Reformer Strength für Männer

• Montags, 19.30 Uhr (läuft bereits)
• Intensives Training für Männer, die sich pushen wollen (mit Yagmur).

Fascia Reformer (Englisch)

• Donnerstags, 9.45 Uhr (ab Januar 2025)
• Faszien-Training für mehr Flexibilität und neue Impulse (mit Bea).

Prenatal Reformer

• Donnerstags, 16.50 Uhr (ab Januar 2025)
• Stärkendes Training für werdende Mamas (mit Bea).

Wake-up Reformer

• Mittwochs, 7.00 Uhr (ab Januar 2025)
• Mit Schwung in den Tag für Frühaufsteher:innen (mit Myriam).

Reformer Morning Flow

• Mittwochs, 9.45 Uhr (ab Januar 2025)
• Ein frischer Start in den Morgen (mit Myriam).

Die Advents- und Feiertagszeit kann hektisch sein – genau deshalb lohnt es sich, bewusst Momente für dich einzuplanen. Unsere Specials bieten dir eine wunderbare Möglichkeit, innezuhalten und Körper sowie Geist etwas Gutes zu tun.

Ob du beim dynamischen Santa’s Sleigh Ride Pilates mit dem Theraband neue Kraft schöpfst, beim Yin Yoga: Vagus Chill Ruhe im Weihnachtschaos findest, beim Christmas Core auf dem Reformer deinen Fokus auf die Körpermitte legst oder beim stimmungsvollen Candle Light Pilates entspannst – hier findest du die perfekte Balance für die festliche Zeit.

Über die Feiertage passen wir unsere Stundenpläne etwas an, damit du auch in dieser besonderen Zeit aktiv bleiben kannst.

Bewegung ist für mich der Mittelpunkt meines Lebens und bringt mir Freude und Energie. Ob ich beim Wandern in den Bergen mit leichtem Gepäck unterwegs bin, in einer Hütte ein Stück Kuchen geniesse, mit meinem Gravel-Bike durch den Jura fahre oder ins Meer springe und mich treiben lasse – ich liebe es, aktiv zu sein. Selbst ein Sprung in den Schnee an einem Wintertag macht mir Spass.

Diese Leidenschaft teile ich gerne in meinen Trainings. Jeden Dienstag von 10.30 bis 11.30 Uhr unterrichte ich Pilates Best Age (50+) im Hybridformat und übernehme ausserdem Stellvertretungen. Es macht mir grosse Freude, andere für Bewegung zu begeistern und sie auf ihrem Weg zu begleiten.

Deine Maya

Pilates Bern feiert 20 Jahre – und Pilates Zürich schlägt ein neues Kapitel auf: Ab Januar 2025 übernimmt Timur, der das Studio seit 2017 mit viel Leidenschaft prägt, als neuer Inhaber Pilates Zürich. Bea bleibt bei Workshops und besonderen Anlässen präsent.

Ein besonderes Angebot am Rande: Ab sofort ist Pilates Equipment aus Zürich erhältlich – darunter der Allegro® Stretch Reformer, MOTR® und vieles mehr. Bestellen kannst du ganz einfach über info@pilates-bern.ch.