Latino Service Providers' E-newsletters consist of vital information that is relevant to the Latino community.Our goal is to increase cultural competency, and help advocate for Latinos in Sonoma County. LSP participates in a variety of community events and educational programs that serve the Latino population.
Los boletines electrónicos de Los Proveedores de Servicios Latinos consisten de información vital que es relevante para la comunidad Latina. Nuestra meta es aumentar la competencia cultural y ayudar a abogar por los Latinos en el condado de Sonoma. LSP participa en una variedad de eventos comunitarios y programas educativos que sirven a la población Latina
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Trusted sources of accurate, up-to-date information such as:
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- Self-care/ Cuidado Personal
- FAQ'S/ Preguntas Frequentes
- Community Resources and Opportunities/ Recursos Comunitarios y Oportunidades
- Virtual Events This Week/ Eventos Virtuales Esta Semana
- Food Services/ Servicios de Comida
- Community Announcements / Anuncios Comunitarios
- Resources for the Undocumented Community/ Recursos Para La Comunidad Indocumentada
- Internet Resources/ Recursos de Internet
- Immigration Services/ Servicios de Inmigracion
- Teaching Resources for Children and Parents/ Recursos para Niños y Padres
- Census 2020/ Censo 2020
- Health Services/ Servicios de Salud
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Self-care
Cuidado Personal
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If you are feeling stressed out or nervous during these days, you are not alone. With uncertainty, comes the feeling of not having control. We all have to focus on controlling what we can when things feel out of control. Here are some self-care tips, exercises and activities to do while we are all practicing social distancing.
Si se siente estresado o nervioso durante estos días, no está solo. Con
incertidumbre
, viene la sensación de no tener control. Todos debemos centrarnos en controlar lo que podemdos cuando las cosas se sientan fuera de nuestro control. Aquí hay algunos consejos, ejercicios, y actividades de cuidado personal que podemos hacer mientras practicamos el distanciamiento social.
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Youth Promotores Emergency Preparedness Brochure
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LSP's very own Youth Promotores created this culturally responsive, Sonoma County-based, bilingual brochure on how to plan for an emergency. This brochure includes information on what to pack if leaving home is a necessity, where to go in an emergency, and how to plan an escape route from your home. Studies have shown us that preparedness increases resiliency and, therefore, lessens recovery time. The uniqueness of this brochure is that it also has breathing exercises and self-care activities to support mental health during times of crisis. LSP would like to invite members to obtain these brochures. If interested, please email [email protected] with the number of brochures you or your organization would like and the address you would like them sent to, and they will be mailed to you.
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Los Youth Promotores de LSP
crearon este folleto bilingüe, culturalmente receptivo, y basado en el condado de Sonoma, sobre cómo planificar para una emergencia. Este folleto incluye información sobre qué empacar si es necesario salir de casa, dónde ir en caso de una emergencia, y cómo planificar una ruta de escape desde su hogar. Los estudios nos han demostrado que la preparación aumenta la resilencia y, por lo tanto, disminuye el tiempo de recuperación. La singularidad de este folleto es que también tiene ejercicios de respiración y actividades de cuidado personal para apoyar la salud mental en tiempos de crisis. LSP desea invitar a miembros a obtener estos folletos. Si tiene interés, envíe un correo electrónico a [email protected] con la cantidad de folletos que usted o su organización le gustaría y la dirección a la que desea que se envíen, y se los enviaremos por correo.
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Coronavirus: Mental Health & Safety Guide/ Coronavirus: Salud Mental y Guía de Seguridad
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Are you taking care of your mental health during the coronavirus outbreak? The LSP Youth Promotores have created a fun, simple video with tips to help you take care of your body and mind during these uncertain times. Take a look!
#mentalhealthmatters #healthcareforall #selfcare
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¿Está cuidando su salud mental durante el brote de coronavirus? Los Youth Promotores de LSP han creado un video divertido y simple con consejos para ayudarle a cuidar su cuerpo y mente durante estos tiempos inciertos. ¡Echenle un vistazo!
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How to Cope With Loneliness During the Coronavirus Pandemic
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- Social Isolation
- Stay Active
- Connect with Others
- Create Something
- Plan for Future
- Practice Self Compassion
- & More!
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FAQ's Coronavirues
Pregutas Frecuentes de Coronavirus
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Community Resources and Opportunities
Recursos Comunitarios y Oportunidades
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Community support is what will help us get through any crisis. We have to look out for one another in times like these, especially when a large community is put at risk. Help by sharing this information with whomever may be in need of it, and do your part by boosting resources to people within your network. Encourage others to do the same. We are all in this together.
El apoyo comunitario es lo que nos ayudará a superar cualquier crisis. Tenemos que cuidarnos unos a otros en momentos como estos, especialmente cuando una gran comunidad está en riesgo.
Ayuda compartiendo esta información con quien sea que la necesite, y haz tu parte aumentando los recursos para las personas dentro de tu red. Anima a otros a hacer lo mismo. Estamos todos juntos en esto.
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Aid for Workers
Resources for Undocumented Communities
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For Older Adults
Para Adultos Mayores
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Comunidades Indigenas En Liderazgo
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DACA Information
Información DACA
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DACA Information
Información DACA
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As the COVID-19 pandemic continues to evolve, all of us at CIPC want to ensure communities have access to the information they need to get through the current crisis and make informed decisions for their families.
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We have compiled, and will continue to update, a resource and information guide for immigrants in California. Let’s work together to make information available to everyone, while we continue to demand that our government use all necessary resources to ensure that our state’s response to coronavirus includes all Californians, no exceptions.
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A medida que la pandemia de COVID-19 continúa evolucionando, todos nosotros en CIPC queremos garantizar que las comunidades tengan acceso a la información que necesitan para superar la crisis actual y tomar decisiones informadas para sus familias.
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Hemos compilado, y continuaremos actualizando, una guía de recursos e información para inmigrantes en California. Trabajemos juntos para que la información esté disponible para todos, mientras seguimos exigiendo que nuestro gobierno use todos los recursos necesarios para garantizar que la respuesta de nuestro estado al coronavirus incluya a todos los californianos, sin excepciones.
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Shower Resources/ Recursos De Ducha
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Virtual Events This Week
Eventos Virtuales Esta Semana
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Coronavirus Virtual Town Hall: What you need to know
When:
March 31st, 2020
Time:
7-8pm
Simulcast on La Mejor, KJOR 104.1 FM in Spanish.
Este ayunatmiento se transmitira en español
simultaneamente
en La Mejor, KJOR 104.1 FM
Submit questions in English or Spanish prior to the broadcast by email:
[email protected]
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Reunión Comunitaria Virtual en español
Cuando:
31 de Marzo
Hora:
5-6pm
Donde:
Por el radio en KBBF 89.1 FM y transmisión en vivo en
kbbf.org.
Envíe sus preguntas antes de la transmisión por llamada dejando un mensaje al
707-545-8833 o publicando una pregunta en la página de Facebook de KBBF.
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Food Services
Servicios de Comida
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Food Safety Guidance/ Guía de Suguridad de Alimentos
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Economic Assistance/Programas de Asistencia Económica
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Community Announcements
Anuncios Comunitarios
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Donations Needed/ Necesidad de Donaciones
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Business/Corporate Donations - 707-565-2129
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Shelter in Place/ Refugio en Casa
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Eviction Defense Ordinance/Ordenanza De Defense Contra Desalojo
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Information Regarding Eviction Defense Ordinance/Informac
í
on Sobre La Ordenanza De Defense Contra Desalojo
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Noticias / News
California Lanza un Nuevo Y Amigable Sitio Web Y Anuncios de Servicios Públicos para Impulsar la Concientización Sobre el COVID-19
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Avoiding Coronavirus Scams/ Evitando Estafas de Coronavirus
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Seminarios web sobre las guías y reglas del empleador / “Guías actualizadas & leyes que afectan a los empleados”
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The California Hispanic Chamber of Commerce
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The workshop will provide federal, state, and local guidelines related to COVID 19, and will explain how this may affect employers and what to do in in response.
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Resources for the Undocumented Community/ Recursos Para La Comunidad Indocumentada
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Resources for Undocumented Californians
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Though health access for our community has been long fought for, there are still gaps that leave us specifically vulnerable to health threats, such as this pandemic. From medical neglect at private detention centers, to being less likely to be allowed to stay home from work, undocumented people face challenges that are specific to our community that we want to to address and ask allies to pay particular attention to amidst the panic.
Aunque se ha luchado por el acceso a la salud de nuestra comunidad, todavía hay brechas que nos dejan específicamente vulnerables a las amenazas a la salud, como esta pandemia. De la negligencia médica en los centros de detención privados hasta los efectos económicos de no poder trabajar, las personas indocumentadas enfrentan desafíos específicos que queremos recalcar..
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UndocuFund - Coronomavirus
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Aplicación para agregarse a la lista de espera de asistencia de coronavirus
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Tangible Support for Undocumented Communities During Covid-19
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Immigrants Rising se compromete a servir a las comunidades indocumentadas durante la pandemia de Coronavirus (COVID-19). Armamos esta lista de recursos para ayudar a los inmigrantes indocumentados a navegar la crisis.
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Internet Resources/ Recursos de Internet
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Immigration Services
Servicios de Inmigracion
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Teaching Resources for Children and Parents
Recursos para Niños yPadres
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If we are feeling anxious, there is a chance children are feeling anxious, too. From the break in their routine to seeing stress and a sudden change of normalcy, they might need different outlets to express themselves and learn in a new way. Here are some resources to bring school life into your home, release energy, and help your child through their anxiety.
Si nos sentimos ansiosos, es posible de que los niños también se sientan ansiosos.
Desde el trastorno en su rutina hasta ver el estrés y un cambio
rápido de lo que es "normal"
, podrían necesitar oportunidades para expresarse y aprender de una nueva manera. Aquí hay algunos recursos para llevar la vida escolar en su hogar, absolver energía, y ayudar a su hijo/a a superar su ansiedad.
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At Home Resources
Recursos Para La Casa
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Latest Update/
Último Informe
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Alameda, Contra Costa, Marin, Napa, San Francisco, San Mateo, and Solano counties, are officially announcing continued distance learning through
May 1, 2020
. This means students will continue learning from home through May 1st unless circumstances change regarding COVID-19. You will be receiving more information about distance learning procedures, Chromebook distribution, state assessments, and other pertinent information. Please know that “Grab and Go” lunches and mental health supports continue to be provided.
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El condado de Sonoma, junto con los condados de Marin, Napa y Solano, está anunciando oficialmente que el aprendizaje a distancia debe continuar hasta el
1 de mayo de 2020
. Esto significa que los estudiantes continuarán aprendiendo desde casa hasta el 1 de mayo a menos que las circunstancias cambien con respecto a COVID-19.
Ustedes recibirán más información sobre los procedimientos de aprendizaje a distancia, distribución de computadoras Chromebook, evaluaciones estatales y cualquier otra información pertinente. Tenga en cuenta que los almuerzos para llevar y el apoyo a la salud mental continúan proporcionándose.
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Day-by-day projects to keep kids reading, thinking, and growing.
Proyectos diarios para mantener a los niños leyendo, pensando y creciendo.
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Virtual Field Trips from the San Diego Zoo to Mars!
¡Excursiones virtuales desde el zoológico de San Diego hasta Marte!
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Met Opera To Launch Free Nightly Streams.
Met Opera lanzará transmisiones diarias gratuitas.
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Yoga and Mindfulness for Kids.
Yoga y Actividades De Antencion Plena para Niños.
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Descubre la biblioteca gratuita de libros narrados para chicos y chicas
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Una muy buena opción para esta época de pandemia, es la Biblioteca de Libros Narrados, de AZ Editora. Una didáctica propuesta para chicos y chicas de 2 a 12 años. ¡Pasen a leerlos! #QuedateEnCasa #StayAtHome
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To combat learning loss during the coronavirus pandemic, here are some online educational resources for kids and teens.
Para combatir la pérdida de aprendizaje durante la pandemia de coronavirus, aquí hay algunos recursos educativos en línea para niños y adolescentes.
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¡
Hazte Contar Sonoma!
Su respuesta ayuda a dirigir miles de millones de dólares en fondos federales a las comunidades locales para escuelas, carreteras y otros servicios públicos. Los datos del censo también ayudan a informar las decisiones del gobierno durante emergencias como el coronavirus. Por favor visite
Aquí
(seleccione “Español”, en la esquina superior derecha de la ventana, para acceder al cuestionario del Censo del 2020 en español.)
Español (Spanish)
Si necesita ayuda para completar el cuestionario del Censo del 2020, llame gratis al 1-844-468-2020.
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Health Services
Servicios de Salud
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Encuentra la ubicación de clínicas comunitarias ofreciendo servicios de salud para todos, sin importar estatus migratorio:
Aquí
Mensajes de audio sobre COVID-19 en Mixteco, Triqui y Zapoteco:
Aquí
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Health Coverage
Cobretura de Salud
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A direct and compelling headline
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