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Una nota de nuestra Directora General
Estimado amigo,
Siento incertidumbre. Probablemente usted también. Hay muchísima incertidumbre ahora mismo. Las familias están perdiendo los beneficios del SNAP. El cierre del gobierno está poniendo en peligro programas de los que dependemos. Cada día trae noticias que nos dificultan respirar, planificar y cuidar de nosotros mismos y de nuestros seres queridos.
Cuando siento esa ansiedad, recuerdo dos cosas que me ayudan: la gratitud y la acción.
La gratitud me recuerda lo sólido y bueno que hay en mi vida: las personas importantes, los momentos de alegría, el trabajo que da sentido a mis días. Centrarme en lo que estoy agradecida me ayuda a sentirme firme cuando todo lo demás parece inestable.
La acción me devuelve la sensación de agencia. Incluso una pequeña acción, algo concreto que puedo hacer, me ayuda a sentirme menos impotente. No puedo resolver todos los problemas del mundo, pero puedo hacer algo.
Aquí hay algunas pequeñas acciones que podría hacer este mes:
Tomar acción y practicar la gratitud no lo solucionará todo. Pero nos ayudan a mantenernos firmes, conectados y humanos en tiempos de incertidumbre. Y eso importa.
¿Qué hará este mes?
Con gratitud,
Lori Lander Goodman
Directora General
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