrität ist. Bei deiner Anmeldung erhältst du zehn Prozent Rabatt.
ANATOMY IN THREE DIMENSIONS™

  • Freitag, 5. bis Sonntag, 7. November 2021 mit Bea Eggimann & Xenia Marbler

Anatomy in Three Dimensions™ ist ein Konzept, das seinen Ursprung in Amerika hat und dort von Balanced Body entwickelt wurde. Das Konzept ermöglicht es dir, Anatomie auf eine einzigartige Weise zu erleben, nämlich indem du die Muskulatur an ein speziell dafür entwickeltes Skelett knetest. Dabei baust du den menschlichen Körper von innen nach aussen auf und vertiefst so deine Kenntnisse über die Struktur und Funktion der Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Bänder und Faszien. Beim Aufbauen des Körpers verwendest du zudem verschiedene deiner Sinne, was dir das Lernen erleichtern wird. Indem wir abschliessend noch Bewegung hinzufügen, erlebst du an deinem eigenen Körper wie jede Muskelgruppe und jeder einzelne Muskel in Bewegung funktioniert. Es gibt keinen besseren Weg, Anatomie zu erlernen.
EINFÜHRUNGSSEMINAR MEDICAL STRETCHING

  • Mittwoch, 1. Dezember 2021, 9-17 Uhr, Bern

Du möchtest dir einen ersten Einblick in das Medical Stretching verschaffen? Dann bieten wir dir im Einführungsseminar von Kerstin Bredehorn & Jenny Karies die Möglichkeit dazu. Erlerne die Technik und übe die Griffe zunächst an dir selbst, sodass du sie nach dem Einführungsseminar sicher bei deinen Kundinnen und Kunden anwenden kannst.
MEDICAL STRETCHING BODYWORKER

  • Donnerstag, 2. bis Sonntag, 5. Dezember 2021, 9-17 Uhr, Bern

In diesem viertägigen, umfangreichen Praxisseminar von Kerstin Bredehorn & Jenny Karies, das auf das Einführungsseminar aufbaut, erlernst du eine Fülle von Griffen, die du direkt in die Praxis umsetzen kannst. Du wirst in der Lage sein, erfolgreiche Medical Stretching Sessions anzubieten.
THEMENSPEZIFISCHE ON DEMAND WORKSHOPS

Wir waren in den letzten Monaten kreativ und haben unsere themenspezifischen Workshops für dich aufgenommen. Du findest sie auf unserer ON DEMAND Plattform zum Preis von je CHF 45.
Retreats
PILATES, YOGA & FASZIEN RETREAT IM WELLNESS- & SPA-HOTEL ERMITAGE IN SCHÖNRIED


Gönn dir eine Auszeit, lass dich inspirieren, tauch ein in verschiedene Bewegungsarten und erlebe, wie sich diese wunderbar miteinander verbinden lassen.
Herzliche Grüsse, happy & healthy day,
dein Team von Pilates Bern & Pilates Zürich