LA RÉSILIENCE : Une aptitude d'équipe

La crise sanitaire nous offre l’opportunité de renforcer notre résilience individuelle et collective, une aptitude d’adaptation qui émerge en temps difficiles. Avez-vous déjà observé des enjeux de résilience au sein de vos équipes ? Afin d’assurer rapidement un soutien, Planetree offre plusieurs services pouvant être bénéfiques à la résilience au travail et dans vos équipes. En savoir plus
« La résilience est la capacité à gérer le stress et le changement, et à y résister. C'est aussi la capacité à s'adapter à des circonstances changeantes et à retrouver le bien-être grâce à des stratégies efficaces pour prendre soin de soi, comme la création d'un réseau personnel et professionnel de soutien. »
École de la fonction publique du Canada. (2020, 09 18). La résilience au travail – Bâtir une équipe forte et saine. Récupéré sur Gouvernement du Canada: https://www.csps-efpc.gc.ca/tools/jobaids/resilience-work-fra.aspx
Voici une fiche pratique produite par l'École de la fonction publique du Canada qui offre des conseils et propose des exercices simples pour améliorer la résilience au travail.