Une fois de plus, le programme ANCRÉ (Aidants naturels : conscience de soi, reconnaissance et éducation) est de retour à la demande générale. Il a pour but de vous fournir de l’information et des compétences pratiques qui rehaussent la conscience de soi, avec un accent sur vos propres besoins et votre bien-être. Le programme ANCRÉ, qui recommence en février 2021, est offert en français et en anglais.
Nous comprenons que le temps des aidantes naturelles et aidants naturels est précieux. On peut suivre le programme ANCRÉ en ordre séquentiel, ou en tant que webinaires individuels, et il comprend l’option de counseling collectif ou individuel. Les webinaires sont enregistrés pour que les aidantes naturelles et aidants naturels puissent les suivre à un rythme approprié et adapté à leur horaire.
Lors de ces webinaires hebdomadaires, nous couvrons des sujets qui soutiennent les aidantes naturelles et aidants naturels en parlant du parcours d’aidance naturelle, des répercussions du stress, de la pleine conscience, de l’autocompassion et du fait de prendre du temps pour l’autogestion de la santé, entre autres thèmes abordés. Apprenez-en plus à propos du programme ANCRÉ.
*Le Programme est maintenant disponibles en français. La présentation est faite en anglais avec une traduction simultanée.