Gracias por la gran caminata virtual!
Los buenos hábitos del sueño:
¿cuántas horas de sueño necesita su niño?
Queridos Caminantes,
 
¡Gracias a aquellos que nos acompañaron a nuestro evento en vivo y virtual de Febrero del 2022! 
 
Para el evento de Febrero 2022, le dimos la bienvenida a la Doctora María Fernández, quien dio una breve presentación sobre “los buenos hábitos del sueño” y después tomó preguntas en vivo.
Sigue estos enlaces para aprender más.
Los buenos hábitos del sueño: ¿cuántas horas de sueño...

Los padres quieren saber cuántas horas de sueño se les recomienda a los bebés, a los niños pequeños, a los niños en edad escolar y a los adolescentes. Aunque es cierto que las necesidades del sueño varían de persona a persona, existen pautas...

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Consejos para la familia sobre el sueño y la salud mental

El sueño se ha convertido en una víctima de la vida moderna. Si se encuentra muy somnoliento o si simplemente siente que no descansó lo suficiente por la mañana, ¿qué puede hacer al respecto? Afortunadamente, hay muchas cosas que podemos hacer...

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Pruebas de COVID-19 y niños: qué debe saber

Muchas familias están preguntando cuéndo se le deben hacer pruebas del a sus niños. Las pruebas se pueden usar si tiene síntomas de COVID-19. Su pediatra le puede ayudar a determinar cuándo es buena idea hacerlo y qué tipo de test es mejor según...

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A mi hijo adolescente le cuesta dormirse por las noches: ...

Los cambios corporales rápidos, especialmente en la adolescencia, pueden alterar el sueño. La fase de crecimiento en la que se encuentran puede hacer que su ritmo circadiano, el reloj interno del cuerpo, se reinicie, retrasando su ciclo de sueño. ...

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La melatonina y el sueño en los niños

Por: Anna Esparham, MD, FAAP, DABMA, DABOIM Los problemas para conciliar el sueño afectan a entre el 15 % y el 25 % de los niños y adolescentes. No dormir lo suficiente suele provocar ciertos comportamientos y problemas de salud bastante...

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COVID-19: qué deben saber las familias

El COVID-19 se convirtió en pandemia muy rápido. Los médicos y los investigadores continúan aprendiendo cada día más sobre este virus. Ahora disponemos de vacunas seguras y eficaces que ofrecen la esperanza de poner fin a la pandemia. Sin...

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