Liebe/r Kunde/in


Der Herbst lädt ein, den Blick nach innen zu richten und dir Zeit für dich zu nehmen. In dieser Ausgabe dreht sich bei uns alles um das Personal Training: volle Aufmerksamkeit, individuelle Übungen und Raum für deine Ziele. Dazu erwarten dich inspirierende Events im November und die ersten Einblicke in unsere Retreats 2026 – perfekte Anlässe, um dich zu bewegen, zu stärken und neu auszurichten. Und du lernst Susanne kennen – eine unserer Trainerinnen, die ihre Bewegungsfreude mit dir teilt.


Lass dich inspirieren und entdecke, was dich in der kommenden Zeit bei Pilates Bern erwartet.

3× PERSONAL TRAINING – VOLLER FOKUS AUF DICH

AKTION IM OKTOBER & NOVEMBER 2025

Sichere dir 3 Personal Trainings zum Spezialpreis von CHF 340 statt CHF 420.


Zeit für dich und deine Ziele: Unser Personal Training schenkt dir volle Aufmerksamkeit, individuell abgestimmte Übungen und die Möglichkeit, unsere Studiogeräte neu zu entdecken. Trainiere in unserem frisch gestalteten Raum an der Sickingerstrasse oder im Studio an der Hotelgasse – Orte zum Wohlfühlen, Ankommen und Wachsen.


Mit einem massgeschneiderten Programm – ob auf der Matte oder am Reformer, Cadillac und Chair – arbeitest du gezielt an Technik, Kraft und Bewegungsqualität. Jede Session wird individuell auf dich abgestimmt und bietet Raum für deine persönlichen Schwerpunkte: Reformer- oder Mattentraining, Faszien Pilates, Schwangerschaft & Rückbildung, Medical Stretching® oder auch eine Duett-Session.

Einlösung: innerhalb von 3 Monaten ab Kaufdatum

Buchung: direkt über den Stundenplan oder via info@pilates-bern.ch

UNSERE EVENTS

PILATES & FASCIA DAY

Sonntag, 16. November 2025, Zürich


Erlebe einen ganzen Tag voller Bewegung, Wissen und Inspiration: Der Pilates & Fascia Day bringt frische Energie, spannende Inputs von Expert:innen und ein starkes Gemeinschaftsgefühl – für Pilates Liebhaber:innen, Bewegungsfreudige und alle, die Faszien neu entdecken möchten.

15 JAHRE IN BEWEGUNG – PILATES ZÜRICH

Samstag, 15. November 2025, Zürich


Aus einer grossen Idee und einigen Matten ist ein lebendiger Ort für Bewegung, Begegnung und Achtsamkeit gewachsen. Pilates Zürich ist heute weit mehr als ein Studio – es ist eine Community. Lass uns dieses Jubiläum gemeinsam feiern.

UNSERE RETREATS 2026

Plane schon jetzt deine Auszeit: inspirierende Orte, bewegende Stunden und Raum nur für dich.

PILATES, YOGA & FAMO RETREAT

Bab Zouina, Marokko

31. Januar bis 7. Februar 2026 mit Bea & Sabine

PILATES, YOGA & FASZIEN RETREAT

Wellness & Spa Hotel Ermitage, Schönried

24.-26. April 2026 mit Bea & Sabine

22.-24. Mai 2026 mit Simone & Stephanie

6.-8. November 2026 mit Bea & Sabine

REFORMER & CHAIR RETREAT

Casale dell'Acero rosso, Piemont

9. Mai bis 16. Mai 2026 mit Bea & Sabine

PILATES & FASZIEN RETREAT

Villa Ginevra, Sizilien

26. September bis 3. Oktober 2026 mit Bea

WIR SIND PILATES BERN

BEWEGUNGSFREUDE – VOM ZUFALL ZUR LEIDENSCHAFT

Von der Drogistin zur Pilates Trainerin – mein Weg führte über Jazztanz und Gymnastik zu Pilates. Was als spontane Kursübernahme in Gümligen begann, wurde zur Leidenschaft: Nach der Matwork-Ausbildung bei Bea vertiefte ich mein Wissen mit Weiterbildungen in Faszien und Reformer.


Mich begeistert die Vielseitigkeit des Trainings, das sich mit Kleingeräten noch erweitern lässt. Präzise Ausführung und eine klare Anleitung sind mir wichtig – genauso wie Freude und Spass an der Bewegung. Diese Freude möchte ich mit allen teilen, die ins Pilates kommen, egal aus welchem Grund. Es motiviert mich, wenn Teilnehmende ihre Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Haltung verbessern oder erhalten können.

Am häufigsten findest du mich am Sonntag im Reformer-Training, zusätzlich übernehme ich auch gerne Stellvertretungen. Neben Pilates bin ich viel unterwegs – beim Wandern, beim Aareschwimmen, beim Tanzen oder an Konzerten. Zu Hause geniesse ich die Zeit mit meinen zwei erwachsenen Kindern und lebe meine Kreativität an der Nähmaschine oder mit den Stricknadeln aus.


Bis bald im Studio – ich freue mich auf dich.


Deine Susanne

Wir freuen uns, dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Gelassenheit und Bewegungsfreude zu begleiten.


Dein Pilates Bern Team

www.pilates-bern.ch

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