May Executive Director Letter

Understanding Anxiety and Caring for Our Inner World

May is Mental Health Awareness Month, a time when we are invited to pause, reflect, and bring greater awareness to our inner world.

At the Girls Club of Los Angeles, we know that health and wellness are not only about the body. They are also about the mind, the heart, the emotions, and the way we care for ourselves and one another. This month, I want to share a few reflections on one of the most common mental health challenges many people face today: anxiety.

Anxiety is something many of us have experienced, whether we have named it or not. It can show up as racing thoughts, sweaty palms, a tight chest, trouble sleeping, butterflies in the stomach, or the feeling that something bad might happen. Sometimes anxiety is loud and overwhelming. Other times, it quietly lives in the background of our daily lives.

One way to understand anxiety is to look at its relationship to fear. Fear is usually the body’s response to a present-moment threat. If a growling dog is standing in front of you, fear helps your body respond to what is happening right now. Anxiety, however, is often focused on a possible future threat. It is the feeling that you might encounter the dog later, even though you are safe in this moment.

Anxiety also has a close relationship with excitement. Both anxiety and excitement can create similar sensations in the body. Your heart may beat faster. Your thoughts may speed up. Your body may feel energized or restless. The difference is often the meaning we give to the experience.

For example, two people may be preparing to take the same test. One person may feel excited because it is their favorite subject, they studied, and they believe they will do well. Another person may feel anxious because it is their hardest subject, they feel unprepared, and they believe they will fail. The test is the same. The meaning in each person’s mind is different.

The same can be true for a trip to Disneyland. One person may feel excited about the rides, the food, the laughter, and the break from daily life. Another person may feel anxious about the crowds, the long lines, the cost, or the disruption to their routine. Again, the event is the same, but the interpretation is different.

This is important because our bodies often respond to our thoughts as if they are real experiences. When we believe we are in danger, the sympathetic nervous system, often called the fight, flight, or freeze system, prepares the body for action. It changes our breathing, heart rate, blood flow, and muscle readiness so we can respond to a challenge.

This system is a gift when we are facing a real danger. If we were in the forest and came across a bear, the body would need to prepare quickly. But with anxiety, the body may activate that same survival system while we are lying safely in bed, sitting at work, or trying to go about our day. The mind imagines the future threat, and the body begins responding as if the threat is already here.

When that happens, it can be difficult for the body to return to a state of rest, digestion, and recovery. This is why it is so important to have healthy tools that help us calm the nervous system, return to the present moment, and remind ourselves that we are safe.

Here are a few practices that may help.

Write Out Your Thoughts

For many people, anxiety shows up as a stream of thoughts, images, or worries in the mind. We may replay old conversations, imagine future failures, or hear discouraging words over and over again.

Writing those thoughts down can be a powerful way to interrupt the cycle. When we put our thoughts on paper, we move them out of the mind and into a place where we can examine them more clearly. We can ask ourselves, “Is this true?” “Is this happening right now?” “Is this a fact, or is this a fear?”

Writing can also give the mind a sense of completion. Instead of carrying the same thoughts all day, we can release them onto the page and create space for peace.

Ask Empowering Questions

When we are anxious, we are often asking ourselves, “What is the worst thing that could happen?” That question can send the mind into a spiral of disaster scenarios.

One way to interrupt that spiral is to ask better questions.

What would the best-case scenario look like?

What are three things I can do right now to improve this situation?

What would I do if I knew I could not fail?

How can I make this experience better?

What would I say to a child or loved one who felt this way?

Questions like these help redirect the mind from fear to possibility. They remind us that we are not powerless. There is usually one small step we can take toward clarity, courage, or support.

Move Into Action

Anxiety often keeps the body still while the mind races. Sometimes the best way to shift our state is to move.

Taking a walk, cleaning a small area, stretching, taking a shower, drinking water, or stepping outside for fresh air can help the body release some of the energy created by anxiety. Movement reminds the nervous system that we are not trapped. We can breathe. We can choose. We can take one step at a time.

Serve and Connect With Others

Another powerful way to move out of anxious thought is to serve.

When we are stuck in our own worries, acts of service help us reconnect with purpose, community, and perspective. Serving others reminds us that we are part of something larger than our own thoughts. It places us in the company of people who are also giving their time, energy, and care to make life better for someone else.

At the Girls Club of Los Angeles, we see this every week through our Food Share program and community outreach efforts. Volunteers help ensure that families have access to food, resources, encouragement, and connection. In serving others, we often discover that we are also strengthening ourselves.

This Mental Health Awareness Month, I encourage each of us to be gentle with ourselves and with one another. Anxiety does not mean something is wrong with you. It means your body and mind are trying to protect you. With care, awareness, support, and healthy practices, we can learn to listen to what anxiety is telling us without allowing it to lead our lives.

May we continue to create spaces where children, families, staff, volunteers, and community members feel safe, supported, and seen. And may we remember that caring for our mental health is not a private journey alone. It is also a community practice.

With gratitude,

Gloria J. Davis, MA

Executive Director

Girls Club of Los Angeles

Carta de Mayo de la Directora Ejecutiva

Comprendiendo la ansiedad y cuidando nuestro mundo interior

Mayo es el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental, un momento en el que se nos invita a hacer una pausa, reflexionar y prestar mayor atención a nuestro mundo interior.

En Girls Club of Los Angeles, sabemos que la salud y el bienestar no se refieren únicamente al cuerpo. También incluyen la mente, el corazón, las emociones y la manera en que cuidamos de nosotros mismos y de los demás. Este mes, deseo compartir algunas reflexiones sobre uno de los desafíos de salud mental más comunes que muchas personas enfrentan hoy en día: la ansiedad.

La ansiedad es algo que muchas personas hemos experimentado, aunque no siempre le hayamos dado un nombre. Puede manifestarse como pensamientos acelerados, palmas sudorosas, presión en el pecho, dificultad para dormir, mariposas en el estómago o la sensación de que algo malo podría suceder. A veces, la ansiedad es intensa y abrumadora. Otras veces, permanece silenciosamente en el fondo de nuestra vida cotidiana.

Una manera de comprender la ansiedad es observar su relación con el miedo. El miedo suele ser la respuesta del cuerpo ante una amenaza presente. Si un perro que gruñe está frente a usted, el miedo ayuda a su cuerpo a responder a lo que está sucediendo en ese momento. La ansiedad, sin embargo, suele enfocarse en una posible amenaza futura. Es la sensación de que quizá se encuentre con el perro más adelante, aunque en este momento se encuentre a salvo.

La ansiedad también tiene una relación cercana con la emoción y el entusiasmo. Tanto la ansiedad como el entusiasmo pueden producir sensaciones similares en el cuerpo. El corazón puede latir más rápido. Los pensamientos pueden acelerarse. El cuerpo puede sentirse lleno de energía o inquieto. La diferencia con frecuencia está en el significado que le damos a la experiencia.

Por ejemplo, dos personas pueden estar preparándose para tomar el mismo examen. Una persona puede sentirse entusiasmada porque es su materia favorita, estudió y cree que le irá bien. Otra persona puede sentirse ansiosa porque es la materia que más se le dificulta, no se siente preparada y cree que reprobará. El examen es el mismo. El significado que cada persona le da en su mente es diferente.

Lo mismo puede suceder con un viaje a Disneyland. Una persona puede sentirse entusiasmada por las atracciones, la comida, las risas y la oportunidad de descansar de la vida cotidiana. Otra persona puede sentirse ansiosa por las multitudes, las largas filas, el costo o la interrupción de su rutina. Nuevamente, el evento es el mismo, pero la interpretación es diferente.

Esto es importante porque nuestros cuerpos suelen responder a nuestros pensamientos como si fueran experiencias reales. Cuando creemos que estamos en peligro, el sistema nervioso simpático, conocido comúnmente como el sistema de lucha, huida o congelamiento, prepara al cuerpo para actuar. Cambia nuestra respiración, el ritmo cardíaco, el flujo sanguíneo y la disposición de los músculos para que podamos responder ante un desafío.

Este sistema es un regalo cuando nos enfrentamos a un peligro real. Si estuviéramos en el bosque y nos encontráramos con un oso, el cuerpo necesitaría prepararse rápidamente. Pero con la ansiedad, el cuerpo puede activar ese mismo sistema de supervivencia mientras estamos recostados de manera segura en la cama, sentados en el trabajo o intentando continuar con nuestro día. La mente imagina la amenaza futura y el cuerpo comienza a responder como si la amenaza ya estuviera presente.

Cuando eso sucede, puede ser difícil que el cuerpo regrese a un estado de descanso, digestión y recuperación. Por eso es tan importante contar con herramientas saludables que nos ayuden a calmar el sistema nervioso, regresar al momento presente y recordarnos que estamos a salvo.

A continuación, comparto algunas prácticas que pueden ayudar.

Escriba sus pensamientos

Para muchas personas, la ansiedad se presenta como una corriente de pensamientos, imágenes o preocupaciones en la mente. Podemos repetir conversaciones del pasado, imaginar fracasos futuros o escuchar palabras desalentadoras una y otra vez.

Escribir esos pensamientos puede ser una manera poderosa de interrumpir el ciclo. Cuando ponemos nuestros pensamientos en papel, los sacamos de la mente y los trasladamos a un lugar donde podemos examinarlos con mayor claridad. Podemos preguntarnos: “¿Esto es verdad?”, “¿Esto está sucediendo en este momento?”, “¿Es un hecho o es un temor?”.

Escribir también puede darle a la mente una sensación de conclusión. En lugar de cargar con los mismos pensamientos durante todo el día, podemos liberarlos en la página y crear espacio para la paz.

Hágase preguntas que le den fortaleza

Cuando sentimos ansiedad, con frecuencia nos preguntamos: “¿Qué es lo peor que podría suceder?”. Esa pregunta puede llevar a la mente a una espiral de situaciones desastrosas.

Una manera de interrumpir esa espiral es hacer mejores preguntas:

¿Qué aspecto tendría el mejor escenario posible?

¿Cuáles son tres cosas que puedo hacer en este momento para mejorar esta situación?

¿Qué haría si supiera que no puedo fracasar?

¿Cómo puedo hacer que esta experiencia sea mejor?

¿Qué le diría a un niño o a un ser querido que se sintiera de esta manera?

Preguntas como estas ayudan a dirigir la mente del temor hacia las posibilidades. Nos recuerdan que no estamos indefensos. Por lo general, existe un pequeño paso que podemos dar hacia la claridad, la valentía o el apoyo.

Pase a la acción

La ansiedad suele mantener el cuerpo quieto mientras la mente corre sin descanso. A veces, la mejor manera de cambiar nuestro estado es movernos.

Dar un paseo, ordenar un espacio pequeño, estirarse, tomar una ducha, beber agua o salir a respirar aire fresco puede ayudar al cuerpo a liberar parte de la energía generada por la ansiedad. El movimiento le recuerda al sistema nervioso que no estamos atrapados. Podemos respirar. Podemos elegir. Podemos dar un paso a la vez.

Sirva y conéctese con los demás

Otra manera poderosa de salir de los pensamientos ansiosos es servir a los demás.

Cuando estamos atrapados en nuestras propias preocupaciones, los actos de servicio nos ayudan a reconectarnos con el propósito, la comunidad y la perspectiva. Servir a otros nos recuerda que somos parte de algo más grande que nuestros propios pensamientos. Nos coloca en compañía de personas que también ofrecen su tiempo, energía y cuidado para mejorar la vida de alguien más.

En Girls Club of Los Angeles, vemos esto cada semana a través de nuestro programa Food Share y nuestros esfuerzos de alcance comunitario. Los voluntarios ayudan a garantizar que las familias tengan acceso a alimentos, recursos, aliento y conexión. Al servir a los demás, con frecuencia descubrimos que también nos estamos fortaleciendo a nosotros mismos.

Durante este Mes de la Concientización sobre la Salud Mental, animo a cada uno de nosotros a tratarnos con amabilidad y a brindar esa misma amabilidad a los demás. La ansiedad no significa que haya algo malo en usted. Significa que su cuerpo y su mente están intentando protegerle. Con cuidado, conciencia, apoyo y prácticas saludables, podemos aprender a escuchar lo que la ansiedad nos está diciendo sin permitir que dirija nuestras vidas.

Que continuemos creando espacios donde los niños, las familias, el personal, los voluntarios y los miembros de la comunidad se sientan seguros, apoyados y reconocidos. Y que recordemos que cuidar nuestra salud mental no es únicamente una jornada privada. También es una práctica comunitaria.

Con gratitud,

Gloria J. Davis, MA

Directora Ejecutiva

Girls Club of Los Angeles

Celebrating a Life of Leadership,

Service, and Equity

Watch the Video of Gloria J. Davis, Executive Director of the Girls Club of Los Angeles

The Girls Club of Los Angeles is proud to share a special video honoring our Executive Director, Gloria J. Davis, and her lifelong commitment to children, youth, families, and the South Los Angeles community.

Raised in Alabama during the Civil Rights Movement, Ms. Davis was inspired by her family’s dedication to activism, social justice, and community service. Those early lessons helped shape a life of servant leadership rooted in education, equity, compassion, and opportunity.

Under her leadership, GCLA has grown as a trusted community resource, serving more than 150,000 residents through early education, youth development, food distribution, workforce support, health equity partnerships, and programs that strengthen families across generations.

From expanding high-quality early childhood education to championing Project LEAYD, Food Share, Foster Grandparents, CalWORKs, and vital community partnerships, Ms. Davis has brought together an extended village committed to uplifting South Los Angeles.

This video celebrates her journey, her impact, and the loving kindness that continues to guide the mission of the Girls Club of Los Angeles.

We invite you to watch and celebrate the remarkable leadership of Ms. Gloria J. Davis.

Celebrando una vida de liderazgo,

servicio y equidad

Vea el video de Gloria J. Davis, Directora Ejecutiva de Girls Club of Los Angeles

Girls Club of Los Angeles se enorgullece de compartir un video especial en honor a nuestra Directora Ejecutiva, Gloria J. Davis, y su compromiso de toda una vida con los niños, los jóvenes, las familias y la comunidad del Sur de Los Ángeles.

Criada en Alabama durante el Movimiento por los Derechos Civiles, la Sra. Davis se inspiró en la dedicación de su familia al activismo, la justicia social y el servicio comunitario. Esas primeras lecciones ayudaron a formar una vida de liderazgo de servicio, basada en la educación, la equidad, la compasión y las oportunidades.

Bajo su liderazgo, GCLA ha crecido como un recurso comunitario de confianza, sirviendo a más de 150,000 residentes a través de educación temprana, desarrollo juvenil, distribución de alimentos, apoyo laboral, alianzas para la equidad en la salud y programas que fortalecen a las familias a través de las generaciones.

Desde la expansión de la educación temprana de alta calidad hasta su firme apoyo a Project LEAYD, Food Share, Foster Grandparents, CalWORKs y alianzas comunitarias esenciales, la Sra. Davis ha unido a una comunidad solidaria comprometida con elevar y fortalecer al Sur de Los Ángeles.

Este video celebra su trayectoria, su impacto y la bondad amorosa que continúa guiando la misión de Girls Club of Los Angeles.

Le invitamos a ver el video y celebrar el extraordinario liderazgo de la Sra. Gloria J. Davis.

Great Neighbors Club at Hawthorne Math & Science Academy (HMSA) visits GCLA

On Wednesday, May 27, 2026, the Girls Club of Los Angeles welcomed members of the Great Neighbors Club from Hawthorne Math & Science Academy for a heartwarming visit filled with kindness, service, and joy.

The student-led club visited Faith Children’s Center, where they delivered toys and gift bags filled with books, games, and fun activities to children ages 2 to 5. As each child received their special gift, the classroom filled with excitement, curiosity, and bright smiles. The joy on the children’s faces seemed to match the sunshine that suddenly broke through the overcast afternoon sky.

The gift bag project was a meaningful collaboration between the Great Neighbors Club and GCLA. It was spearheaded by high school senior Ebele Anaekwe, President of the Great Neighbors Club at HMSA and a student intern in the Pathways to Health Careers Academy program at Charles R. Drew University. GCLA was honored to host Ebele’s internship during the 2025–2026 academic year, giving her the opportunity to support community-centered work and deepen her commitment to service.

Ebele was joined by fellow high school seniors and club executives Chidera Muogboh and Chidubem Muogboh, both of whom previously interned with GCLA as part of last year’s Pathways to Health Careers Academy cohort. Juniors and club executives Alexa Monterrosa and Angela Villasis also joined the visit and helped make the day memorable for the children and staff.

GCLA thanks these amazing youth leaders for giving back, uplifting our children, and reminding us that compassion, leadership, and community service can begin at any age.

El Club Great Neighbors de Hawthorne Math & Science Academy (HMSA) visita GCLA

El miércoles 27 de mayo de 2026, Girls Club of Los Angeles dio la bienvenida a integrantes del Great Neighbors Club de Hawthorne Math & Science Academy para una conmovedora visita llena de bondad, servicio y alegría.

El club, liderado por estudiantes, visitó Faith Children’s Center, donde entregó juguetes y bolsas de regalo llenas de libros, juegos y actividades divertidas a niños de 2 a 5 años. A medida que cada niño recibía su regalo especial, el salón se llenaba de emoción, curiosidad y radiantes sonrisas. La alegría en los rostros de los niños parecía reflejar la luz del sol que, de pronto, se abrió paso entre las nubes de aquella tarde gris.

El proyecto de las bolsas de regalo fue una colaboración significativa entre Great Neighbors Club y GCLA. La iniciativa fue encabezada por Ebele Anaekwe, estudiante de último año de secundaria, presidenta de Great Neighbors Club en HMSA y estudiante interna del programa Pathways to Health Careers Academy de Charles R. Drew University. GCLA tuvo el honor de recibir a Ebele como interna durante el año académico 2025–2026, brindándole la oportunidad de apoyar iniciativas centradas en la comunidad y profundizar su compromiso con el servicio.

Ebele estuvo acompañada por Chidera Muogboh y Chidubem Muogboh, también estudiantes de último año de secundaria y miembros del equipo ejecutivo del club. Ambos realizaron anteriormente prácticas en GCLA como parte de la cohorte del año pasado de Pathways to Health Careers Academy. Alexa Monterrosa y Angela Villasis, estudiantes de penúltimo año y miembros del equipo ejecutivo del club, también participaron en la visita y contribuyeron a hacer de ese día una experiencia memorable para los niños y el personal.



GCLA agradece a estos extraordinarios líderes juveniles por retribuir a la comunidad, apoyar a nuestros niños y recordarnos que la compasión, el liderazgo y el servicio comunitario pueden comenzar a cualquier edad.

Family Child Care Home Education Network (FCCHEN) Highlights:

Honoring Providers While Building Stronger Child Care Programs

During the May 2026 FCCHEN Monthly Meeting, GCLA welcomed two informative guest presenters who provided valuable resources and guidance for family childcare providers. The first presentation was provided by the California Infant and Early Childhood Mental Health Consultation (IECMHC) program, which shared information about early childhood mental health consultation services, support, and resources available to all early learning and care providers throughout California. Providers learned about strategies and resources that help support children’s social-emotional well-being, strengthen family partnerships, and promote positive mental health practices in early care settings.

The second presentation focused on Day Care Insurance and provided important information about the differences between affidavits and general liability insurance. Providers gained a better understanding of the risks associated with operating without insurance coverage and discussed how current economic conditions may increase the likelihood of lawsuits and financial liability for childcare businesses.

In recognition of Mental Health Awareness Month, GCLA also highlighted the importance of self-care, wellness, and emotional support for providers, children, and families. Additionally, GCLA celebrated Provider Appreciation by recognizing the dedication, compassion, and hard work of family childcare providers who make a lasting impact on the lives of children and families every day. GCLA extends heartfelt appreciation to all providers for their continued commitment, resilience, and the nurturing environments they create within their programs and communities.

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Learning Together, Growing Together: Our May Learning Lab

Our May Learning Lab provides an engaging and interactive opportunity for providers to collaborate, share ideas, and strengthen their lesson planning practices. During this month’s session, participants engaged in open discussions and peer support while creating meaningful activities aligned with the Desired Results Developmental Profile (DRDP) 2025 measures and domains. The Learning Lab focused on helping providers better understand how to connect planned activities to children’s developmental goals across multiple age groups.

Through hands-on practice, participants explored how one activity could be intentionally modified to support the developmental needs of infants, toddlers, and preschoolers. Providers worked together to adjust teaching strategies, materials, and learning expectations to ensure activities remained developmentally appropriate and inclusive for all children. This collaborative approach encouraged creativity, problem-solving, and reflective teaching practices.

Participant feedback was overwhelmingly positive, with the training receiving an average overall rating of 4.67 out of 5. Providers also shared that the training content was clear, engaging, and easy to understand, earning an additional average rating of 4.67 out of 5. We are proud of the meaningful participation and continued commitment our providers show in supporting high-quality learning experiences for children and families.

Aspectos destacados de la Red de Educación de Hogares de Cuidado Infantil Familiar (FCCHEN):

Homenajeando a los proveedores mientras se fortalecen los programas de cuidado infantil

Durante la reunión mensual de FCCHEN de mayo de 2026, GCLA dio la bienvenida a dos presentadores invitados que compartieron valiosos recursos y orientación para los proveedores de cuidado infantil familiar.

La primera presentación estuvo a cargo del programa de Consulta de Salud Mental para Bebés y Niños Pequeños de California (IECMHC, por sus siglas en inglés), que compartió información sobre los servicios de consulta, apoyo y recursos de salud mental en la primera infancia disponibles para todos los proveedores de aprendizaje y cuidado temprano en California. Los proveedores conocieron estrategias y recursos que ayudan a apoyar el bienestar socioemocional de los niños, fortalecer las relaciones con las familias y promover prácticas positivas de salud mental en los entornos de cuidado temprano.

La segunda presentación se enfocó en seguros para guarderías y brindó información importante sobre las diferencias entre las declaraciones juradas y el seguro de responsabilidad civil general. Los proveedores adquirieron una mayor comprensión de los riesgos asociados con operar sin cobertura de seguro y dialogaron sobre cómo las condiciones económicas actuales pueden aumentar la probabilidad de demandas y responsabilidades financieras para los negocios de cuidado infantil.

En reconocimiento del Mes de la Concientización sobre la Salud Mental, GCLA también destacó la importancia del autocuidado, el bienestar y el apoyo emocional para los proveedores, los niños y las familias. Además, GCLA celebró el Agradecimiento a los Proveedores, reconociendo la dedicación, la compasión y el arduo trabajo de los proveedores de cuidado infantil familiar, quienes cada día generan un impacto duradero en la vida de los niños y sus familias.

GCLA expresa su más sincero agradecimiento a todos los proveedores por su compromiso continuo, su resiliencia y los entornos enriquecedores que crean dentro de sus programas y comunidades.

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Aprendiendo juntos, creciendo juntos: nuestro Laboratorio de Aprendizaje de mayo

Nuestro Laboratorio de Aprendizaje de mayo brindó a los proveedores una oportunidad interactiva y enriquecedora para colaborar, compartir ideas y fortalecer sus prácticas de planificación de lecciones. Durante la sesión de este mes, los participantes dialogaron abiertamente, se apoyaron mutuamente y crearon actividades significativas alineadas con las medidas y los dominios del Perfil de Desarrollo de Resultados Deseados (DRDP) 2025. El Laboratorio de Aprendizaje se enfocó en ayudar a los proveedores a comprender mejor cómo relacionar las actividades planificadas con las metas de desarrollo infantil en distintos grupos de edad.

A través de la práctica, los participantes exploraron cómo una misma actividad podía modificarse intencionalmente para apoyar las necesidades de desarrollo de bebés, niños pequeños y niños en edad preescolar. Los proveedores trabajaron juntos para adaptar las estrategias de enseñanza, los materiales y las expectativas de aprendizaje, asegurándose de que las actividades continuaran siendo apropiadas para el desarrollo e inclusivas para todos los niños. Este enfoque colaborativo fomentó la creatividad, la resolución de problemas y las prácticas de enseñanza reflexiva.

Los comentarios de los participantes fueron sumamente positivos, y la capacitación recibió una calificación promedio general de 4.67 de 5. Los proveedores también compartieron que el contenido de la capacitación fue claro, interesante y fácil de comprender, obteniendo una calificación promedio adicional de 4.67 de 5. Nos enorgullecen la participación significativa y el compromiso continuo que nuestros proveedores demuestran al apoyar experiencias de aprendizaje de alta calidad para los niños y las familias.

GCLA Intern Spotlight: Miracle Bryant

Bringing Sunshine to Young Lives! 

Naturally effervescent, happy, and talented, GCLA intern Miracle Bryant considers herself a “Triple Threat.” Maybe because at GCLA she assists with three different age groups – pre-school, middle school, and high school students. Or maybe because she also is a gifted artist in three different disciplines: music, dance, and acting. But maybe it’s because she models three distinct qualities in her service – love, joy, and patient leadership.

A native of South LA, 19-year-old Miracle is a student at Cerritos College where she will complete her AA before transitioning to a four-year institution to study music therapy. At GCLA, Miracle has enjoyed teaching singing and movement to the young children in the “Faith Children’s Center.”  She reflects:

“One of the things I love most about working at GCLA is the opportunity to use music to connect with the students and teachers – as well as have a good time! I’m so excited every time I’m able to share music and have fun with them.”

Like many artists, Miracle first began singing in church, and gospel music is her favorite genre.

“I feel like it brings out my voice, a lot. It brings out my personality – who I am, and I get into it more. I love it more than other music, but my second option would be R&B and pop.”

Miracle credits working with GCLA’s Project LEAYD program with helping to expand her professional and personal development. She’s learned to facilitate individual group activities during Project LEAYD workshops at TEACH Middle School, as well as assist the Project LEAYD Team at TEACH TECH Charter High School.

“Although I’ve worked with young children before, this is my first opportunity to work with middle school and high school students. At TEACH High School, I was inspired by the interaction between the students and workshop presenters. And I had so much fun this year at TEACH Middle School really getting to know the students and interacting with them!  When you have workshops that connect with the students, it can really help them to make positive changes in their lives. It’s exciting to gain this experience, but I also can feel myself grow as a person and discover more about myself. Working with the Project LEAYD Team has helped me gain such a positive aspect to my life. I’ve never worked with such amazing people as GCLA!”

The truth is, we at GCLA have gained from having Miracle on our team. She truly is a triple threat: Artist, Youth Leader, and a Ray of Sunshine in young lives! 

Estudiante interna destacada de GCLA: Miracle Bryant ¡Trayendo alegría a la vida de los niños!

Naturalmente efervescente, alegre y talentosa, la interna de GCLA, Miracle Bryant, se considera una “triple amenaza”. Tal vez sea porque en GCLA ayuda a tres grupos de distintas edades: niños de preescolar, estudiantes de escuela intermedia y estudiantes de secundaria. O tal vez sea porque también es una artista talentosa en tres disciplinas diferentes: música, danza y actuación. Pero quizás sea porque representa tres cualidades distintivas en su servicio: amor, alegría y liderazgo paciente.

Originaria del Sur de Los Ángeles, Miracle, de 19 años, es estudiante de Cerritos College, donde completará su título de Asociada en Artes (AA) antes de continuar sus estudios en una institución de cuatro años para estudiar musicoterapia. En GCLA, Miracle ha disfrutado enseñar canto y movimiento a los niños pequeños de Faith Children’s Center. Ella comparte:

“Una de las cosas que más me gusta de trabajar en GCLA es la oportunidad de usar la música para conectar con los estudiantes y los maestros, ¡y también pasarla bien! Me emociona mucho cada vez que puedo compartir la música y divertirme con ellos”.

Como muchos artistas, Miracle comenzó a cantar en la iglesia, y la música góspel es su género favorito.

“Siento que resalta mucho mi voz. Resalta mi personalidad, quién soy, y me permite conectarme más profundamente. Me gusta más que otros tipos de música, pero mi segunda opción sería el R&B y el pop”.

Miracle reconoce que su trabajo con el programa Project LEAYD de GCLA ha contribuido a ampliar su desarrollo profesional y personal. Ha aprendido a facilitar actividades grupales durante los talleres de Project LEAYD en TEACH Middle School, además de apoyar al equipo de Project LEAYD en TEACH TECH Charter High School.

“Aunque ya había trabajado con niños pequeños, esta es mi primera oportunidad de trabajar con estudiantes de escuela intermedia y secundaria. En TEACH High School, me inspiró la interacción entre los estudiantes y los presentadores de los talleres. ¡Y este año me divertí muchísimo en TEACH Middle School, conociendo realmente a los estudiantes e interactuando con ellos! Cuando se ofrecen talleres que conectan con los estudiantes, estos pueden ayudarlos a realizar cambios positivos en sus vidas. Es emocionante adquirir esta experiencia, pero también puedo sentir cómo estoy creciendo como persona y descubriendo más sobre mí misma. Trabajar con el equipo de Project LEAYD ha aportado algo muy positivo a mi vida. ¡Nunca había trabajado con personas tan extraordinarias como las de GCLA!”

La verdad es que en GCLA también nos hemos beneficiado de tener a Miracle en nuestro equipo. Ella verdaderamente es una triple amenaza: artista, líder juvenil y un rayo de sol en la vida de los jóvenes.

Project LEAYD Middle School

Celebrates a Year of Growth

On May 26, 2026, Project LEAYD Middle School at TEACH Academy closed out an incredible year by celebrating the growth, dedication, and accomplishments of its students.

During the celebration, students gathered with staff, mentors, and peers to reflect on a year filled with learning, leadership, and community. Each student received a Certificate of Achievement and Recognition honoring their participation, commitment, and personal development throughout the 2025–2026 school year. Students also received a copy of the 5-Minute Gratitude Journal for Teens, encouraging them to continue practicing reflection, goal-setting, and positive thinking beyond the school year.

Project LEAYD, which stands for Leaders in Enrichment of Adolescent and Youth Development, provides in-school and afterschool support that promotes positive lifestyles, responsible decision-making, and academic enrichment opportunities for youth in South Los Angeles.



GCLA is proud of all our Project LEAYD students and excited for the bright futures ahead.

Project LEAYD de Escuela Intermedia

Celebra un Año de Crecimiento

El 26 de mayo de 2026, Project LEAYD Middle School en TEACH Academy cerró un año extraordinario celebrando el crecimiento, la dedicación y los logros de sus estudiantes.

Durante la celebración, los estudiantes se reunieron con el personal, sus mentores y compañeros para reflexionar sobre un año lleno de aprendizaje, liderazgo y comunidad. Cada estudiante recibió un Certificado de Logro y Reconocimiento en honor a su participación, compromiso y desarrollo personal durante el año escolar 2025–2026. Los estudiantes también recibieron un ejemplar de 5-Minute Gratitude Journal for Teens, alentándolos a continuar practicando la reflexión, el establecimiento de metas y el pensamiento positivo más allá del año escolar.

Project LEAYD, siglas de Leaders in Enrichment of Adolescent and Youth Development (Líderes en el Enriquecimiento del Desarrollo Adolescente y Juvenil), ofrece apoyo dentro y después del horario escolar que promueve estilos de vida positivos, la toma de decisiones responsables y oportunidades de enriquecimiento académico para los jóvenes del Sur de Los Ángeles.

GCLA se enorgullece de todos nuestros estudiantes de Project LEAYD y celebra con entusiasmo los brillantes futuros que les esperan.

Project LEAYD High School

End of the Year Celebration

Project LEAYD High School closed out the year with a joyful End of the Year Celebration honoring students for their hard work, growth, and accomplishments.

Students gathered with staff and mentors to reflect on a meaningful year filled with learning, leadership, and connection. Throughout the year, Project LEAYD students participated in 17 workshops focused on important life skills and youth development topics, including Understanding the Juvenile Justice System, Time Management, Nutrition and Healthy Eating, and Financial Literacy. Students also enjoyed three field trips, including memorable visits to SoFi Stadium and the Academy Museum of Motion Pictures.

During the celebration, students enjoyed pizza, vegetables, Popeyes chicken, and time together in fellowship. The event gave everyone a chance to celebrate the friendships, lessons, and memories created throughout the year.

GCLA is proud of the positive impact Project LEAYD continues to make in the lives of our youth and looks forward to their bright futures.

Project LEAYD de escuela secundaria

Celebración de fin de año

Project LEAYD High School cerró el año con una alegre Celebración de Fin de Año, en honor a los estudiantes por su arduo trabajo, crecimiento y logros.

Los estudiantes se reunieron con el personal y sus mentores para reflexionar sobre un año significativo lleno de aprendizaje, liderazgo y conexión. A lo largo del año, los estudiantes de Project LEAYD participaron en 17 talleres enfocados en habilidades esenciales para la vida y temas de desarrollo juvenil, incluyendo la comprensión del sistema de justicia juvenil, el manejo del tiempo, la nutrición y alimentación saludable, y la educación financiera. Los estudiantes también disfrutaron de tres excursiones, incluyendo visitas memorables al SoFi Stadium y al Academy Museum of Motion Pictures.

Durante la celebración, los estudiantes disfrutaron de pizza, vegetales, pollo de Popeyes y un tiempo de convivencia. El evento brindó a todos la oportunidad de celebrar las amistades, las lecciones y los recuerdos creados durante el año.

GCLA se enorgullece del impacto positivo que Project LEAYD continúa generando en la vida de nuestros jóvenes y espera con entusiasmo sus brillantes futuros.

The Election Roadmap From June to November

Civic engagement does not end when one election day passes. It is a continued commitment to learning, preparing, and participating in the decisions that shape our families, neighborhoods, and future generations.

As California moves from the June 2 Primary Election toward the November 3 General Election, the Girls Club of Los Angeles encourages every eligible voter to stay informed and make a simple plan. After the Primary Election, mailed ballots must be received by county elections offices by Tuesday, June 9, as long as they were postmarked on or before Election Day. This is also a good time to track your ballot, confirm it was received, and learn more about the candidates and issues moving forward to November.

Looking ahead, county elections officials will begin mailing vote-by-mail ballots for the General Election on Monday, October 5. Secure ballot drop-off locations open Tuesday, October 6. The last day to register to vote online or by mail is Monday, October 19, but eligible voters who miss that deadline can still use Same Day voter registration in person.

To avoid delays, voters are encouraged to mail completed ballots by Tuesday, October 27. Election Day is Tuesday, November 3, when polls will be open from 7:00 a.m. to 8:00 p.m. Ballots must be postmarked by that day or delivered in person by the close of polls.

At GCLA, we believe every vote is an act of care for our community. By staying engaged, sharing trusted information, and helping one another prepare, we strengthen the future our children and families deserve.

Track your ballot:

california.ballottrax.net

Register to vote and learn more about the election:

www.sos.ca.gov/elections

La Hoja de Ruta Electoral de Junio a Noviembre

La participación cívica no termina cuando pasa un día de elecciones. Es un compromiso continuo de aprender, prepararse y participar en las decisiones que dan forma a nuestras familias, nuestros vecindarios y las generaciones futuras.

A medida que California avanza de la Elección Primaria del 2 de junio hacia la Elección General del 3 de noviembre, Girls Club of Los Angeles anima a todos los votantes elegibles a mantenerse informados y elaborar un plan sencillo. Después de la Elección Primaria, las boletas enviadas por correo deben ser recibidas por las oficinas electorales del condado a más tardar el martes 9 de junio, siempre y cuando hayan sido mataselladas el Día de las Elecciones o antes. Este también es un buen momento para rastrear su boleta, confirmar que haya sido recibida y obtener más información sobre los candidatos y los asuntos que avanzarán hacia las elecciones de noviembre.

De cara al futuro, los funcionarios electorales del condado comenzarán a enviar por correo las boletas de votación para la Elección General el lunes 5 de octubre. Los buzones seguros para depositar las boletas abrirán el martes 6 de octubre. El último día para registrarse para votar en línea o por correo es el lunes 19 de octubre, pero los votantes elegibles que no cumplan con esa fecha límite aún pueden utilizar el registro electoral el mismo día, en persona.

Para evitar retrasos, se recomienda a los votantes enviar por correo sus boletas completadas a más tardar el martes 27 de octubre. El Día de las Elecciones es el martes 3 de noviembre, cuando los centros de votación estarán abiertos de 7:00 a. m. a 8:00 p. m. Las boletas deben estar mataselladas a más tardar ese día o entregarse en persona antes del cierre de los centros de votación.

En GCLA, creemos que cada voto es un acto de cuidado hacia nuestra comunidad. Al mantenernos involucrados, compartir información confiable y ayudarnos mutuamente a prepararnos, fortalecemos el futuro que nuestros niños y familias merecen.

Rastree su boleta:

california.ballottrax.net

Regístrese para votar y obtenga más información sobre las elecciones:

www.sos.ca.gov/elections

May Food Share Update

This month of May, the Girls Club of Los Angeles (GCLA) continued making a positive impact through its weekly Food Share Program. Every Wednesday, families from our community are welcomed to receive groceries, fresh produce, and essential food items to help support their households. During the month of May, GCLA distributed 1,263 bags of food, totaling more than 10,000 pounds of food to families.

In addition to food distribution, community members also received bags filled with clothing and accessories. As the weather began to warm up, we were excited to provide ice cream during three of the four weekly distributions. This small gesture brought joy to many families and added a special touch that was greatly appreciated by the community.

Along with food and additional items, families also received valuable community resources and information each week, including:

• GCLA College Night Summer Positioning & Career Readiness Event – May 14
• Measure ER: Protect Emergency Care in Los Angeles County – Vote by June 2
• USC Tele Behavioral Health Services
• Bright Life Kids – Free coaching and support through video and chat to help children and families navigate challenges
• CORE Health Solutions – Medical benefits and member services
• Department of Mental Health – Take Action mental health events and resources

The Food Share Program continues to be an important resource for local families while promoting compassion, unity, and community support. Thanks to the dedication of our staff, volunteers, and community partners, GCLA was able to successfully serve numerous families throughout the month.

We would like to extend our heartfelt appreciation to all the volunteers who generously gave their time and energy each week. From organizing donations to assisting with distribution, their support played a key role in ensuring the program operated smoothly and efficiently.

GCLA remains committed to providing meaningful programs and resources that support the well-being of our families and community members. The Food Share Program is just one of the many ways we continue striving to make a lasting and positive difference in the lives of those we serve.

Actualización de Mayo Sobre

la Distribución de Alimentos

Durante este mes de mayo, Girls Club of Los Angeles (GCLA) continuó generando un impacto positivo a través de su Programa Semanal de Distribución de Alimentos, Food Share. Cada miércoles, las familias de nuestra comunidad son bienvenidas para recibir víveres, frutas y verduras frescas, y alimentos esenciales para apoyar a sus hogares. Durante el mes de mayo, GCLA distribuyó 1,263 bolsas de alimentos, con un total de más de 10,000 libras de comida para las familias.

Además de la distribución de alimentos, los miembros de la comunidad también recibieron bolsas llenas de ropa y accesorios. A medida que el clima comenzó a volverse más cálido, nos alegró ofrecer helado durante tres de las cuatro distribuciones semanales. Este pequeño gesto llevó alegría a muchas familias y añadió un detalle especial que fue muy apreciado por la comunidad.

Junto con los alimentos y artículos adicionales, las familias también recibieron cada semana valiosos recursos e información comunitaria, incluyendo:

• Evento College Night de GCLA sobre oportunidades de verano y preparación profesional, 14 de mayo
• Medida ER: Proteja la atención de emergencias en el Condado de Los Ángeles, vote a más tardar el 2 de junio
• Servicios de telesalud conductual de USC
• BrightLife Kids: orientación y apoyo gratuitos por video y chat para ayudar a niños y familias a superar desafíos
• CORE Health Solutions: beneficios médicos y servicios para miembros
• Departamento de Salud Mental: eventos y recursos de salud mental de Take Action

El Programa Food Share continúa siendo un recurso importante para las familias locales, a la vez que promueve la compasión, la unidad y el apoyo comunitario. Gracias a la dedicación de nuestro personal, voluntarios y socios comunitarios, GCLA pudo atender exitosamente a numerosas familias durante todo el mes.

Deseamos expresar nuestro más sincero agradecimiento a todos los voluntarios que generosamente ofrecieron su tiempo y energía cada semana. Desde organizar las donaciones hasta ayudar con la distribución, su apoyo desempeñó un papel fundamental para garantizar que el programa funcionara de manera fluida y eficiente.

GCLA mantiene su compromiso de brindar programas y recursos significativos que apoyen el bienestar de nuestras familias y miembros de la comunidad. El Programa Food Share es solo una de las muchas maneras en que continuamos esforzándonos por generar una diferencia positiva y duradera en la vida de las personas a quienes servimos.

GCLA Supports Community Partners Making a Difference Across Los Angeles

The Girls Club of Los Angeles was proud to support two meaningful nonprofit events this May, standing alongside organizations that are creating brighter futures for children, families, and communities across Los Angeles.

On Friday, May 15, 2026, St. Anne’s Family Services hosted its 46th Annual Evening of Angels Gala at the Taglyan Complex in Hollywood. With the theme, “Shining Through: Illuminating Strength, Celebrating Resilience,” the evening celebrated honorees, supporters, and community leaders dedicated to education, housing, mental health, and family-strengthening services. The gathering was a powerful reminder of what is possible when organizations continue showing up with compassion, resilience, and commitment.

GCLA also supported the Special Needs Network’s 18th Annual Pink Pump Affair, held on May 17, 2026, at the Beverly Hilton Hotel. Founded by Areva Martin, the “Carnival”-themed gala raised funds for children with autism and developmental disabilities in Southern California. The event brought together more than 500 supporters and featured honorees, celebrity guests, and a vibrant fashion show.

At GCLA, we believe that supporting our nonprofit partners strengthens the entire community. Together, we continue the shared work of uplifting children, empowering families, and building a more caring Los Angeles.

GCLA Apoya a Socios Comunitarios Que Marcan la Diferencia en Todo Los Ángeles

Girls Club of Los Angeles se enorgulleció de apoyar dos importantes eventos de organizaciones sin fines de lucro durante el mes de mayo, acompañando a organizaciones que están creando futuros más prometedores para los niños, las familias y las comunidades de todo Los Ángeles.

El viernes 15 de mayo de 2026, St. Anne’s Family Services celebró su 46.ª Gala Anual Evening of Angels en el Taglyan Complex de Hollywood. Bajo el tema “Brillando: Iluminando la fortaleza, celebrando la resiliencia”, la velada reconoció a homenajeados, colaboradores y líderes comunitarios dedicados a la educación, la vivienda, la salud mental y los servicios para fortalecer a las familias. El encuentro fue un poderoso recordatorio de lo que es posible cuando las organizaciones continúan sirviendo con compasión, resiliencia y compromiso.

GCLA también apoyó la 18.ª edición anual de Pink Pump Affair de Special Needs Network, celebrada el 17 de mayo de 2026 en el Beverly Hilton Hotel. Fundada por Areva Martin, esta gala con temática de “Carnaval” recaudó fondos para niños con autismo y discapacidades del desarrollo en el Sur de California. El evento reunió a más de 500 colaboradores y contó con homenajeados, invitados famosos y un vibrante desfile de modas.



En GCLA, creemos que apoyar a nuestras organizaciones aliadas sin fines de lucro fortalece a toda la comunidad. Juntos, continuamos la labor compartida de elevar a los niños, empoderar a las familias y construir un Los Ángeles más solidario.

Food Share Volunteers!

Comida Compartir Voluntarios!

Upcoming Events and Announcements:

With measles spreading around the U.S., here's what you need to know:

1. Measles is a very contagious virus that easily spreads among unvaccinated people.

2. Measles hits kids the hardest. About 1 in 5 children with measles gets sick enough to need hospital care.

3. If you think your family has been exposed to measles:

• Call your healthcare provider
• Watch for measles symptoms:
• Fever
• Rash
• Coughing
• Runny nose
• Pink eye (conjunctivitis)

4. The measles-mumps-rubella (MMR) vaccine provides the best protection against disease and serious illness. Babies 6 – 11 months who will be traveling abroad should receive an early dose of MMR to ensure they are protected before travel. Everyone 12 months and older should make sure they are up to date with 2 doses at least 28 days apart.

For more information, visit this measles page and the Answers to Parents’ Top Questions.

Con el aumento de casos de sarampión en todo Estados Unidos, esto es lo que necesita saber:

1. El sarampión es un virus altamente contagioso que se propaga fácilmente entre personas no vacunadas.

2. El sarampión afecta especialmente a los niños. Aproximadamente 1 de cada 5 niños con sarampión se enferma lo suficiente como para necesitar atención hospitalaria.

3. Si cree que su familia ha estado expuesta al sarampión:

• Llame a su proveedor de atención médica

• Esté atento a los síntomas del sarampión:

• Fiebre
• Sarpullido
• Tos
• Secreción nasal
• Ojos rojos o conjuntivitis

4. La vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola (MMR, por sus siglas en inglés) brinda la mejor protección contra la enfermedad y sus complicaciones graves. Los bebés de 6 a 11 meses que viajarán al extranjero deben recibir una dosis temprana de la vacuna MMR para asegurar protección antes del viaje. Todas las personas de 12 meses en adelante deben asegurarse de estar al día con 2 dosis administradas con al menos 28 días de diferencia.

Para más información, visite la página sobre el sarampión y la sección de respuestas a las preguntas más frecuentes de los padres.

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