BRINGING FITNESS TO THE PLAYGROUND WITH “SUPERPARENT WORKOUTS”

If there is one constant, daily reminder of where our fitness levels might be, it’s our kids. Not only do they seem to have endless energy at all hours of the day (5 a.m. AND 7 p.m.) and the mobility of an Olympic gymnast (how do they squat to the floor like that and stay there?), but they also have the annoying agility of a cat when it comes to outrunning you at bath time.



LE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE S’AMÈNE AU TERRAIN DE JEU GRÂCE AUX SÉANCES D’ENTRAÎNEMENT DES
« SUPERPARENTS »

S’il y a une façon de se rappeler constamment notre niveau de forme physique, c’est bien par l’entremise de nos enfants. Non seulement ils semblent avoir une énergie débordante à tout moment de la journée (particulièrement à 5 h ET à 19 h) et la flexibilité d’une gymnaste olympique (comment arrivent-ils à s’accroupir aussi facilement et à rester en place?), mais ils ont aussi l’agilité du chat quand vient le temps de s’enfuir à l’heure du bain