Por: Carmen Rivera Battle T.M.L. 

     Hace unas semanas me encontr� con una madre, quien se hab�a dado un masaje conmigo durante su embarazo. Ya su beb� hab�a nacido. Me salud� muy efusivamente y me dio las gracias, de nuevo, por su masaje. Me dijo que fue el mejor regalo que pudo haberse hecho a s� misma. Me a�adi� que le gustar�a tener alg�n foro en donde poder comunicarle a toda embarazada el gran beneficio que ella recibi� en una sesi�n.

     Hoy me acuerdo de este comentario, porque como masajista, inmersa en este ambiente como estoy, a veces doy por descontado que todo el mundo sabe lo maravilloso que es un masaje y sus m�ltiples beneficios. Pero no es as�. En el caso de una embarazada quien no puede tomar f�rmacos, a veces, por desconocimiento se conforma con vivir esos �ltimos meses de gestaci�n, con todos estos nuevos dolores, o con los viejos agravados por el embarazo. Sin saber que en el masaje pueden encontrar a un poderoso aliado.

Beneficios del Masaje

     El masaje afecta positivamente a todos los sistemas del cuerpo. En primer lugar, el movimiento mec�nico de las manipulaciones a los tejidos, tiene un efecto inmediato; estimula la circulaci�n de la sangre, linfa y l�quidos intersticiales.

     Este aumento en el riego sangu�neo, y en el movimiento de los desperdicios en direcci�n a los �rganos excretores, aumenta el metabolismo celular de todas las c�lulas de cuerpo. En otras palabras, cada c�lula va a estar mejor alimentada y viviendo en un ambiente m�s limpio. Debe de parecerse a cuando uno limpia la casa y hace la compra el mismo d�a. Se siente uno mucho mejor, respirando en un ambiente limpiecito, y bien abastecido.

Al nivel del tejido muscular, esto resulta en una relajaci�n de la fibra y reducci�n o posible eliminaci�n total del espasmo muscular y del dolor asociado a este.

     El otro gran efecto del masaje es que reduce, dr�sticamente, los qu�micos (cortizol y norepinefrinos) que producen la respuesta fisiol�gica del stress. Para comprender la magnitud de este cambio fisiol�gico, tenemos que dar un paso atr�s y explicar un poco sobre el sistema nervioso auton�mico. Este tiene dos grandes divisiones: El sistema simp�tico y parasimp�tico.

El sistema parasimp�tico est� programado para hacer las tareas de mantenimiento interno del cuerpo. Esto incluye la digesti�n, la reparaci�n de los tejidos y el crecimiento. En los momentos de descanso y sue�o, este sistema es el rey de nuestro cuerpo...

Fragmento de Art�culo Publicado en la Revista Madre, A�o 6, Volumen 13, Oto�o 2011. Pag. 3