Juli 2018
Was sind Deine Ziele für den Sommer?

Lass Dich vom Sommer motivieren:

Unser Sommerangebot 2018
Weil ich es mir wert bin

So oft pilatisieren, tanzen, dobaren & gyrokinesen wie Du möchtest!
4 Wochen lang – Start jederzeit möglich!
(Letzter Start Termin am 28.8.2018)
Für nur 97 €
Cardio Pilates geht in Verlängerung
Couple drinking water after workout at sunset
Auf Euren Wunsch hin läuft Cardio Pilates weiter - ab Montag, den 30.7.

Intensives Intervall Training - Cardio Pilates kombiniert Pilatesübungen mit Ausdauertraining. Schwitzen ist angesagt!

Wann: Montags um 18.20 Uhr (30.7. - 17.9.2018)

Kosten: Buchbar als 8 Wochen Projekt (80 €) oder über Deinen Account (Für alle Goldkarten XL Besitzer/innen ist das Projekt inklusive:-))

Leitung: Antje Schepers


Individuelles Gerätetraining (IGT)
Erreiche Deine persönlichen Ziele mit dem "Individuellen Gerätetraining"

Das individuelle Gerätetraining bietet optimale Bedingungen, das Pilatestraining ganz auf die eigenen Ziele auszurichten. Z. B. als ergänzendes Intensivtraining zur Stärkung bestimmter Körperpartien, zur Regeneration nach Verletzungen oder Operationen oder für Spezialübungen aufgrund körperlicher Einschränkungen.
Nach einer gemeinsamen Aufwärmphase trainierst Du nach dem eigens für Dich erstellten Trainingsplan. Dieser wurde zuvor in drei Personal-Trainingsstunden gemeinsam mit den Pilatestrainern erarbeitet und an den Geräten eingeübt.

Wann:
Montags 18.15 Uhr
Dienstag 17.15 Uhr
Mittwoch 8.00 Uhr / 18.30 Uhr
Donnerstag 19.15 Uhr

SAVE THE DATE: Pilates Tag
Save the Date
Der nächste Pilates Tag findet am 24.11.2018 statt

Freu Dich jetzt schon auf viele spannende Kurse und Workshops ab 9.30 Uhr. Weitere Infos folgen in Kürze.


EU Datenschutzverordnung (DSGVO)
Du hast sicherlich mitbekommen, dass ab dem 25.05.2018 die neue Datenschutzverordnung in Kraft getreten ist. Hiermit wird der Schutz und der Umgang personenbezogener Daten jeder Person neu geregelt.
Da Du uns in den vergangenen Monaten oder Jahren freiwillig Deine Kontaktdaten gegeben hast, gehen wir davon aus, dass du weiterhin unseren Newsletter erhalten möchtest (maximal ein Mal im Monat).
 
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Wir wünschen Dir einen traumhaften Sommer,

Dein Pilates Team
 
PIlates Zentrum Dortmund| +492314762044 | info@pilates-zentrum-dortmund.de | www.pilates-zentrum-dortmund.de