 Mindful sommeryoga med Hanne og Fatima:
Dato: man 24. juni - fre 28. juni
Tid: 10.00 - 13.00
Sted: Yogarommet
Pris: 1.800,-
Velkommen til 5 dager med n�rende sommeryoga der vi har fokus p� tilstedev�relse og aksept.
Gjennom meditative dynamiske sekvenser, rolig og avspennende Yin Yoga og enkel meditasjon, vil du f� mulighet til � m�te deg selv gjennom kropp, sinn og hjerte. Er det mulig � ta i mot alle typer erfaringer med �penhet og observere dem - med en liten distanse - uten � ford�mme?
Kurset passer for deg som �nsker � l�se opp i kropp og sinn og som er nysgjerrig p� � integrere yoga og meditasjon som en del av ditt daglige liv.
Hanne og Fatima vil dele sine erfaringer i � integrere mindfulness i yoga- og hverdagsliv.
P�melding!
|
Velkommen til Yin Yoga workshop med Biff Mithoefer og Prema Mayi!
Bli med p� to unike workshoper i juli! Du kan velge selv om du vil delta p� begge workshopene eller bare en:
A Yin Yoga Journey:
Dato: Fre 19. juli
Tid: kl. 19:00-21:00
Sted: Yogarommet
Pris: kr. 400,-
The quiet practice of Yin Yoga is a shamanic journey that can take us into the depths of our emotional and physical bodies.
In this class, Biff Mithoefer will be joined by Prema Mayi, a master drummer, and together they will weave poetry, drumming and chanting to create a space for participants to sink deeply into the simple, long held Yin postures. The practice will lead gracefully into a Kirtan led by Prema.
Embracing the Essence of the Taoist teachings of
Tid: kl. 10.00-12.30
Sted: Yogarommet
Pris: kr. 500,-
The ancient tradition of Taoism speaks of a simple life of service and unity with all nature. "The Hua Hu Ching begins by telling us that the "teachings are simple. If you try to make a religion or science of them, they will elude you. Profound yet plain, they contain the entire truth of the universe."
In this 2.5 hour class we will discuss these simple truths that have been the basic teaching of many spiritual traditions for thousands of years. We will follow the discussion with a quiet Yin class.
|
|
Bli med p� Ashtanga sommeryoga med Schirin!
Vi har to forskjellige niv�er: nybegynner og litt �vet. Velg det kurset som passer for deg:
Ashtanga sommerkurs nybegynner
Ashtanga sommerkurs (litt) �vet
Dato: man 22. juli - fre 26. juli
Ashtanga (litt) �vet er for deg som har gjort Ashtanga yoga tidligere, som kjenner Solhilsen A og B og som kjenner litt til de st�ende stillingene.
Avhengig av erfaring og �nsker i gruppa vil egenpraksis v�re mulig.
|
 Hormonyoga med Ulrica Gulz Dato: l�r 10. - s�n 11.august
Tid: 09.00 - 16.00
Sted: Yogarommet
Pris: 2.000,-
Hormonyoga kan gi �kt fertilitet, saftligere sexliv og en lettere overgangs-alder. L�r enkle �velser du kan gj�re daglig. Kurset er for kvinner.
P� den h�r workshopen f�r du l�ra dig ett yogaprogram med en kroppsegen h�jd hormonhalt som effekt. H�r kombineras olika yogatekniker (Hathayoga som gjorts dynamisk med hj�lp av Kundaliniyoga, samt Tibetanska energitekniker).
|
 Lik oss p� Facebook for � f� informasjon om kurs og events. |
