INFOLETTRE NATIONALE HIVERNALE DES SFM É-U 2018
 
Message du Nouvel An
C’est 2018 et c'est l'hiver ...
Les vacances sont finies et c’est le temps pour un nouveau départ. Voici le nouveau bulletin national! Nous avons modifié notre modèle pour permettre une visualisation plus facile sur les tablettes et les téléphones intelligents.
 
Nous avons également adopté un calendrier trimestriel pour réduire le nombre de courriels que les familles reçoivent.
 
Bienvenue à l'édition hivernale de l’infolettre nationale.
 
Si vous avez des commentaires sur notre nouveau format, veuillez nous le laisser savoir!
MISES À JOUR IMPORTANTES
Premiers secours émotionnels le 24 janvier
Participez le mercredi 24 janvier aux cinq étapes clés pour renforcer vos finances et créer de meilleures options pour votre famille.
 
Dans cette présentation, Doris Belland, éducatrice en alphabétisation financière, conférencière, investisseuse en immobilier et auteure du livre Protect Your Purse , vous montre comment aborder cinq aspects importants de vos finances afin d'obtenir de meilleurs résultats pour votre famille.
 
S'appuyant sur ses propres recherches et une décennie à aider les familles à surmonter des difficultés, elle identifiera les faiblesses financières communes et vous montrera comment les renforcer.
 
Heure: 14h00 ET, 13h00 CT, 12h00 MT, 11h00 PT, 10h00 AK, 9h00 HI
Où: Joindre du confort de votre ordinateur à la maison!
Comment la LIF peut-elle m’aider ?
La Ligne d’information pour les familles (LIF) est un service d’information, de soutien, d’orientation, de réconfort et de gestion de crise confidentiel, personnel et bilingue offert à la communauté militaire. Les membres et les vétérans des Forces armées canadiennes ainsi que leur famille immédiate et élargie y ont tous accès.
LIF
MUTÉ CETTE ANNÉE
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Si vous partez des États-Unis cette année, votre coordonnatrice des SFM peut vous mettre en contact avec un soutien et des renseignements personnalisés de votre futur CRFM.
 
Envoyez un courriel à mfs.outreach@cfmws.com ou allez à www.cafconnection.ca pour trouver vos nouveaux emplacements et d'excellentes ressources!
 
Cliquez ICI pour accéder à la ressource étonnante "L’ABC des affectations militaires". Cet outil a été développé par l'ombudsman de la Défense nationale et des Forces armées canadiennes en réponse aux plaintes des membres concernant le processus de déménagement.
 
Si votre famille est sous CDLS (W) consultez le livre de départ.
Famille francophone Mutée aux États-Unis?
Utilisez l'une de nos licences de Rosetta Stone pour améliorer vos compétences en anglais.
Êtes-vous une famille francophone mutée aux États-Unis et aimeriez améliorer vos compétences linguistiques en anglais? Jetez un coup d'œil aux ressources de formation en langue seconde mises à la disposition pour votre famille pendant que vous êtes muté hors Canada.
Voyager
Façons d'utiliser votre indemnité de voyages
Les États-Unis ont beaucoup de beaux endroits à visiter. Découvrez les aventures en cross-country sur les routes à deux voies de l'Amérique. Envoyez-nous quelques-uns de vos conseils lors de vos voyages cette année.
Mode de vie sain
Top 5 des tendances d’une vie saine en 2018 partagé par Todd Cirka, PSP OUTCAN Coordonnateur de Conditionnement Physique
Il peut être un peu pénible d'essayer de trouver des moyens de rester en bonne santé. La plupart des gens redoutent le fait que pour demeurer en bonne santé implique d'investir beaucoup d'efforts au gymnase et de faire des répétitions pendant des heures, à toutes les semaines. Bien sûr, si vous êtes totalement satisfait du corps et de la vie que vous avez aujourd'hui, continuez à faire ce que vous faites. Sinon, quelque chose doit changer. Des efforts et des investissements sont probablement nécessaires pour effectuer ce changement.
 
Votre nouvel état d'esprit: "Maintenir ma santé pour une durée de vie prolongée et un corps fonctionnel". Avoir un but pour devenir en bonne santé et vivre une vie plus épanouissante. Le bon état d'esprit rendra le changement plus facile.
 
Pour en savoir plus, cliquez sur l'article Mode de vie sain.
Ressources en ligne sur la santé mentale
Vivre loin de la maison amène beaucoup de stress et peut causer des problèmes liés à votre santé mentale. Cela peut laisser les familles des militaires incertaines de l'endroit où chercher. Les Services aux Familles des Militaires (SFM) offrent un bon point de départ pour l'information et le soutien avec leur toute nouvelle ressource: une page Web répertoriant les 10 meilleures ressources en santé mentale en ligne pour les familles des Forces armées canadiennes (FAC).

Que vous cherchiez de l'information pour les enfants, les jeunes ou les adultes, les liens figurant sur cette liste peuvent vous aider. Les SFM ont rassemblé les ressources recommandées par nos partenaires cliniques en santé mentale et les a répertoriées dans un format facile à utiliser avec des liens directs. Certains liens sont centrés sur les familles militaires; d'autres fournissent des informations pour le grand public. Nous avons également essayé d'équilibrer les ressources conçues pour fournir des informations précises et des ressources qui offrent des méthodes de soutien plus interactives.
Se rassembler à San Diego
Canadian Hockey San Diego
L’Armée canadienne vs San Diego
Le NCSM Regina a eu beaucoup de plaisir à se réunir au Ice Arena de San Diego au début de novembre. Une de nos familles canadiennes mutée à San Diego était également présente et a pu démontrer une grande fierté canadienne.
COMMENT NOUS REJOINDRE
Votre "Go To" ressource
Si vous et votre famille avez des idées, des questions ou des commentaires que vous souhaitez partager avec l'équipe des SFM É-U, veuillez les transmettre à Outreach . Nous voulons de VOS nouvelles!!
 
NOTE RED: S'il vous plaît, soyez avisé que RED permet seulement les versions texte de nos infolettres, avis de courrier électroniques et annonces des SFM.
 
Si vous souhaitez recevoir les versions complètes, s'il vous plaît répondez à mfs.outreach@cfmws.com et fournissez-nous votre adresse de courriel personnelle.