División de Salud Pública del Condado de Sheboygan

Boletín de Mayo

12 de mayo del 2023

Noticias Generales

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Semana Nacional de Enfermeras

La semana del 6 al 12 de mayo celebramos todo el trabajo que nuestras enfermeras de salud pública hacen por nuestra comunidad. ¡Desde lidiar con coalición es comunitarias hasta brindar servicios directos al cliente para enfermedades transmisibles, apreciamos todo lo que hacen nuestras enfermeras! !Gracias a nuestro equipo de la División de Salud Pública del Condado de Sheboygan por todo su arduo trabajo!

Meses de Concientización de Mayo

Mes de Concientización sobre la Salud Mental

El mes de mayo está dedicado a crear conciencia y educar al público sobre las enfermedades mentales, las realidades de vivir con estas condiciones y las estrategias para lograr la salud mental y el bienestar.


Sabias:

  • 1 de cada 5 adultos estadounidenses experimento una condición de salud mental en un ano determinado
  • 1 de cada 6 jóvenes ha experimentado un episodio depresivo mayor
  • 1 de cada 20 estadounidenses ha vivido con una enfermedad mental grave, como esquizofrenia, trastorno bipolar o depresión mayor.


Conozca los hechos sobre la salud mental aquí

Mes de Concientización sobre el Cuidado Informado del Trauma


El cuidado informado sobre el trauma cambia el enfoque de “Que te pasa?” a “Que te paso?” Un enfoque de atención basado en el trauma reconoce que las organizaciones de atención médica y los equipos de atención deben tener una imagen completa de la situación de vida de un paciente, pasada presente, para brindar servicios de atención medica efectivos con una orientación curativa. La adopción de prácticas informadas sobre el trauma puede mejorar potencialmente la participación del paciente, la adherencia al tratamiento y los resultados de salud, así como el bienestar del proveedor y el personal. También puede ayudar a reducir la atención evitable y los costos excesivos tanto para los sectores de atención medica como de servicios sociales.


La Atención Informada sobre el Trauma busca:

  • Darse cuenta del impacto generalizado del trauma y comprender los caminos para la recuperación
  • Reconocer los signos y síntomas de trauma en pacientes, familias y personal
  • Integrar el conocimiento sobre el trauma en las políticas, procedimientos y practicas
  • Evitar activamente la re traumatizacion 
Obtenga más información sobre la atención informada del trauma

Conciencia de la enfermedad de Lyme


  • Desde 2016 hasta 2020, Wisconsin tuvo un promedio de 3519 casos de la enfermedad de Lyme por año. 
  • Una garrapata debe permanecer adherida durante al menos 24 horas para transmitir la enfermedad de Lyme a una persona. Es importante eliminar las garrapatas tan pronto como se encuentren para prevenir enfermedades.
  • La enfermedad de Lyme es prevenible y tratable. Consulte la página de prevención de picaduras de garrapatas del DHS para obtener más información.

Priorice su Cuidado Personal

El cuidado personal significa tomarse el tiempo para hacer cosas que lo ayuden a vivir bien y mejorar tanto su salud física como su salud mental. Cuando se trata de su salud mental, el cuidado personal puede ayudarlo a controlar el estrés, reducir el riesgo de enfermedad y aumentar su energía. Incluso los pequeños actos de cuidado personal en su vida diaria pueden tener un gran impacto. 

Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a comenzar con el cuidado personal:


  • Haz ejercicio regularmente. Solo 30 minutos de caminata todos los días pueden ayudarlo a mejorar su estado de ánimo y mejorar su salud. Se acumulan pequeñas cantidades de ejercicio, así que no se desanime si no puede hacer 30 minutos a la vez.


  • Coma comidas saludables y regulares y manténgase hidratado. Una dieta balanceada y mucha agua puede mejorar tu energía y concentración a lo largo del día.


  • Haga el sueño una prioridad. mantenga un horario y asegúrese de dormir lo suficiente. La luz azul de los dispositivos y las pantallas puede dificultar conciliar el sueno, así que reduzca la exposición a la luz azul de su teléfono o computadora antes de acostarse.


  • Pruebe una actividad relajante. Explore programas o aplicaciones de relajación o bienestar, que pueden incorporar meditación, relajación muscular o ejercicios de respiración.


  • Practique la gratitud. Recuerda todos los días las cosas por las que estas agradecido. Se especifico. Escríbelas por la noche o reprodúcelas en tu mente.


  • Manténgase conectado. Comuníquese con sus amistades o familiares que pueden brindarle apoyo emocional y ayuda práctica. 

COVID-19

La Emergencia Nacional de Salud Pública por COVID-19 finalizo el 11 de mayo del 2023. Esto significa que la notificación de datos de COVID-19 cambiara. El CDC ya no proporcionara los niveles comunitarios de COVID-19 del condado.


Manténgase actualizado con los datos de COVID-19:

Tratamiento gratuito de COVID

Vacuna para el COVID-19

Si necesita alguna de las dosis de la vacuna contra el COVID-19, comuníquese con su proveedor de atención médica o vaya a vacunas.gov para encontrar un proveedor cerca de usted.

Vaccines.gov

¿Está buscando una prueba de COVID? 


Todos los hogares en Wisconsin pueden obtener 10 pruebas caseras gratuitas de COVID por mes con solo proporcionar su dirección postal!

SayYesCovidHomeTest.org


Todos los hogares también pueden recibir 4 pruebas caseras gratuitas del gobierno federal. Vaya a covid.gov/tests

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