Maio 2016

BY COMFORT KEEPERS ®
Seja Bem-vindo,


Este mês, a Comfort Keepers partilha alguns temas sobre o sono nos seniores, os tratamentos modernos da Artrite Reumatoide e como fazer exercício com baixo impacto para as articulações. 


Informe-se. Saiba mais. Partilhe connosco as suas experiências.

CONSIGO EM CASA 24H X 365DIAS

Através da nossa formação e experiência em Cuidados Domiciliários, deslocamo-nos gratuitamente para uma 
AVALIAÇÃO INICIAL de forma a podermos aconselhar e orientar o que mais se ajusta às suas necessidades e exigências.

Estamos ao dispor, para mais informações,
Equipa Comfort Keepers 
 

Como resolver problemas de sono nos seniores
Mudanças nos padrões de sono, ou como os especialistas designam "arquitetura do sono", podem ocorrer à medida que envelhecemos, podendo contribuir para problemas de sono.
Saiba mais...

Exercícios divertidos com baixo impacto para seniores


Uma rotina de exercícios de baixo impacto pode beneficiar a saúde através do alongamento e fortalecimento dos músculos, reduzindo o stresse, prevenindo pesões e até mesmo ajudando a baixar a pressão arterial.

Artrite em seniores: Utilização de fármacos antirreumáticos modificadores de doença
O tratamento eficaz da artrite reumatoide (AR) inclui medicamentos que retardam a progressão dos danos articulares e deformidades.

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Sabia que...

44% das pessoas idosas vão ter insónias pelo menos em alguns dias da semana.
 
DMARDs atuam no sistema imunitário para retardar a progressão da artrite reumatoide, sendo por isso denominados como "modificadores da doença".
 
Os seniores necessitam de se exercitar pelo menos 2 a 3 dias por semana. 



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