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#159 Friday, November 08, 2024

CDC: New COVID and Pneumonia Vaccine Advice

Looking for an On-Island Vaccination Source?

Bad Weather Driving: Prepare. Protect. Prevent

CDC: Consejos sobre las Nuevas Vacunas de COVID y Pulmonía

¿Buscando donde se pueden Vacunar en la Isla?

Manejando en Mal Clima: Prepárese, Protejase, Prevenga

We are now on an every-other-week publication schedule -

our next edition will be published on November 22nd.

CDC: New COVID and Pneumonia Vaccine Advice

The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) has issued new advice regarding vaccines for COVID and pneumonia.



Adults 65+: Plan on Two COVID Vaccine Shots

CDC now recommends that everyone 65 years and older get a second COVID shot in the spring, in addition to the one this fall (tinyurl.com/2COVIDshots)

The new CDC recommendation comes for two main reasons.

1. Studies show that new protection against hospitalization and critical illness for those 65 and older wanes within 6 months after vaccination. The analysis assessed the additional protection on top of that acquired from having and recovering from COVID or from previous vaccinations. Think of each vaccination as a booster of existing immunity.
2. Seniors who get two shots per year have around 20% extra protection against hospitalization compared to those who get only one shot per year. 

Bottom Line: The CDC makes the case that seniors should get this year’s COVID shot now, and then another one that will be available in spring of 2025.

CDC Lowers Age for Vaccination Against Pneumonia

The CDC has also lowered the recommended age for getting vaccinated against the bacteria that cause pneumonia and some other serious diseases. The CDC now recommends everyone 50 years and older get one of the pneumococcal vaccines (tinyurl.com/CDCpneumonia). The vaccine helps protect against a common form of pneumonia as well as meningitis, and sinus, ear, and blood infections. The culprit is the Streptococcus pneumoniae bacteria which cause infections that are more common and more severe in older adults.

The agency also recommends vaccinating children under 5, as well as people who are at increased risk because of conditions like diabetes; chronic heart, liver or kidney disease; or other underlying issues that weaken the immune system.

Your healthcare provider can help you select which of the pneumonia vaccines to get. There’s also an app to help you navigate this decision: tinyurl.com/PneumoniaApp

Looking for an On-Island Vaccination Source?

It’s not too late to get this year’s COVID, flu, and RSV vaccinations. On-island options include:

Vashon Pharmacy: Appointments are available at https://vashonpharmacy.com or walk in without an appointment.

Sea Mar: Walk in without an appointment for COVID vaccinations. Check vaccine availability at www.seamar.org/covid-vaccine

Mobile Integrated Health (MIH): If you are homebound, Vashon Island Fire & Rescue’s MIH service can vaccinate you at home. Appointments are available at www.timetap.com/book/VIFRMIH You may also email mih@vifr.org or call (206) 463-2405.

This season’s mass vaccination campaign has reached even more members of the community than last year. More than 4,300 COVID and flu shots were administered by Vashon Pharmacy by the end of October.

“This is a great community response and exceeds the number of vaccinations we had given by this time last year,” says Dr. Tyler Young, pharmacist and owner of Vashon Pharmacy. “We were able to achieve these large numbers so quickly thanks to volunteers from VashonBePrepared who helped run clinics at the pharmacy and schools.”

Partners in the community vaccination effort included Vashon Medical Reserve Corps (MRC), Community Emergency Response Team (CERT), Vashon Emergency Operations Center (EOC), Vashon Island School District, and Vashon Island Fire & Rescue. 

Generous community members, including Vashon Pharmacy, have donated funds covering the cost of 77 vaccinations so far this season for islanders without insurance. VashonBePrepared maintains ongoing funds for child and adult vaccinations for COVID, flu, and tetanus. Donations to VashonBePrepared can be earmarked for these funds. These community funds also cover no-cost vaccinations at the community health fairs.

Bad Weather Driving: Prepare. Protect. Prevent.

The rainy and night-driving season has arrived in full force, now that we have experienced our first atmospheric river event. It’s time for a refresher on bad weather driving safety. The National Highway Transportation Safety Administration (NHTSA) suggests you follow the three P’s. Prepare. Protect. Prevent.

Prepare

• Check lights, battery, tire tread, windshield wipers, and top off your no-freeze window washing fluid.
• Charge up your cell phone so you can call for help if needed, and to get the latest road and weather information. Keep a charging cable in the car.
• Stock your vehicle with flashlights, a reflective vest, jumper cables, a shovel, an ice scraper and snow brush, blankets, and some emergency food and water.
• Scrape ice off all windows and mirrors before driving. Winter driving requires complete visibility to spot other vehicles, cyclists, and walkers.
• If it’s snowing or icy, be sure to let others know your planned route and arrival time. Agree in advance on check-in times.

Washington State Department of Transportation (WSDOT) puts out a practical checklist of winter supplies to keep in your vehicle: tinyurl.com/WinterDriverKit

Don’t Drive a One-Eyed Monster: Check to make sure both your headlights are working. In the dark, rain, and fog, working headlights matter. And while you are at it, check tail lights, brake lights, turn signals, and emergency flashers.

Protect

• Buckle up and seat children under 12 in the much safer back seat. Never place a rear-facing infant seat in front of an airbag.
• If you’re idling while parked, be mindful of the risk of carbon monoxide poisoning. Run your car sporadically — just long enough to stay warm.
• When stopped on the road or shoulder, make your vehicle visible by putting on the emergency flashers.

Prevent

• Alcohol and drugs never mix with driving. Particularly keep that in mind as we approach Thanksgiving and the rest of the holiday season.
• Slow down and leave extra following distance to allow more time to stop on wet or icy roads.
• Watch for pedestrians, cyclists, and animals. They are harder to see at night and in rain and snow.
• Expect the unexpected, especially near schools and high vehicle and pedestrian traffic areas.
• Avoid fatigue – rest before your trip and take breaks every few hours.
• Slow down and steer clear around snow plows, transportation workers, and road equipment.
• NHTSA publishes a detailed tip sheet expanding on the three P’s of winter driving — prepare, prevent, and protect: tinyurl.com/Winter3Ps



CDC: Consejos sobre las Nuevas Vacunas de COVID y Pulmonía

Los Centros para Control y Prevención de Enfermedades o CDC, ha emitido un nuevo consejo sobre las vacunas de COVID y pulmonía.

Adultos de 65+: Planeen en ponerse dos vacunas de COVID

El CDC recomienda ahora, que cada persona de 65 años para arriba, se ponga una segunda vacuna de COVID, durante el fin de la primavera o aprox. 6 meses después de la primera (https://www.cdc.gov/media/es/releases/2024/s1023-segunda-dosis-vacuna-covid19.html).

Son dos las razones que determinan estas nuevas recomendaciones:

• Hay varios estudios que muestran que la protección que la vacuna da contra hospitalización y una enfermedad grave, declina o se va reduciendo después de 6 meses, de haberse puesto la primera vacuna. El análisis también tomó en cuenta, la protección adicional que se obtiene por encima de la que se tenía, cuando uno se infecta y se recupera de COVID, o de la vacunación previa. Piensen en términos de ir reforzando la inmunidad que ya se tiene.

• Las personas de mayor edad que se ponen dos vacunas al año, tienen una protección extra del 20%, contra la hospitalización, en comparación con aquellos que nada más recibieron una solo vacuna.

Al final: El CDC presenta argumentos para que los adultos mayores reciban una vacuna ahora y una segunda durante la primavera.

El CDC Baja la Edad para la Vacunación contra la Pulmonía.

El CDC también recomienda que se disminuya la edad a la cual se recibe la vacuna contra la bacteria que causa pulmonía, y algunas otras enfermedades serias. Ahora el CDC recomienda que se pongan las vacunas contra el neumococo, a partir de los 50 años (tinyurl.com/CDCpneumonia). La vacuna ayuda a proteger contra las formas comunes de neumonía, y contra la meningitis, e infecciones de senos paranasales, oídos y sangre. El germen responsable es el Streptococcus pneumoniae, que causa infecciones serias en adultos mayores.

La agencia también recomienda que se vacune a los niños con edad, por abajo de los 5 años, así como personas que están a mayor riesgo porque tienen diabetes, enfermedad cardiaca, hepática , renal o alguna otra causa que debilite su sistema inmune.

Su proveedor médico los puede ayudar a escoger cuales son las vacunas que se debe usted de poner. También puede usted usar esta aplicación, que le puede ayudar con la decisión que hay que tomar, tinyurl.com/PneumoniaApp.

¿Buscando donde se pueden Vacunar en la Isla?

Todavía hay tiempo para que, dependiendo del grupo de edad, se pongan las vacunas de COVID, flu, RSV y pulmonía en la isla y las opciones incluyen:

La Farmacia de Vashon: donde yo, Lydia Aguilar (206 383 7644), les puedo sacar una cita para que los vacunen contra COVID y FLU, sin costo alguno ara ustedes. Si prefieren ustedes pueden ir directo a la farmacia, o sacar una cita usando el enlace de la farmacia https://vashonpharmacy.com.

Sea Mar: Usted puede ir sin cita, para la vacuna de COVID. Para checar la disponibilidad de vacunas, use el enlace: www.seamar.org/covid-vaccine

Salud Integrada Móvil (MIH): Si esta usted confinado en casa, la estación de Bomberos le puede dar este servicio médico a través del MIH. Las citas las pueden hacer usando el enlace: www.timetap.com/book/VIFRMIH , por correo electrónico  mih@vifr.org o marcando el: (206) 463-2405.

La campaña de vacunación que se llevó a cabo en la Farmacia de Vashon, ha resultado en un número de vacunados, más alto que el del año pasado. Hasta fines de octubre, hemos puesto más de 4,300 vacunas de COVID y FLU.

El Dr. Tyler Young, farmacista y dueño de la Farmacia de Vashon nos dice ‘que la respuesta comunitaria ha sido excelente este año, porque hemos sobrepasado lo que hicimos el año anterior.’ ‘Una gran parte de esta respuesta se debe al grupo de voluntarios de VashonBePrepared, quien ayudó en las clínicas de la farmacia y la vacunación en las escuelas.’

Los diferentes grupos comunitarios que han participado, incluyen: El Cuerpo de Reservas Médicas o MRC, en Equipo de Respuesta a Emergencias en la Comunidad o CERT, el Centro de Operaciones de Emergencia de Vashon o EOC, el Distrito Escolar de la Isla de Vashon y el departamento de Bomberos y Rescate o VIFR.

Varios miembros de la comunidad que han sido muy generosos, incluyendo la Farmacia de Vashon, han donado el costo de 77 vacunas para personas que no tienen seguro de salud. VashonBePrepared siempre tiene fondos disponibles para que los residentes de la isla se puedan vacunar contra COVID, flu y tétanos, que es una vacuna que todos necesitamos cada 10 años. Las donaciones también cubren las vacunas que ofrecemos en las ferias de la salud que teneos dos veces al año en Vashon.

Manejando en Mal Clima: Prepárese, Protejase, y Prevenga

La temporada de lluvias donde hay que manejar por la noche y lloviendo ha llegado, con mucha fuerza, como lo observamos el otro día que tuvimos nuestro primer rio atmosférico. Este es el momento para refrescar nuestro conocimiento sobre las medidas de seguridad. La Administración Nacional de Seguridad de Caminos y Transporte, sugiere que tome usted las medidas que usan las tres Ps: Prepárese, Protejase, y Prevenga

Prepárese

●     Siempre revise las luces, la batería, las llantas, los limpiaparabrisas, y llene el contenedor de líquido, que no se congele, para limpiar el parabrisas.  

●     Cargue su celular, para que en caso de que necesite ayuda, la pueda pedir, además de conseguir la información más reciente sobre caminos y clima. Siempre tenga en el auto un cable para cargar.

●     Siempre tenga en el auto, linternas, un chaleco reflector, cables de arranque, una pala, raspador de hielo y cepillo para nieve, cobijas, algo de comida de emergencia y agua.

●     Antes de empezar a manejar, de ser necesario, raspe el hielo de todas las ventanas y espejos. Manejar en invierno requiere de una visibilidad completa, para poder ver a los peatones, los ciclistas y otros autos.

●      Si está nevando o hay hielo, asegúrese que les avisa a familiares o amigos, cuáles son sus planes de viaje y hora de llegada. Pongase de acuerdo por adelantado, los tiempos en que checaran que todo está en orden.

●     El Departamento de Transporte del Estado de Washington (WSDOT), siempre publica una lista de las cosas que debe usted mantener en su auto por si se ofrecen: tinyurl.com/WinterDriverKit

No hay que conducir, un monstruo de un solo ojo: siempre asegúrate que las dos luces delanteras están funcionando. En la oscuridad, lluvia, o neblina, hace una diferencia que las dos luces delanteras estén funcionando. Y, mientras esta usted en ello, revise las luces de freno, direccionales, de reversa y las luces intermitentes de emergencia.

Protejase                                

●     Siempre póngase el cinturón de seguridad y coloque a los niños menores de 12 años, en el asiento trasero. Nunca coloque a un niño pequeño enfrente de la bolsa de aire.

●     Si está usted estacionado, pero el motor del auto esta prendido, mantenga en mente la posibilidad de envenenamiento por monóxido de carbono. Encienda el auto de manera esporádica — Solamente suficiente tiempo para mantenerse calientito.

●     Cuando se pare en la calle o caminos, asegúrese que sus luces intermitentes de emergencia están prendidas, para que esté visible para otros.

Prevenga

●     El uso de alcohol y Drogas, nunca se debe de mezclar conducir un auto. Mantenga esto en mente ahora que las fiestas decembrinas de acercan.

●     Baje la velocidad y deje un espacio extra entre autos, para que tenga mas espacio para enfrenar o parar cuando haya nieve o hielo.

●     Ponga mucha atención ante la presencia de peatones, ciclistas y animales. Es mas difícil verlos cuando esta oscuro y aparte hay lluvia o nieve.

●     Espere lo inesperado, sobre todo cerca de escuelas, y áreas donde hay mucho tránsito y mucha gente.

●     Evite el cansancio o la fatiga — descanse ates de su viaje, y tome un descanso después de manejar varias horas.

●     Bajen la velocidad y mantengan su distancia de los quitanieves, trabajadores trabajando en la calle o camino, y cualquier tipo de quipo que pueda haber en la carretera.

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