¡Mayo, mes de la Salud Mental! 

Los Programas de El Centro AMISTAD se unen al movimiento a favor de la Salud Mental. En AMISTAD, enfocamos nuestros grupos y eventos a incrementar la salud emocional de maneras alternativas que brindan alivio y sanación en espacios seguros. Nuestra intención es reducir el estigma de la salud mental, ofreciendo acceso a diversas herramientas de conocimiento y autocuidado adaptadas a nuestro idioma, raza y cultura, tomando en cuenta las necesidades y la realidad específica de nuestros participantes. Aquí aportamos conocimiento y alivio a través de actividades de arte, círculos y diálogos con jóvenes, retos saludables, charlas con promotoras de salud, acompañamiento por compañeras de apoyo emocional, actividades alternativas para toda la familia, cumbres ¡y más! 

Estrategias para manejar adecuadamente el estrés (Grupo en Longmont) 

Miércoles 3 de Mayo, 5:00-7 PM 

Identificar las situaciones que te causan más estrés y como eso afecta el funcionamiento de tu cuerpo.  Brindaremos estrategias sencillas para enfrentar adecuadamente las situaciones que te pueden causar estrés. Les esperamos en la Biblioteca Pública de Longmont (409 4th Ave, Longmont, CO 80501). 

¡Te esperamos en el Centro AMISTAD en Boulder! (2222 14th Street, Boulder, CO 80302)

Para registrarte envía un correo a [email protected]

Grupo de apoyo mutuo para personas con diabetes y prediabetes por la Dra. Vanezza (Grupo en Longmont) 

Jueves 11 de Mayo, 12:30-2 PM 

Ven a este grupo para charlar, intercambiar información y recibir apoyo de las Promotoras de Salud y otros miembros del grupo que viven con diabetes y prediabetes. Nos vemos en El Centro AMISTAD en Longmont (601 S. Bowen Street, Suite 601/602 Longmont, CO 80501). 

Haremos una caminata ligera y platicaremos de lo que necesitas saber sobre el Alzheimer. Nos vemos en Foothills Community Park (800 Cherry Ave, Boulder, CO)

Actividad Recreativa entre Padres e Hijes jóvenes  

Jueves 18 de Mayo, 5:00-7:00 PM 

Es una oportunidad para disfrutar y compartir con tus hijos adolescentes, así como fortalecer los vínculos familiares. Te esperamos con muchas sorpresas. Tendremos refrigerios. Les esperamos en Manhattan School of Arts and Academic (290 Manhattan Dr, Boulder, CO 80303). 

ArteSana en Salud y Sabiduría en el Longmont Senior Center

Viernes 19 de Mayo, 9:30-11 AM

 Nos vemos en el Longmont Senior Center (910 Longs Peak Ave, Longmont, CO 80501 ).

ArteSana: Corazones de Hojalata (Grupo en Longmont) 

Martes 23 de Mayo, 5:30-7 PM 

¡Te esperamos en el Centro AMISTAD en Longmont! (601 S. Bowen Street, Suite 601/602 Longmont, CO 80501) Para registrarte envía un correo a [email protected] 

Ven a este grupo para charlar, intercambiar información y recibir apoyo de las Promotoras de Salud y otros miembros del grupo que viven con diabetes y prediabetes. Nos vemos en El Centro AMISTAD en Boulder (2222 14th Street, Boulder, CO 80302). 

Fiesta de Salud y Sabiduría (Grupo en Longmont) 

Jueves 25 de mayo, 12:30-2:00 PM 

Si tienes 60 años o más ven a conocer lo que el programa de Salud y Sabiduría tiene para ti. ¡Hablaremos de tu bienestar integral, ofreceremos refrigerios y jugaremos lotería! Tus acompañantes o cuidadores son bienvenidos. ¡Te esperamos en el Centro AMISTAD en Longmont! (601 S. Bowen Street, Suite 601/602 Longmont, CO 80501)

Identificar las situaciones que te causan más estrés y como eso afecta el funcionamiento de tu cuerpo.  Brindaremos estrategias sencillas para enfrentar adecuadamente las situaciones que te pueden causar estrés. Les esperamos en  El Centro AMISTAD en Boulder (2222 14th Street, Boulder, CO 80302). 

¡También les esperamos en los festivales de

Longmont celebra el 5 de mayo y Boulder Creek Fest!