Séries d'ateliers du programme « Vieillir allumé »
Les mardi, débutant le 8 octobre 2024 | 10 h à 12 h
Rideau Hub, 815 boul. St. Laurent, salle 235
En vieillissant, il y a plusieurs transitions difficiles auxquelles on doit réfléchir: une détérioration de la santé, la perte d’un permis de conduire, des finances plus limitées, ou même un futur déménagement …
Cette série d’ateliers de deux heures encourage les gens à réfléchir à leur situation actuelle, à anticiper les défis qu’ils pourraient avoir à surmonter, et à s’engager à prendre certaines mesures pour assurer qu’ils et elles vivent de façon autonome le plus longtemps possible.
Les participant.e.s doivent prévoir de participer aux 8 ateliers.
- Comprendre son vieillissement
- Demeurer socialement branché
- Adopter un mode de vie plus sain
- Se préparer à une crise de santé
- Envisager d’autres options pour se déplacer
- Explorer les options de logement
- Régler les problèmes financiers les plus courants
- S’approprier son vieillissement
« Si vous pensez tout connaître au sujet du processus de vieillissement avec toutes ses complications – eh bien non ! Le programme « Vieillir allumé » est une bonne façon d’apprendre ce que vous ne savez pas, et d’accéder à des sources de référence pour vous guider. »
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