Navigating parenting with Positive Discipline
Manejando la crianza de nuestros hijos con Disciplina Positiva
Hello dearest PD network,

Wow. Anyone else feel like they've lived a year in a couple of weeks? My need for connection, feelings of belonging, significance, safety and peace have been rocked, shaken and threatened. My patience, time management skills and self care seem to have gone out the window in these scary times. We all react differently to uncertainty, stress, disappointment, worries, and fears. You are human. Feel your emotions, model to your child(ren) how you express them appropriately and with authenticity. My hope for us this month is to practice being compassionate for ourselves. Let's give ourselves permission to let go of expectations and truly "just be". These are essential skills to practice now, and in the future, to carry us and our loved ones forward.

Speaking of skills to carry us forward… I have something exciting to share! In light of COVID-19 we are adapting and finding new ways to stay connected. We have shifted our programming and are ready to launch a full new array of virtual and distance Positive Discipline support options!

I hope you will support our efforts, and share this newsletter with all in your networks. TOGETHER we can meet this moment and emerge a stronger more connected community wielding Positive Discipline as our superpower. ; )

In community,
Stephanie


HIjole. ¿Alguien más siente que ha vivido un año en un par de semanas? Mis necesidades de conectarme con mi comunidad, sentir que pertenezco, mi seguridad y paz mental han sido fracturados y amenazados. Mi paciencia, habilidades de manejar mi tiempo y cuidado personal parecen haber desaparecido en estos tiempos caóticos. Todos reaccionamos de manera diferente al el estrés, las preocupaciones y los miedos que nos rodean. Somos humanos. Hay que sentir nuestras emociones, y tomar la oportuidad para modelar a nuestros hijos cómo poder expresarlos de manera apropiada y con autenticidad. Mi esperanza para nosotros este mes es el poder practicar ser compasivos con nosotros mismos. Démonos permiso para dejar ir las expectativas y tomar pausa para simplemente "estar en paz". Estas son habilidades esenciales para practicar ahora y en el futuro, y llevarnos a nosotros y a nuestros seres queridos hacia adelante.

Hablando de habilidades para llevarnos hacia adelante ... ¡Tengo algo emocionante para compartir! Aunque por el Coronavirus tenemos que quedarnos en casa y mantener distancia física, hemos cambiado nuestros programas y estamos listos para lanzar nuevas opciones para recibir apoyo y aprendizaje de Disciplina Positiva virtualmente y a la distancia.

Espero poder contar con su apoyo para nuestros esfuerzos y que pueda compartir este boletín con todos en sus redes sociales. JUNTOS podemos sobrepasar este momento y superarlo como una comunidad más fuerte y más conectada que utiliza la Disciplina Positiva como nuestro poder de super héroe. ; )

En comunidad,
Stephanie
Respire con la figura : )
FREE Positive Discipline Virtual Support
and Learning Groups
Grupos GRATIS Virtual para apoyo y aprendisaje de Disciplina Positiva

MIERCOLES 11AM-12PM
(en Español)

Grupo especial para padres con hijos de 0 a 5 años que viven en el area de
Las Lomas, Pajaro, o Royal Oaks

Cada miercoles tendremos un grupo de apoyo para crear comunidad, salir de aislamiento emocional juntos y incontrar nuevas formas de como regular nuestras emociones en medio de tanto caos.

Para registrarse llama o mande un texto con su nombre, las edades de sus hijos, y el area donde vive usted.
Stephanie al 831-854-7527


THURSDAY 4-5PM
(in English)

Special group for parents with school age children who live in
Santa Cruz/Monterey Counties

Every Thursday we will have rotating topics and facilitators, we will be hosting these support/learning group to create community, get out of this emotional isolation together and discover new ways to regulate our emotions amidst such chaos.

To register please visit our website pdcrcc.org/classes-schedule
email stephanie@pdcrcc.org or
call 831-476-7284 x107

APOYO DURANTE ESTOS TIEMPOS DIFICILES
Support during these difficult times

FREE counseling services to youth 20 years or younger in Santa Cruz & Monterey County. Servicios de asesoramiento GRATUITO para jóvenes de 20 años o menos en el condado de Santa Cruz y Monterey.

Call PVPSA at (831) 728-6445 to schedule an appointment (llama a PVPSA para hacer una cita).
Click above for our funding partners COVID 19 resources. Call 2-1-1 for additional support for SC/MC.
Haga clic arriba para recursos de nuestros patrocinadores. Llame a 2-1-1 para apoyo adicional para los condados de Santa Cruz y Monterey.
Mental health and Wellness Resources (and activities guide) Click above!
Recursos de salud mental y bienestar (y actividades) ¡Haga clic arriba!

Your immigration status is not a barrier to you getting care. You have the 'right to health care without fear'. If you don't have insurance but need medical care, call Salud Para La Gente.
Phone visits are now available!

Su estado migratorio no es una barrera para que reciba atención. Tiene derecho a "recibir atención médica sin miedo". Si no tiene seguro pero necesita atención médica, llame a Salud Para La Gente.
¡Las visitas telefónicas disponibles!
(831) 728-0222.
Haga Clic arriba para informacion sobre donde recoger desayuno y almuerzo y en Monterey y en Santa Cruz.
Information on where to pick up breakfast and lunch in Monterey and in Santa Cruz.
Click on the above photo for an article that lists 10 fun screen free activities to do with your preschoolers!

¡ Precione la foto arriba para un articulo que detalla 10 actividades sin tener que usar teconologia para hacer con sus hijos preescolares!
Peaceful and fun activity to explore or have playing in the background are the Monterey Bay Aquariums LIVE cameras!

¡Tómate un momento para jugar o explorar, o hasta para tenerlo como hambiente pacifico son las camaras EN VIVO del Aquario de Monterey!
Tarjeta: Preguntas de Curiosidad
Cuando las responsabilidades están al frente, una herramienta excelente para usar es: en lugar de "decirle" a su hijo lo que tiene que hacer, lo cual crea la tendencia del niño a hacer lo contrario.
Las preguntas pueden: 

  • Involucrar habilidades de pensamiento
  • Honrar las capacidades del niño para encontrar una solución. 
  • Hacer que la cooperación sea más probable.

Estamos viviendo un momento extraño y único en el que las familias están pasando mucho tiempo juntos. Tenemos la oportunidad de utilizar preguntas de curiosidad para iniciar conversaciones, ya que las demandas han cambiado significativamente.

Use preguntas para iniciar conversaciones:
"¿Qué es lo que ha sido más difícil (o bueno) de estar tanto en casa?"
"¿Tienes algún temor o tienes alguna confusión sobre COVID-19?"
"Es difícil no saber qué va a pasa. ¿Esto también es difícil para ti?"

Recuerde:
1) No tener agenda.
2) Ser abierto/a y aceptar lo que sea que su hijo comparta
3) No lo tome personal si su hijo/a elige no compartir en ese momento.
4) Haga solo una o dos preguntas en un período de tiempo. Quédese con la conversación hasta que la terminen.
5) Agradezcales por compartir.

Tool Card: Curiosity questions
When tasks to complete are at hand, this tool is great to use instead of “telling” your
child what to do which creates the tendency to do the opposite.

Curiosity Questions can:
  • Engage thinking skills
  • Honor the child’s capabilities of figuring out a solution
  • Makes cooperation more likely

It’s a unique time where families are spending lots of time together. We now have an
opportunity to use the tool of curiosity questions to start conversations as demands
have shifted significantly.

Use questions to spark conversations:
“What's something that’s been particularly hard (or good) about being home so much?”
“Are you experiencing any fears or confusion about COVID-19?”
“It’s hard to not know what is going to happen next. Is this hard for you, too?”

Remember to:
1) Have no agenda.
2) Be open and accepting of whatever your child shares
3) Do not take it personally if they choose not to open up in that moment
4) Ask only one or two questions in a time period. Stay with the conversation until they
end it.
5) Thank them for sharing


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¡Hojas de Herramientas y Consejos para Padres!
Tip Sheets and Resource Handouts for Parents!

Don't forget to fill out your 2020 CENSUS!
1-844-330-2020
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Positive Discipline Community Resources | pdcrcc.org | 831-476-7284 x 107