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OCTUBRE 2026 • VOLUMEN 9, NÚMERO 10

Protégete esta temporada de resfriados y gripe

Ya ha llegado la temporada de resfriados y gripe, y ahora es el momento de protegerte a ti mismo y a tu familia.

La vacuna contra la gripe es una de las mejores formas de prevenir la gripe y reducir el riesgo de padecer una enfermedad grave a causa de ella.

Pillar Health y KCHC te animan a mantenerte al día con las vacunas recomendadas, a lavarte las manos con frecuencia, a cubrirte la boca al toser o estornudar y a quedarte en casa cuando estés enfermo.

¿No sabes qué vacunas necesitas? Habla con tu profesional sanitario y elabora un plan para vacunarte esta temporada.

Más información sobre cómo mantenerse sano durante esta temporada de resfriados y gripe >

Mes de concienciación sobre el cáncer de mama: la detección precoz es fundamental

Octubre es el Mes de la Concienciación sobre el Cáncer de Mama, un importante recordatorio para tomar medidas que protejan su salud.

Las pruebas de detección periódicas del cáncer de mama pueden ayudar a detectar el cáncer en una fase más temprana, cuando el tratamiento puede ser más eficaz.

Pillar Health y el Centro de Salud Comunitario de Kenosha te animan a que hables con tu profesional sanitario sobre tus factores de riesgo personales y sobre cuándo podría ser adecuado para ti realizarte pruebas de detección del cáncer de mama. Si el coste, el seguro o el acceso a la atención sanitaria te preocupan, nuestro equipo también puede ayudarte a ponerte en contacto con los recursos adecuados.

Más información sobre las pruebas de detección del cáncer de mama y los recursos disponibles >

Conoce a Kari DeBerg y descubre nuestros servicios terapéuticos

Si estás pasando por momentos de ansiedad, depresión u otros retos de la vida, ponte en contacto con nosotros para ver cómo Kari puede ayudarte.

Conoce a Kari DeBerg, una terapeuta de Pillar Health que combina la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) con la atención plena y la sanación somática para ayudar a los pacientes a superar las barreras de salud mental y física.

En este vídeo, Kari comparte su enfoque terapéutico, explica por qué todo el mundo merece tener acceso a una atención de salud mental de calidad y cómo Pillar Health integra la salud conductual con la atención médica y dental para apoyar a la persona en su totalidad.

¿Sabías que ofrecemos diferentes tipos de terapia?

La atención de salud conductual no es igual para todos. Nuestro equipo ofrece varios enfoques basados en tus necesidades y objetivos:

Terapia cognitivo-conductual (TCC) – cambia los patrones de pensamiento y comportamiento poco útiles.
Terapia dialéctico-conductual (TDC) – desarrolla habilidades para gestionar las emociones, el estrés y las relaciones.
Terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) – procesa traumas y experiencias difíciles.
Terapia de aceptación y compromiso (ACT) – gestiona los pensamientos y sentimientos difíciles mientras te centras en lo que más importa.

Explora nuestros servicios de salud conductual y conoce a nuestros profesionales especializados en este ámbito.

Una mejor salud empieza por comprender tu atención sanitaria

Comprender su salud y saber a quién acudir para recibir atención puede marcar una gran diferencia.

En Pillar Health y el Centro de Salud Comunitario de Kenosha, nuestro modelo de atención integrada aúna servicios médicos, dentales y de salud conductua para facilitarte el acceso a la atención que necesitas.

Desde revisiones médicas rutinarias y atención dental hasta terapia y psiquiatría, nuestros equipos de atención trabajan juntos para velar por su salud integral. También ayudamos a los pacientes a comprender su atención, a plantear preguntas y a sentirse seguros respecto a sus próximos pasos.

Descubre cómo la atención integrada puede ayudarte >

Residentes de Racine: ayudad a dar forma al futuro de la salud en el condado de Racine

¡Tu opinión cuenta! Pillar Health se enorgullece de colaborar con Racine Health Alliance para ayudar a identificar las necesidades sanitarias de nuestra comunidad.

Si vive en el condado de Racine y tiene 18 años o más, le invitamos a completar la Evaluación de las Necesidades Sanitarias de la Comunidad de 2026. Esta breve encuesta anónima solo le llevará entre 10 y 15 minutos y abarca temas importantes como el acceso a la asistencia sanitaria, la salud mental y los recursos comunitarios.

La fecha límite para participar es el 20 de noviembre de 2026. Tus comentarios ayudarán a dar forma a los futuros programas y servicios sanitarios en todo el condado de Racine.

Más información y participa en la encuesta >

Un pilar de la comunidad

Feria de Bienestar del Instituto Westosha Central

Tyler Secor, Zach Gianakos y nuestra nueva becaria de salud conductual, Katie, representaron recientemente a Pillar Health en la Feria del Bienestar de la Escuela Secundaria Westosha Central.

Campaña de donación de sangre de Pillar Health

¡Estamos muy agradecidos a todos los superhéroes que salvan vidas y que se han arremangado para donar sangre en la campaña de donación de sangre de Pillar Health de hoy! ¡Muchísimas gracias a todos los que han donado, han ayudado a difundir la iniciativa y han apoyado la campaña, y al Versiti Blood Center of Wisconsin por colaborar con nosotros para ayudar a salvar vidas!